Антистресс для женщин

Есть и еще нюанс: очень важно и то, насколько наша современная культура пронизана важностью наличия счастья и успеха. Эти понятия буквально введены в ранг обязательных: если человек не успешен – значит, лузер, если несчастлив – значит, неполноценен. В результате люди буквально боятся признаться самим себе в наличии проблем и негласно, подспудно чувствуют себя гораздо менее комфортно психологически, чем в регионах, традиционно относящихся ко всему в жизни философски. Ситуация усугубляется нестабильностью нашей страны и с экономической, и с политической точки зрения, что оптимизма также не добавляет, ну а если добавить сюда нашу традиционно российскую любовь «поплакаться» и преувеличить свои беды, то и вовсе становится понятно, почему на улицах мы постоянно натыкаемся взглядом на хмурые, недовольные лица, и почему искренняя, радостная улыбка – скорее редкость, вызывающая у большинства недоумение, недоверие или зависть.

Стремясь исправить ситуацию, некоторые женщины пытаются положиться на достижения фармацевтики и прибегают к антидепрессантам. На самом деле это столь же тупиковый путь, как и похудение с помощью «волшебных таблеток»: в лучшем случае, принимая легкие успокоительные, мы получаем эффект «розовых очков», в худшем – становится основательно зависимым от медикаментов, все больше приближаясь к «растительной» психике – становясь человеком вялым и живущим словно бы во сне. Словом, любые препараты лишь заглушают остроту проблем, но никоим образом их не решают. И, поскольку ощущение несчастливости, как правило, – результат пустоты, потерянности в жизни, ощущения того, что все зря, не то и не так, то поправить это никакая таблетка в мире, конечно же, не может.

А различные способы изменения сознания при помощи алкоголя или наркотиков – тем более бегство из реальности, лишь отодвигающее на второй план уже существующие проблемы и беды и множащее проблемы, о которых мы еще и не подозревали, причем в разы страшнее. Безусловно, человек под воздействием алкоголя или травки выглядит счастливее (ну, по крайней мере, – безмятежнее) нормального, однако все мы понимаем, что это только иллюзия. К слову, женский алкоголизм излечивается гораздо труднее, чем мужской, а привыкание возникает гораздо быстрее, и болезнь протекает куда стремительней: несколько лет на пиве – и ты уже обрюзгшая тетка неопределенного возраста, несколько лет на крепких напитках – и ты уже старуха, – как внешне, так и внутренне.

Есть у нас, девочек, и еще один способ самообмана – попытка стать счастливой с помощью шопинга. Средства массовой информации активно внушают девушкам чуть ли не с детсадовского возраста: «Покупай – ты этого достойна!», «Покупай – и станешь такой же, как модель в рекламе!» (то есть, делают вывод жертвы рекламы, красивой, желанной, успешной, а значит – счастливой! А ведь на этот вывод все и рассчитано). Увы, на самом деле душевной пустоты никакие тряпочки и сумочки заменить не смогут: заметьте, обострение «шопингомании» случается с нами именно тогда, когда день не задался или вообще пошла «черная полоса». С помощью покупок мы словно стараемся сказать миру: «Я есть, я успешная, яркая, классная – ну заметьте же меня… Аааа, хочу на ручки!» И, тем не менее, за радостью от покупки нас чаще всего настигает чувство вины («столько денег потратила!») или неудовлетворенности («и все зря!»). Так что и это – тоже не совсем то, что надо.

Синей птицы не стало меньше,
Просто в свете последних дней
Слишком много мужчин и женщин
Стали сдуру гонять за ней.
И пришлось ей стать осторожной,
Чтоб свободу свою спасти.
И вот теперь почти невозможно
Повстречать ее на пути.

Андрей Макаревич

Что же тогда? И вообще, надо ли нам это – гоняться за птицей счастья?

Древние знали, что как счастье может быть подарено судьбой любому, так и несчастье может обрушиться на кого угодно в любой момент – именно поэтому так популярны у разных народов концепции о том, как важно быть неуязвимым для всевозможных бедствий и горестей, уметь переносить их спокойно и относиться философски. А вот наши современники полагают, что главное в жизни – держать все под контролем, и довольно искренне заблуждаются насчет того, что позитивное мышление – своеобразная страховка от любых неприятностей: «Думай о хорошем – и вокруг тебя будет только позитив». Увы, жизнь постоянно вносит свои коррективы в эту безусловно замечательную концепцию и учит нас тому, что не все нам подвластно.