Читаем Антистресс для женщин полностью

Кроме того, в человеческом общении существует феномен, сформулированный еще Александром Пушкиным: «Ах, обмануть меня не трудно – я сам обманываться рад!» Мы не просто видим мир по-разному, – мы еще и готовы видеть его таким и только таким, каким он нас устраивает, каким нам хочется, чтобы он был. Так мамы отказываются верить в недостатки своих детей, так женщины слепнут от любви, по доброй воле надевая на глаза то ли шоры, то ли особые фильтры, не пропускающие в сознание всё, что входит в противоречие с уже нарисованным образом: «Если я тебя придумала – будь таким, как я хочу!» И только когда сама жизнь поставит перед фактом, – зрение проясняется и картина мира выравнивается с той постройкой, которая имеется в сознании. Впрочем, не у всех и не всегда надолго – довольно скоро все возвращается к привычному мировосприятию – до очередного катаклизма.

Поэтому, как говорится, во избежание – живите по возможности с открытыми глазами, критически анализируйте всё, что с вами происходит, не бойтесь спросить совета у тех, кому доверяете, – взгляд со стороны может быть гораздо объективней вашего. И – как ни странно, увы, звучит для наших современников – читайте, читайте! Мир становится шире и глубже, когда знаешь о нем больше, но познаний, нахватанных в Интернете и услышанных от знакомых, к сожалению, совершенно не достаточно для того, чтобы кругозор ваш позволял заблуждаться с гораздо меньшими издержками.

Воздушные замки красивы, но ненадежны и непригодны для проживания – так что не увлекайтесь их постройкой и не отключайте все то рациональное, что есть в вашей натуре: разум дан женщине не только для использования в экстремальных ситуациях, но главным образом для того, чтобы в эти ситуации не попадать.

Турист не только смотрел на мир сквозь розовые очки – он воспринимал его розовым мозгом и слышал розовыми ушами.

Терри Пратчетт. Безумная звезда

Еще одна вечная проблема девушек, особенно молоденьких, – это наивность. Парадокс же наших современниц заключается в том, что им каким-то странным, непостижимым образом удается быть одновременно и наивными, и циничными, в чем-то – «прожженными» (впрочем, как правило, это только маска-защита, за которой скрывается обиженная девочка), а в чем-то – совершенно новорожденными.

Девочки (в любом возрасте, даже если по паспорту они уже бабушки) склонны наступать на одни и те же грабли, сколько бы предшественниц до них не набило себе шишку в этом же месте, – и даже собственный горький опыт не всегда удерживает от повторения пройденного. Нам всегда кажется, что «со мной он будет другим», «со мной этого не случится» и «этого не может быть, потому что не может быть никогда!»

Для того, чтобы научиться трезво оценивать мир и людей в нем, иногда необходимы серьезные жизненные потрясения: как говорится, я не пессимист, я просто голодный, замерзший и усталый оптимист, побитый друзьями и молью.

Правда, иногда достаточно и просто вырасти – из детских представлений о том, что все должно быть так, а не иначе, из картинок про принца на белом коне, из желания «мир прогнуть под себя», из иллюзий типа «я достойна большего» – чтобы научиться видеть и ценить хороших парней рядом с собой (с мечтой об олигархе, равно как и самим олигархом, жить трудно!), научиться дружить не требуя, а отдавая (иначе не останется рядом никого, кто искренне будет вам рад), научиться не перекладывать ответственность за свою жизнь на родителей, мужчин и начальство по принципу «зачем нам думать – с нами тот, кто все за нас решит!» (поскольку иначе вы рискуете прожить жизнь, глядя на нее чужими глазами, как во сне, – так и не разобравшись, что же вы сами любите, что вам от жизни надо и что вы можете этому миру дать).

Везение – мое второе имя. А первое, кстати, Не.

Терри Пратчетт. Интересные времена

Множество девушек (обычно с легкой руки родителей) с самого детства пребывают в глубокой уверенности, что что-то с ними не так. Некрасивая, неумная, неинтересная, невезучая!! Вот и готов жизненный сценарий неудачницы – стоит только убедить себя в том, что к вам прилипла эта фатальная приставочка «не».

