Читаем Алоэ. Красота высшей пробы в любом возрасте. 200 рецептов красавиц всех времен и народов полностью

Залейте манную крупу виноградным соком и оставьте на 15–20 минут. Желток разотрите с маслом алоэ и солью и добавьте в виноградную кашу. Все тщательно перемешайте и нанесите на чистую, немного влажную кожу лица, шеи и декольте. Оставьте маску на 20–25 минут, затем смойте теплой водой или тоником. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю на протяжении 1,5 месяца.

Маска виноградная № 3 (смягчающая)

Состав

● Виноград (без косточек) – 100 г;

● Масло алоэ – 2 ст. л.;

● Минеральная вода.

Приготовление и использование

С ягод винограда снимите кожицу, мякоть измельчите в кашицу. Умойте лицо и шею минеральной водой. Нанесите на чистую кожу лица масло алоэ, затем нанесите виноградную кашицу. Оставьте маску на 15–20 минут, затем снимите влажной салфеткой. Повторяйте процедуру в течение 1–1,5 месяца 2 раза в неделю.

Маска из алоэ и морских водорослей (питательная)

Состав

● Порошок морских водорослей – 1 ст. л.;

● Сок алоэ – 2 ч. л.;

● Мед – 2 ч. л.;

● Масло жожоба – 1 ч. л.;

● Масло жасмина – 5 капель.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты до однородной густой массы. Очистите кожу лица и нанесите маску на 10–15 минут, затем смойте теплой водой.

Клубничный лосьон с алоэ

Состав

● Клубничный сок – 3 ст. л.;

● Глицерин – 1 ст. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Протрите перед сном лицо, шею, зону декольте. Дайте лосьону впитаться и оставьте на ночь. Лосьон хранится в холодильнике 2 недели.

Земляничный лосьон (освежающий)

Состав

● Земляника – ½ стакана,

● Вода кипяченая – 1 стакана,

● Глицерин – ½ ч. л.;

● Сок алоэ – 1 ст. л.;

● Мед – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Приготовьте из ягод пюре, залейте его теплой водой и оставьте в холодильнике на сутки. Настой процедите, добавьте мед, глицерин и сок алоэ. Тщательно перемешайте. Лосьон хранится в холодильнике 7–10 дней.

Настой малиновый с алоэ (противовоспалительный)

Состав

● Малина – 2 ст. л.;

● Вода – 1 стакан;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Ягоды малины разомните и залейте стаканом кипятка. Настаивайте 20–30 минут, затем процедите и добавьте сок алоэ. Смачивайте готовым настоем воспаленные участки кожи или делайте маски на 15–20 минут с помощью отреза марли или полотняной салфетки. Настой используйте сразу же после приготовления.

Лосьон ягодный с алоэ

Состав

● Клубника – 1 ст. л.;

● Малина – 1 ст. л.;

● Смородина – 1 ст. л.;

● Земляника – 1 ст. л.;

● Вода – 1 стакан;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Ягоды смешайте, разомните в пюре. Залейте кипяченой теплой водой и настаивайте в течение 30–40 минут, затем процедите и добавьте сок алоэ. Готовый лосьон можно хранить в холодильнике в течение 10–12 дней.

Примечание: после использования ягодных лосьонов летом не забывайте пользоваться защитным кремом от солнца, так как кожа становится чувствительной к солнечным лучам.

Для сухой кожи

Маска грушевая с алоэ

Состав

● Груша – 1 шт.;

● Сметана – 1 ст. л.;

● Сок грейпфрутовый – 1 ст. л.;

● Сок алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Грушу натрите на мелкой терке, отожмите сок. Грушевую отжатую мякоть (1 ст. л.) смешайте со сметаной и соком грейпфрута и алоэ. Нанесите маску на чистую увлажненную кожу лица, шеи и декольте. Оставьте маску на 15–20 минут, затем смойте двумя водами: сначала – теплой, затем – прохладной. Слегка обсушите кожу полотенцем и нанесите питательный крем.

Маска дынно-сливовая

Состав

● Творог – 1 ст. л.;

● Сливки – 1 ч. л.;

● Слива – 1 шт.;

● Дыня – 1 ст. л.;

● Сок алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Из сливы выньте косточку, добавьте мякоть дыни и измельчите в блендере. Творог, сливки и сок алоэ смешайте, добавьте фруктовую массу. Все перемешайте. Маску нанесите на чистую увлажненную кожу лица, шеи и декольте. Оставьте маску на 10–15 минут, затем умойте лицо теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю на протяжении месяца.

Маска персиковая с алоэ

Состав

● Персик – 1 шт.;

● Сок алоэ – 1 ч. л.;

● Сливки – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Персик отделите от косточки, мякоть измельчите в блендере. Добавьте сливки и сок алоэ. Нанесите готовую маску на чистую сухую кожу лица, шеи и области декольте. Оставьте маску на 15–20 минут, затем смойте теплой водой.

Для жирной кожи

Маска яблочно-винная

Состав

● Слива – 2 шт.;

● Яблоко (кислое) – 1 ст. л.;

● Вино белое сухое – 1 ст. л.;

● Сок алоэ – 1 ст. л.;

● Яичный белок – 1 шт.

Приготовление и использование

Перейти на страницу:

Все книги серии Сильнее, чем женьшень

Дары моря, исцеляющие организм
Дары моря, исцеляющие организм

Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря – кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом.Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ

Водоросли — ценнейший продукт, от которого зависит наше здоровье и наша красота. Биологи и медики утверждают, что по содержанию активных веществ водоросли превосходят все другие виды растений! Целебные, лечебные, съедобные — морская капуста, ламинария, порфира, спирулина, ульва и многие другие. Используются они в кулинарии, медицине, косметике, а также при разнообразных оздоровительных процедурах. Но есть и ядовитые, токсичные, опасные не только непосредственно для человека, но и для морских обитателей.В этой книге вы найдете информацию и о целебных водорослях и об опасных. Научитесь применять первые и избавляться от пагубных последствий вторых. Здесь вы найдете и замечательные, проверенные рецепты очень вкусных блюд, которые обогатят ваш рацион и позволят вам укрепить здоровье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг