Читаем Антирак. Новый образ жизни полностью

   66. Canene-Adams, K., et al., “Combinations of Tomato and Broccoli Enhance Antitumor Activity in Dunning r3327-h Prostate Adenocarcinomas,” Cancer Research 67, no. 2 (2007): 836-43.

   67. Ramesha, et al., “Chemoprevention of 7,12-Dimethylbenz[a]anthracene-Induced Mammary Carcinogenesis . . . ”

   68. Chohan, M., G. Forster-Wilkins, and E. Opara, “Determination of the Antioxidant Capacity of Culinary Herbs Subjected to Various Cooking and Storage Processes Using the ABTS(*+) Radical Cation Assay,” Plant Foods for Human Nutrition 63, no. 2 (June 2008): 47-52.

   69. Lamy, S., et al., “The Dietary Flavonols . . . ”

   70. Campbell, The China Study.

   71. Lanzmann-Petithory, D., CANCERALCOOL: Consommation de boissons alcoolisées (vin, bière et alcools forts) et mortalité par différents types de cancers sur une cohorte de 100 000 sujets suivie depuis 25 ans., in Premier Colloque Final—Programme National de Recherche en Alimentation et Nutrition Humaine (PNRA). (Paris: Agence Nationale de la Recherche et INRA, 2009).

   72. Servan-Schreiber, D., R. Béliveau, and M. De Lorgeril, “Deux verres de vin rouge n’augmentent pas les risques de cancer,” Le Monde, March 21, 2009.

   73. De Lorgeril, M., and P. Salen, Alcool, vin et santé (Monaco: Alpen Editions, 2007).

   74. Baglietto, L., et al., “Does Dietary Folate Intake Modify Effect of Alcohol Consumption on Breast Cancer Risk? Prospective Cohort Study,” BMJ 331, no. 7520 (2005): 80.

   75. Thorand, B., et al., “Intake of Fruits, Vegetables, Folic Acid and Related Nutrients and Risk of Breast Cancer in Postmenopausal Women,” Public Health Nutrition 1, no. 3 (1998): 147-56.

   76. Tjonneland, A., et al., “Folate Intake, Alcohol and Risk of Breast Cancer Among Postmenopausal Women in Denmark,” European Journal of Clinical Nutrition, 60, no. 2 (2006): 280-86.

   77. Chao, C., et al., Alcoholic Beverage Intake and Risk of Lung Cancer: The California Men’s Health Study (2008).

   78. Surh, Y.-J., “Cancer Chemoprevention with Dietary Phytochemicals,” Nature Reviews Cancer 3, no. 10 (2003): 768-80.

   79. Ibid.

   80. DeVita, V. T., S. A. Rosenberg, and S. Hellman, eds., Cancer: Principles and Practice of Oncology, 7th ed. (Baltimore: Lippincott Williams & Wilkins, 2005).

   81. American Cancer Society, “Nutrition for the Person with Cancer During Treatment: A Guide for Patients and Families,” 2006.

   82. Campbell, The China Sudy.

   83. O’Keefe, J. J., and L. Cordain, “Cardiovascular Disease Resulting from a Diet and Lifestyle at Odds with Our Paleolithic Genome: How to Become a 21st-Century Hunter-Gatherer,” Mayo Clinic Proceedings 79, no. 1 (2004): 101-8.

   84. Cordain, L., S. Eaton, A. Sebastian, et al., “Origins and Evolution of the Western Diet: Health Implications for the 21st Century,” American Journal of Clinical Nutrition 81, no. 2 (2005): 341-54.

   85. Knoops, et al., “Mediterranean Diet . . . ”

   86. De Lorgeril, M., P. Salen, J. L. Martin, et al., “Mediterranean Diet, Traditional Risk Factors, and the Rate of Cardiovascular Complications After Myocardial Infarction: Final Report of the Lyon Diet Heart Study,” Circulation 99, no. 6 (1999): 779-85.

   87. Kris-Etherton, P., R. H. Eckel, B. V. Howard, et al., “AHA Science Advisory: Lyon Diet Heart Study. Benefits of a Mediterranean-Style, National Cholesterol Education Program/American Heart Association Step I Dietary Pattern on Cardiovascular Disease,” Circulation 103, no. 13 (2001): 1823-25.

   88. Renaud, S., M. de Lorgeril, J. Delaye, et al., “Cretan Mediterranean Diet for Prevention of Coronary Heart Disease,” American Journal of Clinical Nutrition 61, no. 6, supp. (1995): 1360S-67S.

   89. Pollan, M., “Unhappy Meals,” New York Times Magazine, January 28, 2007.

   90. World Cancer Research Fund, Food, Nutrition and the Prevention of Cancer: A Global Perspective (London: World Cancer Research Fund and American Institute for Research on Cancer, 2007).

   91. Kikuzaki, H., and N. Nakatani, “Antioxidant Effects of Some Ginger Constituents,” Journal of Food Science 58, no. 6 (1993): 1407-10.

   92. Zhou, H.-Y., J.-K. Shen, J.-S. Hou, et al., “Experimental Study on Apoptosis Induced by Elemene in Glioma Cells,” Aizheng 22, no. 9 (2003): 959-63.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие

В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из правил.Доктор Мясников в своей новой книге рассказывает главное правило здорового питания – умеренность во всем. При этом пища должна оставаться вкусной и разнообразной, включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины. Информация в этой книге поможет выстроить насыщенный и здоровый рацион. Сбалансированное питание поможет не только остановить развитие укоренившихся болезней, но и не допустить появление новых.Живите активно, без тонны лекарств, без постоянной боли в теле! И помните, питаться правильно, недорого и вкусно – возможно, если знать как!

Александр Леонидович Мясников

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Миофасциальные боли и дисфункции. Руководство по триггерным точкам (в 2-х томах). Том 1. Верхняя половина туловища
Миофасциальные боли и дисфункции. Руководство по триггерным точкам (в 2-х томах). Том 1. Верхняя половина туловища

Книга посвящена одной из актуальных проблем современной медицины — болевым ощущениям, возникающим в отдельных мышцах и мышечных группах.Сформулирована новая точка зрения на природу происхождения миофасциальных триггерных точек, их электродиагностических потенциалов, раскрыт гистогенез триггерных точек. Авторы предприняли попытку выявить скрытые взаимоотношения, возникающие между миофасциальными триггерными точками и суставными (функциональными) нарушениями. Отражен прогресс в понимании патофизиологических основ многих клинических феноменов, ассоциированных с миофасциальными триггерными точками.Рассмотрены различные методы воздействия на триггерные точки: местное охлаждение, растягивание мышц, компрессия, постизометрическая релаксация. Подробно описаны методы обкалывания триггерных точек.Том 1 «Руководства» посвящен мышцам верхней половины туловища.Для врачей-ортопедов и специалистов в области мануальной терапии.

Джанет Г. Трэвелл , Дэвид Г. Симонс , Луис С. Симонс

Альтернативная медицина