Корни, как мы все понимаем, лежат в далеком прошлом (ну мы же читаем книги и статьи по психологии – а в них обычно написано, что все проблемы – из детства!). Правда, легче нам от такого понимания не становится. Что пользы девушке понять, что некрасивой она считает себя из-за слов, много лет тому назад произнесенных мамой: «Ноги у тебя слишком толстые, куда такое добро парням показывать, – про мини забудь!» Что толку догадаться, откуда появилось убеждение в собственной непроходимой тупости, припомнив, что еще в начальных классах учительница всегда недоуменно смотрела на вас, как на экзотическое насекомое, а при упоминании вашей фамилии лишь раздраженно плечами пожимала?

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический практикум

Супермозг. Тренинг памяти, внимания и речи
Супермозг. Тренинг памяти, внимания и речи

Наш мозг – одна из тех тайн, над которыми продолжают работать ученые многих стран мира. Специалисты в этой области считают, что мы задействуем всего лишь одну треть нашего уникального «компьютера». Но науке известны многочисленные примеры демонстрации феноменальных способностей организма, которые были развиты в результате тренировок и вызывали всеобщее удивление и восхищение. Природа с избытком наградила каждого из нас огромными резервными возможностями, которые зачастую бывают не востребованы. Но исследования японских ученых показывают, что любой человек может быть гением.Перед вами удивительная книга-практикум, в которой в легкой и доступной форме представлены современные технологии развития памяти, внимания и речи.

Александр Владимирович Лихач , Боб Фьюсел

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха
Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха

Эта книга станет настольной и для министра, и для студента. Она попала к вам в руки не случайно и вовремя. Советы, мысли, опыт знаменитого гипнотизера Геннадия Гончарова, руководителя Московской школы гипноза, изложенные здесь, помогут вам справиться с проблемами, укрепить волю, добиться внушительных успехов в карьере и личной жизни.Книга познакомит вас с основами гипноза, самогипноза, аутотренинга — мощнейшими орудиями вашего успеха и самореализации, поможет поверить в себя и удесятерит силы.Вы найдете здесь богатейший практический материал, упражнения самокодирования и аутотренинга, приемы гипнотизации, легко применимые в быту. Здесь сконцентрирован колоссальный 20-летний опыт работы Геннадия Гончарова — экстрасенса, психолога, гипнолога-практика.Гончаров провел более 2000 массовых сеансов гипноза и загипнотизировал около 40 тыс. человек. Среди его учеников, друзей и последователей такие известные люди, как заслуженный артист России диктор ТВ В. И. Балашов, маг Ю. Лонго, художник Никас Сафронов, американский астронавт, побывавший на Луне, Эдгар Митчелл и многие другие.С помощью этой книги вы легко закодируете себя на успех.Книга бесценна как для профессионалов, так и для всех, кто хочет преуспеть.

Геннадий Аркадьевич Гончаров

Психология и психотерапия

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
100 способов заработать деньги в трудные времена
100 способов заработать деньги в трудные времена

Многие почему-то уверены, что в кризисные, нестабильные времена лучше не высовываться и держаться за свою работу, какой бы скучной и малооплачиваемой она ни была. Однако мнение это ошибочно. Ведь сколько известно случаев, когда человек, попав под сокращение, в считаные дни нашел себе должность куда лучше или вообще занялся, наконец, тем, о чем мечтал всю жизнь и на что до сих пор не решался.Как не растеряться, внезапно лишившись источника доходов и найти работу своей мечты?Как выжить предпринимателю в кризисной обстановке? Какие сферы деятельности, по прогнозам, не только не вымрут в ближайшее время, но и позволят неплохо заработать? Какие профессии гарантируют максимальную надежность во все времена?Решить все эти вопросы вам поможет наша книга.И помните: в каждой проблеме заключена скрытая возможность, и при правильном подходе просто не бывает таких времен, в которые нельзя заработать и преуспеть.

Александр Попов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес