Альтерфит. Восточная программа для женской красоты и полного очищения организма и души

Ни в коем случае не храните мешочки после массажа и не используйте их повторно! Органические вещества хороши тем, что они впитывают в себя всю грязь с вашего тела, причем как в физическом, так и в энергетическом плане. После использования такой мешочек следует выбросить и убрать его из квартиры!

Очень хорошо может помочь в укреплении здоровья и добавление в мешочек листьев дерева, которое является вашим символом согласно гороскопу Друидов (по дате рождения).

В этом случае листья добавляют в высушенном или в свежем виде в мешочки уже в самом конце, не смачивая и не заваривая их.

Отлично справится с детоксикацией организма массаж с использованием мешочков, наполненных зеленой глиной. К тому же, эта мера прекрасно подтянет кожу тела и мягко очистит ее.

Для этого заварите сначала сухие или свежие листья перечной мяты, а затем разбавьте этим раствором порошок зеленой глины. Таким мешочком массируют тело так же, как и обычным травяным.

Отдельно важно упомянуть о целительных свойствах зеленой глины – это богатейший источник витаминов и микроэлементов.

Такой массаж укрепит ваше здоровье, поможет вернуть бодрость и отличное самочувствие. После массажа с зеленой глиной следует ополоснуть тело мятным настоем.

Для этого заранее заварите листья мяты в большом ковше, а затем обмойтесь этим отваром без использования мыла. Такой массаж глиняными мешочками чередуйте с травяным день через день.

Из книги Джоши Сунила «Панчакарма. Методы исцеления и омоложения»

◊… Аюверда утверждает, что здоровье и болезни, счастье и несчастье, использование нашего творческого потенциала или пренебрежение им – все это целиком зарождается в уме и является следствием его состояния. Хотя душа – «направляющая» жизни, которая тихо ведет к конечной цели, чувства и тело контролирует ум. Именно ум определяет, для чего они используются – для улучшения жизни или ее ухудшения.

Ум, в конечном итоге, отвечает за поддержание гармонии между разными аспектами человеческой жизни и универсальным разумом, который гармонично управляет всей жизнью. Поэтому Аюверда считает манас, или ум, центральным аспектом жизни.

Когда мы перестаем осознавать свою связь с атмой, наша жизнь становится похожей на жизнь принца из одной старой сказки. Этот принц потерял память и ушел из дворца далеко в лес. Чтобы выжить, в лесу ему пришлось питаться кореньями и ягодами, прятаться от дождя в хижине из коры, которую он сам построил.

В конце концов, королевские министры отыскали принца. Они ужаснулись тому, какой он был грязный и оборванный, рассказали ему, что на самом деле он – принц и будущий король обширного королевства и отвели к обрадованному отцу.

Согласно Аюверде, мы можем раскрыть весь потенциал жизни, данный нам при рождении. Однако это может произойти, только если мы будем жить в полном и осознанном созвучии с нашей глубинной природой. Наше сознательное «Я» связано с глубинной природой посредством функциональной связи, которая может ослабляться или усиливаться в зависимости от состояния ума, его качественных характеристик (качеств).

Мы сможем лучше понять, что такое качество ума, если сначала усвоим природу трех качеств, управляющих физическим существованием …◊

Как выбрать ткань для мешочков?

Прежде всего, помните – на месяц программы вам понадобится приличный отрез ткани, поскольку повторно использовать ее нельзя даже после стирки. У вас будет уходить не менее трех лоскутков ткани в день, если вы будете использовать один мешочек для массажа лица и два – для тела.

По этой причине лучше взять отрез ткани с небольшим запасом. Но не беспокойтесь – натуральный неокрашенный хлопок очень дешев, а именно он нам идеально подойдет.

Ткань обязательно должна быть новой, нельзя использовать лоскуты из старых простыней или одежды, поскольку такой материал уже был в употреблении и хранит на себе остатки энергетики (часто – не очень хорошей).

Поэтому лучше не экономить на собственном здоровье и отправиться в магазин тканей. При выборе отреза обязательно поинтересуйтесь тем, не подвергалась ли ткань предварительному окрашиванию и другим химическим процедурам.

Натуральная ткань имеет достаточно грубую текстуру и желтоватый оттенок, тогда как белоснежный хлопок – это почти всегда отбеленный или обесцвеченный материал.