Читаем Алоэ. Красота высшей пробы в любом возрасте. 200 рецептов красавиц всех времен и народов полностью

● Картофель теплый толченый – 5 ст.л.;

● Масло оливковое – 2 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Смешайте картофель с маслами. Маску наложите толстым слоем на чистую увлажненную кожу лица, шеи и зоны декольте. Оставьте маску на 20–25 минут, снимите остатки бумажной салфеткой и сполосните лицо вначале теплой, а затем прохладной водой.

Лосьон с оливковым маслом

Состав

● Масло оливковое – 2 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Огуречный сок – 4 ст. л.;

● Минеральная вода – 4 ст. л.;

● Розовое масло – 1 капля;

● Морская соль – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Сок смешайте с минеральной водой, добавьте соль и тщательно перемешайте до полного растворения. Добавьте масла и еще раз перемешайте. Используйте лосьон 2–3 раза в день для лица, шеи и области декольте. Лосьон можно хранить в холодильнике в течение 3 дней.

Маска розмариновая с красным вином

Состав

● Розмарин сушеный – 1 ст. л.;

● Вино сухое красное – 1 стакан;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Сок и красное вино смешайте и залейте им розмарин. Настаивайте розмарин при комнатной температуре в течение 6 недель. Каждый день встряхивайте сосуд с настоем. Готовый настой процедите. Возьмите отрез марли, смочите его в настое и положите на очищенное лицо на 20 минут. Остатки маски снимите бумажной салфеткой. Обсушите слегка кожу полотенцем и нанесите крем.

Маска абрикосовая

Состав

● Мякоть алоэ – 1 ст. л.;

● Мякоть абрикоса – 1 ст. л.;

● Масло оливковое – 2 ч. л.

Приготовление и использование

Немного подогрейте масло, смешайте с мякотью алоэ и абрикоса, тщательно перемешайте маску. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Отбеливающие

Маска медово-лимонная

Состав

● Мед жидкий – 2 ст. л.;

● Лимон – ½ шт.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Возьмите отрез марли и проделайте в нем прорези для глаз, носа и рта. Смочите марлевую маску в медово-лимонной смеси и наложите на лицо. Оставьте маску на 15–20 минут, затем смойте прохладной водой.

Примечание: эту маску делайте только вечером, перед сном.

Маска молочная (против сильной пигментации)

Состав

● Молоко – 1 ч. л.;

● Лимонный сок – 1 ч. л.;

● Перекись водорода (3 %) – 1 ч. л.;

● Сок алоэ – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Нанесите точечно на места с наиболее проявленной пигментацией в 2–3 слоя (каждый последующий слой наносится на высохший предыдущий). Оставьте маску на 5–10 минут, затем смойте прохладной водой. Нанесите крем.

Рецепты Древней Греции и Рима для тела

Для всего тела

Ванна апельсиновая № 1

Состав

● Апельсины – 1 кг,

● Лист алоэ – 3 шт.;

● Вода – 1 л.

Приготовление и использование

Апельсины вымойте и нарежьте вместе с кожурой. Листья алоэ крупно порубите. Все смешайте и измельчите в блендере. Залейте получившуюся массу литром кипятка и настаивайте 4 часа, затем процедите и влейте в теплую ванну. Принимайте ванну в течение 15–20 минут, затем, не вытираясь, наденьте теплый халат и дайте запаху апельсина впитаться в вашу кожу.

Апельсиновая ванна № 2

Состав

Апельсиновая кожура (сухая) – 1 стакан;

Масло алоэ – 1 ст. л.;

Масло оливковое – ½ стакана;

Морская соль – 4 ст. л.;

Вода – 2 стакана.

Приготовление и использование

Апельсиновую кожуру измельчите в кофемолке в порошок. Залейте теплой водой и настаивайте 30–50 минут. Процедите готовый настой через марлю. Добавьте масла и морскую соль. Готовую смесь вылейте в ванну. Принимайте ванну в течение 15–20 минут, затем, не вытираясь, наденьте теплый халат и дайте остаткам впитаться в вашу кожу.

Маска с виноградным соком (для похудения)

Состав

● Виноградный сок (свежевыжатый) – 5 ст. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.;

● Мед жидкий – 1 ст. л.;

● Крем (любой) – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты до однородного состояния. Очистите кожу скрабом. Нанесите маску на все тело, уделяя внимание проблемным местам. Оставьте маску на 15–20 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение месяца.

Ванна лимонная с маслом алоэ (для похудения)

Состав

● Соль морская – 200 г;

● Масло лимона (эфирное) – 5–6 капель;

● Масло алоэ – 3 ст. л.;

● Вода (горячая) – 1 стакан.

Приготовление и использование

Соль насыпьте в пластиковую бутылку, влейте воду и сильно потрясите. Добавьте масла и встряхните еще раз. Готовую смесь вылейте в ванну с температурой 37–38ºC. Принимайте ванну 20–25 минут (вода не должна доходить до уровня сердца). После принятия ванны не вытирайте кожу, дайте остаткам впитаться самим. Наденьте халат и полежите под теплым одеялом 20–30 минут. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение месяца.

Маска хлебная со сливками и соком алоэ

Состав

● Хлеб пшеничный – 200 г;

Перейти на страницу:

Все книги серии Сильнее, чем женьшень

Дары моря, исцеляющие организм
Дары моря, исцеляющие организм

Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря – кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом.Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ

Водоросли — ценнейший продукт, от которого зависит наше здоровье и наша красота. Биологи и медики утверждают, что по содержанию активных веществ водоросли превосходят все другие виды растений! Целебные, лечебные, съедобные — морская капуста, ламинария, порфира, спирулина, ульва и многие другие. Используются они в кулинарии, медицине, косметике, а также при разнообразных оздоровительных процедурах. Но есть и ядовитые, токсичные, опасные не только непосредственно для человека, но и для морских обитателей.В этой книге вы найдете информацию и о целебных водорослях и об опасных. Научитесь применять первые и избавляться от пагубных последствий вторых. Здесь вы найдете и замечательные, проверенные рецепты очень вкусных блюд, которые обогатят ваш рацион и позволят вам укрепить здоровье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг