Аматуе. Секреты кармических встреч и отношений

Есть замечательная техника, с помощью которой можно вернуть свое хорошее настроение. Делается она стоя. Напрягите руки, очень сильно, сожмите пальцы в кулаки и тоже напрягите и вытяните руки с силой вверх. А теперь потянитесь за ними. Постарайтесь вызвать в своем теле как можно больше ощущений. Напрягайте все тело, мышцы, сверху вниз. Зафиксируйте ощущения, возникшие в напряженном теле. А теперь расслабьтесь. Для большего расслабления встряхивайте ногами, руками, расслабьте лицо, когда дойдете до него. Расслабляем уже снизу вверх. Повторите это упражнение от 7 до 13 раз, пока не успокоитесь. Включите в ваши упражнения дыхание. Глубокий вдох, просчитали до 3, задержка дыхания на счет 2 и глубокий выдох до счета 7. Если вы сможете задерживать дыхание подольше, эффект будет более глубоким.

Причины и следствия

Всегда следите за тем, что вы говорите и делаете. Причинно-следственные связи никто не отменял. Вы можете их даже не заметить, но ничего не происходит в вашей жизни случайно и никто в ней просто так не появится.

Если вы, проезжая мимо остановки, полной людей, окатили их из лужи грязной водой, – сами понимаете, вы уже связаны с этими людьми и все, что они произнесли в ваш адрес, тесно соприкоснулось с вашим энергетическим телом. И хотя в прямом смысле вас, может быть, никто из лужи и не окатит, но, поверьте, волна из той лужи точно накроет вас в будущем. И будет она намного больше и грязнее.

А может быть, в одной из своих прошлых жизней вы вводили в заблуждение мужчин и играли их чувствами, легкомысленно относились к чувствам других людей, заставляя партнеров недоумевать по поводу ваших истинных намерений? И именно поэтому в этой жизни никак не найдете свою настоящую любовь.

Помните: каждый ваш шаг приведет вас к какому-то результату. И будет он положительным или отрицательным, тоже зависит от вас самих.

Глава 7. Поработаем над своими ошибками

Я бы хотела, чтобы вы поняли и четко осознали, что то, где вы находитесь сейчас, то, как вы живете, то, что вы чувствуете, – все это сделали вы сами. Именно вы привели себя сюда, в эту точку вашей реальности.

Начните с пространства вокруг себя

Представьте себе энергию. Вы ее видите? Думаю, многие ответят – нет. А почему? Как может не видеть энергию существо, состоящее из энергии? Ваше тело состоит из энергии, окружающее вас пространство состоит из энергии. Все предметы, окружающие вас, состоят из энергии. Если неподвижный предмет, например книгу, рассмотреть под сильным микроскопом, то можно увидеть, что она состоит из маленьких частиц, находящихся все время в движении. Значит, все предметы, которые находятся в окружающем вас пространстве, тоже состоят из энергии, а следовательно, способны улавливать ваши вибрации.

Теперь давайте начнем с вашей комнаты. Когда вы не в настроении, до уборки в ней руки редко доходят. Нет сил, мотивации, вам безразлично то пространство, которое вас окружает, – и комната постепенно захламляется. Так же захламляется и ваш внутренний мир.

А теперь вспомните ощущение, которое вас охватывает, когда вы все уберете, разложите по полочкам, вытрете пыль, намоете окна и впустите в комнату поток свежего воздуха? Раскроете жалюзи и увидите, как в вашей комнате заиграл яркий солнечный луч? Ощущение свежести, свободы, легкости, радости и гармонии, не так ли? Я думаю, эти ощущения знакомы каждому из вас. Вы можете не видеть энергию, но чувствовать, ощущать ее может научиться любой.

Вы скажете: когда депрессия и ничего не хочется делать – какая уж тут уборка. И очень ошибаетесь. Потому что ваш внутренний мир непосредственно связан с внешним.