Артерии и вены. Советы и рекомендации ведущих врачей

Удивительный факт: многие люди на борту самолета предпочитают пить томатный сок, хотя в обычной жизни они отдали бы предпочтение другому соку. Возможно, речь идет об инстинктивной защите организма: человек борется с обезвоживанием, употребляя более соленую жидкость.

Во время длительной поездки рекомендуется выполнять несложные правила.

В поездке на человеке не должно быть тесной одежды и обуви, стягивающих ремней, украшений.

Перед путешествием рекомендуется принять таблетку аспирина для профилактики тромбообразования.

В самолете нельзя курить и употреблять спиртное, это может спровоцировать образование тромбов.

Если из машины можно выйти и размяться, то в самолете по возможности надо каждые полчаса ходить по салону несколько минут.

Полезны сгибательные движения в голеностопном суставе, его вращение, разгибание, при этом следует напрягать икроножные мышцы, можно делать легкий массаж в направлении снизу вверх.

Для удобства пассажиров некоторые авиакомпании начали выдавать путешественникам специальную надувную подушку «Аэроджим». Она позволяет человеку, сидящему в кресле, переминаться со стопы на стопу, активизируя венозное кровообращение.

Тромбоз и изменения гормонального фона

Очень часто среди тех, кто столкнулся с проблемой тромбоза во время авиаперелета или продолжительной поездки в поезде, оказываются молодые девушки, которые, как потом выясняется, принимают контрацептивы.

К сожалению, между употреблением гормональных противозачаточных препаратов и риском тромбоза вен нижних конечностей есть связь. Здесь есть противоречие. С одной стороны, это благо для женщин. Пероральные контрацептивы («таблетки от беременности») предотвращают аборты, которые наносят колоссальный вред организму. С другой стороны, противозачаточные средства содержат гормональные компоненты, способные увеличивать риск развития венозного тромбоза.

Насколько повышаются риски? По сравнению с женщиной, которая не принимает противозачаточных средств, вероятность тромбоза у принимающих контрацептивы возрастает в 3 раза.

Правда, если у женщины изначально есть так называемое врожденное тромбофилическое состояние (лейденская мутация У фактора), опасность повышается многократно. Если эта мутация гетерозиготная, то в 8 раз, а если гомозиготная, то в 50! Прежде чем начать принимать противозачаточные препараты, всем молодым женщинам следует обследоваться на предмет врожденного тромбофилического состояния.

Механизм нежелательного побочного действия гормональных контрацептивов таков. Напрямую сгущения крови они не вызывают, но определенную опасность представляют содержащиеся в них вещества (главным образом, эстроген – женский половой гормон). Эстроген, естественно, существует в норме и у женщин, и даже в определенной концентрации у мужчин, но дополнительный прием этого вещества представляет собой некоторую угрозу. Современные средства опасны несколько меньше, чем те, что применялись 20–30 и даже 10 лет назад, но все-таки некоторый риск сохраняется.

У беременных тоже часто возникают проблемы, связанные с тромбозом. Это частично связано с изменением гормонального фона. Кроме того, во второй половине беременности подключается и второй фактор – замедление, затруднение кровотока в нижних конечностях.

Если женщина во второй половине беременности лежит строго на спине, то кровотока по нижней полой вене почти нет, и это действительно затрудняет отток крови в целом. Кровообращение осуществляется по вспомогательному руслу.

Женщинам после 45 лет, вступившим в климакс, сейчас часто назначают гормональное лечение. Это своего рода «омолаживание» с помощью гормонов-эстрогенов. Но если уж у молодых случается тромбоз, то в преклонном возрасте факторов риска еще больше.

Возраст вообще один из самых значимых факторов риска тромбоза. К сожалению, после 40 лет каждое десятилетие его вероятность увеличивается в 2 раза. Нельзя категорически запретить назначение эстрогенсодержащих препаратов женщинам в менопаузе, тем более что чаще всего их используют для лечения, а не только для омоложения и улучшения внешнего вида. Иногда у женщин действительно бывают серьезные симптомы, связанные с возрастной гормональной перестройкой, и им надо помочь преодолеть этот сложный период. Если говорить с позиций современной медицины, то нужно рекомендовать обследование на предмет тромбофилии всем, кто собирается начать регулярный прием эстрогенсодержащих препаратов.

Основы лечения хронических и острых заболеваний вен

Если в Интернете заглянуть на форумы, где люди обсуждают проблемы венозной недостаточности, тромбов, которые возникают в нижних конечностях, можно обнаружить множество мнений о современных методах лечения и различных операциях (склеротерапия, лазерная коагуляция и т. д.).

Действительно, сейчас многое делается, если есть проблемы как с глубокими, так и с поверхностными венами.