Читаем Альтерфит. Восточная программа для женской красоты и полного очищения организма и души полностью

После покупки ткань необходимо постирать в машинке на самой высокой температуре, которую допускает ваш бытовой агрегат, а затем высушить на открытом воздухе. Постарайтесь не допускать того, чтобы к материалу для мешочков прикасались другие люди, лучше сложить ткань после сушки и убрать подальше.


Не разрезайте материал заранее на маленькие лоскуты и не кромсайте его про запас, отрезать следует лишь необходимое на сегодня количество лоскутов от цельного полотнища.


После использования массажный мешочек лучше всего сразу же сложить в отдельный целлофановый пакет и выбросить. Категорически запрещается прикасаться к мешочку после того, как вы закончили с ним все манипуляции, давать его другим людям или хранить в доме!


Во время Мукхабхйанги происходит не только мощное очищение всего организма и детоксикация кожного покрова, через открытые поры тело покидает и негативная энергетика, скопление отрицательной силы. Вся эта грязь и отработанные отходы вашего тела остаются внутри мешочка и на поверхности хлопковой ткани, и если вы не избавитесь от него или будете использовать снова, прикасаться к нему или оставите в своем доме, то мощного чистящего эффекта просто не будет.


Вспомните о том, как вы поспешно избавляетесь от продуктов жизнедеятельности в уборной комнате. Массажный мешочек – практически то же самое. Когда он отслужил свое и вы им уже воспользовались, он превращается в рассадник бактерий, становится источником скопления энергетической грязи.


Очень часто вскоре после использования мешочек начинает темнеть и даже чернеть, у него появляется плохой запах, он может быстро покрыться плесенью. Вам все эти процессы наблюдать ни к чему, ваша задача – избавиться от болезней, плохого самочувствия и лишнего веса. Следовательно, и от мешочка.

Как выбирать травы и масла?

Важнейшим этапом в Мукхабхйанге являются натуральные органические сборы, масла и прочие природные ингредиенты.

Именно благодаря ним процесс очищения организма проходит быстро, эффективно и приносит максимум пользы.

От качества эфирных масел и трав для массажа будет зависеть и ваш успех, а поэтому позаботьтесь о том, чтобы к вам в руки попали только высококачественные компоненты. Лучше всего приобретать такие товары в специализированных аювердических магазинах или заказывать у поставщиков.


Однако большую часть компонентов вы легко сумеете найти и в обыкновенной аптеке. В этом случае важно обращать внимание на место сбора трав и отжим масел, изучить эту информацию перед покупкой.

Мукхабхйанга для красоты

Массаж при помощи специальных мешочков усиливает кровоток и микроциркуляцию в верхних тканях тела, в результате чего кожа становится более эластичной, гладкой и ровной.


Улучшается и цвет лица, поскольку массаж обладает мягкими лимфодренажными свойствами. В ходе процедуры клетки насыщаются полезными веществами, которыми богаты натуральные ингредиенты – эфирные масла, зеленая глина и травяные сборы.


При ежедневном массаже лица нормализуется деятельность сальных желез, очищаются поры, улучшается тургор кожи. К тому же, натуральная поверхность неокрашенного хлопка обладает щадящим эффектом пилинга.


А массаж тела травяными мешочками позволяет вернуть фигуре упругость и подтянутые очертания.

Мукхабхйанга для здорового тела

Здоровое тело – это живая система, которая работает в едином ритме и у которой все процессы четко слажены между собой.

Именно к этому стремится любая практика Востока, а особенно – Мукхабхйанга.

Эта мощная очищающая методика избавляет организм от всего ненужного и отработанного (и в духовном плане тоже), укрепляет тело и дух, способствует самоизлечению от недугов. Организм словно перезагружается, становится девственно чистым и наполняется новой энергией.

Мукхабхйанга для хорошего настроения

Любая SPA процедура направлена не только на то, чтобы поухаживать за телом, она позволяет также снимать психическое напряжение и разгружать нервную систему.

Мукхабхйанга – это волшебство и таинство родом из Древней Индии, которое избавляет человеческое тело от скопления негативной энергетики, очищает и душу, и разум.

Это чудесная альтернативная практика, благодаря которой вы ощутите себя более счастливыми и сможете обрести гармонию. Мягкий традиционный массаж поможет легче бороться с частыми стрессами и преодолевать плохие эмоции и чувства, укрепит нервные клетки и восстановит эмоциональный фон.

Падабхйанга

Перейти на страницу:

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина
Из сосуда своего
Из сосуда своего

Уринотерапия – древнейший целительный метод, использование которого насчитывает тысячелетия.В книге подробно рассмотрены разнообразные способы применения мочи для оздоровления организма, даны рекомендации по комплексному использованию мочи и голодания, рассказано о разновидностях этой «чудодейственной» жидкости, свойствах каждого вида мочи и особенностях их применения для исцеления конкретных заболеваний, включая такие серьезные болезни, как рак, диабет и прочие. Автор не умалчивает и о возможных осложнениях при приеме мочи и предостерегает от необдуманного и легковесного обращения с этим «лекарственным средством».В книге приведен обширный практический материал применения мочи для лечения заболеваний.

Геннадий Петрович Малахов

Альтернативная медицина / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Как химичит наш организм: принципы правильного питания
Как химичит наш организм: принципы правильного питания

«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи – вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём. В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды – быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания. Человек – то, что он ест! И никак иначе!

Константин Борисович Заболотный , Константин Заболотный

Альтернативная медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг