Ароматерапия с позиций аюрведы

гвоздичный, пупавка благородная, тимьян, тмин, укроп, чабер, чеснок и эстрагон.

Добавляйте эти масла в пищу или питье в малых дозах (по 1 —2 капли). Можно

также делать горячие компрессы или растирать живот массажным маслом.

Поскольку поджелудочная железа вырабатывает гормоны и ферменты, она

находится под управлением питты, но повышенная секреция может истощить этот

орган и вызвать жжение и понос. Успокоить поджелудочную железу помогут

охлаждающие ветрогонные: кориандр, кумин, лаванда, мелисса, мята, ромашка

аптечная, укроп, фенхель и шафран. Добавляйте их в пищу или питье, делайте

прохладные компрессы или растирайте живот массажным маслом.

При избытке капхи поджелудочная железа может функционировать

недостаточно активно. Стимулировать ее поможет прана (энергия) масел, входящих

в оба вышеприведенных списка.

ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ

Тонкий кишечник

Тонкий кишечник — самый важный из органов, отвечающих за усвоение

питательных веществ. Функции этого органа могут расстраиваться из-за блокировки

ваты или пониженной секреции, вызывающей сухость. Разрешить эти проблемы

помогут ветрогонные средства, ослабляющие вату. При избытке питты или капхи

применяйте ветрогонные, способствующие снижению этих дош. Тонкий кишечник — это

центр сосредоточения питты, об избытке в нем питты свидетельствует понос с

ощущениями жжения.

Толстый кишечник

Толстый кишечник отвечает, главным образом, за усвоение жидкостей.

Полезные бактерии, такие какацидофилы или бифиды, защищают толстый кишечник от

болезнетворных бактерий и дрожжевой инфекции, способствуют формированию каловых

масс и расщепляют непереваренную пищу на питательные элементы, пригодные для

усвоения.

ЗАПОРЫ

Многие специалисты в области аюрведы убеждены, что запоры — это главная

причина таких распространенных на Западе болезней, как артриты, иммунные

расстройства и заболевания нервной системы.

Запоры вата-типа встречаются чаще всего и с трудом поддаются лечению,

так как толстый кишечник — это главный центр сосредоточения и накопления ваты.

При блокировке ваты принимайте внутрь лекарственное ги, касторовое или

кунжутное масло с эфирными маслами: это средство подготавливает и смягчает

желудочно-кишечный тракт. Затем следует поставить масляную басти (см. стр. 220).

Эфирные масла, подходящие для этих процедур, — анис, базилик, имбирь, пупавка

благородная и трифолия. Смягчающее действие оказывают также теплые компрессы и

массаж живота. Полная панчакарма и прочистка каналов подготовят пациента к

терапевтическим методам, направленным на снижение ваты и укрепление организма.

Без предварительного очищения сытная пища и укрепляющие травы только увеличат

массу непереваренных отходов в теле, усугубив блокировку.

У людей питта-типа стул, как правило, частый и маслянистый, нередко

бывают поносы. Но если все же случится запор, то следует принимать мягкие

слабительные и препараты алоэ настоящего и выполнять массаж живота с маслом

трифолии, а также использовать эфирные масла бессмертника, кориандра, лимонной

травы, мандарина, мяты перечной, пупавки, ромашки и фенхеля.

У капха-типа дефекация происходит, как правило, раз вдень, а каловые

массы обильные, влажные и нормально оформленные. Но в состоянии стресса обмен

веществ может замедляться. Для борьбы с запорами в этом случае обычно требуются

сильнодействующие слабительные (подробнее см. в книгах «Аюрведическая терапия»

и «Травы и специи»). Помогают также массаж и компрессы с эфирными маслами

имбиря, можжевельника, перца черного, розмарина и трифолии.

Эффективно действует и внутренний прием лекарственного ги с

перечисленными выше эфирными маслами. Джин Роуз в книге «Ароматерапия» (Jeanne

Rose, The Aromatherapy Book) рассказывает, что на ее ребенка подействовал как

слабительное один только запах эфирного масла кумина.

ГЕМОРРОЙ

Геморрой — одно из часто встречающихся на Западе заболеваний. Он

возникает из-за запоров, перенапряжения, неправильного питания и застойных

явлений в печени. В терапевтических целях следует включить в рацион пищу,

богатую клетчаткой, а также принимать вяжущие травы, витамины С, Е и группы В,

биофлавоноиды и пигменты, содержащиеся в таких ягодах, как черника, малина и т.

д. Все эти вещества укрепляют стенки кровеносных сосудов.

Геморрой вата-типа характеризуется болями, сухостью и трещинами,

геморрой питта-типа — жжением и обильными кровотечениями, а геморрой капха-типа

— опухолями и тупой болью.

Перечисленные ниже эфирные масла можно применять в компрессах и в

клизмах с растительными маслами, добавлять в сидячие ванны (теплые или

прохладные, в большом тазу; продолжительность процедуры— 10 минут) или

принимать внутрь по 2 капли четыре раза в день с пищей или питьем.

Вата: бергамот, валериана, кипарис, ладан, пачули.

Питта: герань, мирт, нероли, сандал, тысячелистник, шалфей мускатный.

Капха: каяпут, кипарис, мирра, ньяули.

КАНДИДОЗ

Кандидоз — это не только женская проблема: это хроническое заболевание

может развиться у любого человека с пониженной сопротивляемостью, под действием

стероидов (кортизона, эстрогена) или веществ, содержащихся в противозачаточных