Конечно, очень сложно сразу научиться переключать свое внимание, особенно когда кажется, что жизнь разрушена. Но очень скоро вы поймете, что, забывая о боли и страданиях, вы хотя бы временно получаете отдых и вам становится более комфортно
, словно выздоравливаете после долгой и тяжелой болезни. Еще одна небольшая хитрость – как можно дольше удержать внимание на выбранном вами объекте. Попробуйте не просто его рассматривать, а отмечать для себя его цвет, расстояние до него, его высоту, что его окружает. Конечно, вы не избавитесь с первого раза ото всех негативных переживаний, а лишь на время отвлечете сознание от душевной боли, таким образом, дав себе передышку.Посмотрите на свою ситуацию со стороны. Вспомните, как мы это делаем в астрале или осознанном сновидении. Там вы спокойно можете смотреть на свое тело со стороны и на любую ситуацию тоже.
Поймите: когда вы участвуете в ситуации, вы не избавитесь от негативных эмоций. Как сказал Эйнштейн: «Находясь внутри проблемы, проблему не решить».
Ведь со стороны вы сможете смотреть на ситуацию, но вы не будете погружаться в негатив. А значит, вы перестанете злиться и терять свою энергию.Что делать, если не удается разорвать связь
Иногда человек усилием воли отказывается верить в то, что произошло. Он думает, что это ошибка и все скоро само собой исправится. Постоянные переживания превращаются в настоящие пытки. Он игнорирует факты, которые не укладываются в его внутреннюю картину мира, и продолжает страдать, теряя энергию.
Но это осознанный выбор каждого. В мире множество мужчин, и не стоит убиваться из-за того, кому вы безразличны. Научитесь ценить себя, и только тогда вас начнут ценить другие.
Для нашего подсознания все равно, где вы видите себя вместе – в реальности или в мыслях.
Когда случается в жизни подобная ситуация – разрыв отношений – человек вдруг понимает, в какой сильной зависимости он находится от другого человека. Это как наркотик.
Но на самом деле это энергетическая привязка. Вот и давайте поговорим с вами, как от этого избавиться.Вы считаете, что ваша жизнь становится пустой. Но как только такое случается, сразу же затрагиваются все аспекты жизни. Помните – своими мыслями мы творим свою реальность. Задумайтесь, что вы делаете? Вокруг вас словно проходит ураган, крушащий все вокруг. А вы продолжаете ощущать какую-то навязчивую зависимость, от которой непросто избавиться. Желание быть с этим человеком становится настолько сильным, что кажется, будто блекнет свет и исчезает смысл самой жизни. Естественно, вы сразу начинаете терять энергию. Вряд ли в таком состоянии вы думаете о том, чтобы почистить чакры, накопить энергию. А ведь именно это сейчас очень бы вам помогло. Но энергия все утекает, так как задействованы эмоции.