Анализ сновидений и как психолог работает с историями–сценариями

   2. Соединение Жертвы-Агрессора. Осознаём и принимаем своего Агрессора (это работа с Тенью)

   3. Осознаём свои разновидности пары: Жертва-Агрессор. Проводим параллели с СЕЙЧАС и с ПРОШЛЫМ. Где, когда, с кем Вы переживали подобное? +осознание, от кого эти ОБРАЗЫ достались человеку. На кого это похоже? Кто рассказывал такие истории? (от кого эти образы "достались" человеку)

   4. Вырабатываем способы отсоединения. Как Вы можете по-другому отреагировать в следующий раз? (то есть, заранее моделируем как можно отсоединиться).

Когда мы работаем с клиентом, мы тоже создаём пару. И начало терапии, это как правило, про негативные переживания, это про вот эту негативную пару. Эта пара будет воссоздаваться через перенос и контрперенос. В практике, когда мы работаем от 3-х человек, супервизор (наблюдатель)– это тот, кто пытается уловить, какая пара: Психолог-Клиент, какая ПАРА сложилась между ними на сессии. То есть, какой парой они стали? Или может где-то на минуту, две?

Как мы ещё работаем с ОБРАЗАМИ?

   1. Описываем образы, разархивируем ту информацию, которая заложена в образе: ОБРАЗ СЕБЯ, БЛИЗКИХ. Это особенно полезная техника на первых сессиях, можем и в дальнейшем её использовать, если какие-то новые переживания появляются в жизни клиента. Какая (ой) Вы (ваша мама, отец, другие значимые люди)? Опишите себя, какой (им) Вы себя считаете? Какие Ваши сильные, слабые стороны? Как по-вашему, Вас видят другие люди? Можно использовать много вариантов таких вопросов. Это про то, чтобы понять, какой ОБРАЗ себя есть внутри человека. Следующий вопрос, который мы задаём: Откуда Вы узнали, что Вы такой (ая)? Этим вопросом мы закладываем зёрнышко, что может быть его ОБРАЗ не целостный, однобокий. Таким образом мы как будто бы "расшатываем" эти образы. "Зёрнышко" в своё время прорастёт. Задаём вопросы, например: Какая Ваша мама? Откуда у Вас появилась такая мысль? Один этот вопрос уже делает хорошую терапевтическую работу внутри человека. Также Вы можете эти вопросы формулировать в некие анкеты, которые раздаёте на групповых тренингах. АЛГОРИТМ такой: 1)– опишите, какой (ая) Вы, мама, брат и т д 2)– откуда Вы об этом узнали. Из этого можно сформулировать разные варианты вопросов.

   2. Наше воображение. Наша задача- тренировать воображение. Как писал Эйнштейн, что воображение- это мастерская Бога. Это та психическая функция, которая позволяет нам в мгновение создавать целые миры. И это наша возможность, которая может как спасти, так и погубить. Как всё в мире (есть светлая сторона и тёмная). И это зависит от того, куда направлено наше воображение. Где воображение, там и энергия. И наша задача как психолога и для своего личного роста- это тренировать воображение. Через управление воображением мы учимся управлять энергией. Учимся управлять ВОСПРИЯТИЕМ, а значит-жизнью. Если клиент не будет это делать, то уйдёт в негатив, так как это генетический механизм, нацеленный на выживание. То есть, если этот момент упустить, отпустить, то мы начнём концентрироваться на негативе. Например, человек пришёл в стрессе и он захвачен внутренними фигурами, учим его управлять своим воображением. Наша задача- эту хаотичную, деструктивную энергию переработать в некий порядок, гармонию. Это постоянный процесс, как ВДОХ и ВЫДОХ. То есть, эта внутренняя трансформация, перенастройка себя на позитив (переструктурируем энергию, перенаправляем внимание). Это наша зона ответственности. Так как при активации травмы или в сильном стрессе, человек может на некоторое время потерять контроль. Наша задача, чтобы человек мог "переключать" свои состояния. Мы и наши клиенты должны уметь управлять своим воображением. Это надо делать постоянно. Можно почитать книгу: "Борьба за креатив". Мы тоже постоянно ведём некоторую борьбу. Постоянно в наше Сознание вторгается хаос, какая-то деструктивная энергия, так устроена жизнь. Важно этим управлять.

Есть два вида ВООБРАЖЕНИЯ: