АнтиВзлом Матрицы. Как выйти на тот уровень жизни, когда все получается само собой

Выберите время, чтобы вас никто не побеспокоил, возьмите бумагу и ручку и начинайте выписывать.

1. Страхи по отношению к себе.

Например:

– боюсь быть нелюбимым, ненужным;

– боюсь выражать гнев, раздражение, злость;

– боюсь осуждения, неодобрения;

– боюсь любить себя, потому что это неприлично, стыдно, нескромно;

– боюсь умереть, сойти с ума, заболеть,

и т. д.

2. Страхи по отношению к своим близким, семье.

Например:

– боюсь смерти близких;

– боюсь болезни близких;

– боюсь быть обузой для близких,

и т. д.

3. Страхи по отношению к партнеру.

Например:

– боюсь измены;

– боюсь предательства;

– боюсь доверять свое будущее;

– боюсь просить помощи или казаться слабым, и т. д.

4. Страхи по отношению к деньгам и работе.

Например:

– боюсь, что не будет денег;

– боюсь, что будет много денег;

– боюсь, что не найду работу;

– боюсь, что выгонят с работы,

и т. д.

5. Страхи по отношению к Миру, или Богу, или Вселенной.

Например:

– боюсь не найти цели своей жизни;

– боюсь не выполнить предназначение в своей жизни;

– боюсь жестокости мира;

– боюсь наказания Бога;

– боюсь совершить грех;

– боюсь наводнения, пожара, конца света,

и т. д.

Процесс выписывания своих страхов может быть долгим. Не спешите. Если ничего не приходит в голову, отложите и вернитесь к этому процессу через какое-то время. Чем больше вы напишете, тем эффективнее будет работа. Наблюдайте в течение дня за своим беспокойством. Спросите себя, какой страх является источником этого беспокойства, запомните ответ и запишите.

Вы удивитесь, узнав, сколько страхов вы носите с собой и как они руководят вами и вашей жизнью.

Когда закончите выписывать, переходите к следующему этапу работы.

Я предлагаю несколько вариантов работы со страхами – выбирайте, какой вам больше подходит.