Астма, эндокринные и гинекологические заболевания. Лечение без гормонов

Таблица 2 Содержание витамина C в продуктах растительного происхождения (в мг на 100 г продукта)

Таблица 3

Содержание витамина C в молочных продуктах (в мг на 100 г продукта)

Таблица 4

Содержание витамина E в растительных продуктах (в мг на 100 г продукта)

Таблица 5

Содержание витамина E в рыбе (в мг на 100 г продукта)

Эндокринные заболевания

Лечение эндокринных заболеваний направлено, помимо прочего, на коррекцию гормональных нарушений. При заболеваниях щитовидной железы, чтобы снизить риск осложнений, избегайте рецидивов хронических заболеваний и вирусных инфекций, не допускайте перегреваний организма. Для отдыха старайтесь выбирать места с умеренным климатом, на юге носите шляпу с широкими полями, после полудня не выходите под солнце.

ВАЖНО!

Обратитесь к эндокринологу, если:

• у ваших ближайших родственников имеется какая-либо эндокринная патология: сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и др.:

• у вас есть избыточный вес, при этом вы не переедаете:

• даже на сильной диете вы не теряете в весе:

• у вас усиленное сердцебиение, потливость или сухость кожи, утомляемость или раздражительность,

• жажда и усиленное мочеотделение, изменение окраски кожных покровов и т. д.:

• нарушен менструальный цикл:

• вы планируете беременность.

Сахарный диабет

Лечение диабета направлено на снижение уровня сахара в крови, и оно будет более эффективным, если вести здоровый образ жизни, следить не только за рационом, но и за психическим состоянием, избегать стрессов, не позволять себе депрессий. Курение и алкоголь – под полным запретом.

Так как при диабете нарушается выработка гормона инсулина, то одна из целей лечения – восстановить гормональный баланс в организме. Содержащиеся в растениях гормоны и активные вещества помогут в достижении этой цели, при этом не сказываясь на весе, что очень важно, так как при диабете велик риск резко набрать или, наоборот, быстро потерять вес.

При этом заболевании рацион питания находится под строгим контролем. Прежде чем применять растительные средства – ведь это тоже лекарственные препараты, – обязательно проконсультируйтесь у своего эндокринолога.

Как всегда при лечении травами, их нужно периодически менять, делая перерыв между курсами (10–14 дней).

* * *

Корень пиона, корень одуванчика, корень цикория – по 4 части, корень лопуха, репешок – по 3 части.

3 ст. ложки сбора трав положить в эмалированную кастрюлю, залить 3 стаканами холодной воды, оставить на 8—10 часов. Поставить на медленный огонь и кипятить под закрытой крышкой 30 минут. Снять с огня, дать настояться такое же время. Процедить, разделить на 4 приема и принимать за 1 час до еды.

* * *

Корень георгина, створки фасоли – по 4 части, корень валерианы, цветы клевера, подмаренник – по 3 части.

3 ст. ложки сбора положить в эмалированную кастрюлю, залить 3 стаканами кипятка, оставить настаиваться 8—10 часов. Затем процедить, разделить на 4 приема и принимать за 1 час до еды.

* * *

2—3 ст. ложки березовых почек залить 2 стаканами кипятка, настаивать 6 часов, процедить, пить по 1/3 стакана 2–3 раза в день.

* * *

4—5 плодов шиповника измельчить, залить 1 стаканом кипятка и прокипятить в течение 5 минут. После этого настаивать еще 4–5 часов, процедить. Принимать 3–4 раза в день за 20–30 минут до еды в течение 3–4 недель.

* * *

Корень окопника, буквица– по 10 ст. ложек, омела – 1 ст. ложка, шалфей, мята, ноготки, корень девясила – по 7 1/ 2 ст. ложек.

3 ст. ложки сбора залить 3 стаканами кипятка, оставить на 8—10 часов, процедить, разделить на 4 приема и принимать за 1 час до еды. Девясил нельзя принимать при болезнях сердца и беременности.

* * *

1 стакан зерен спелого овса поместить в эмалированную посуду, залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и нагревать, помешивая, на водяной бане в течение 15 минут. Затем при комнатной температуре охладить в течение 45 минут, перелить в стеклянную посуду, процедить, отжать сырье, долить кипяченой воды до первоначального объема, закрыть пробкой. Хранить в прохладном месте не более 2 суток.

Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды.

* * *

Астрагал стимулирует выделение, поэтому его принимают при сахарном диабете.

1 ч. ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20–30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс приема – 1 месяц.

* * *

Смолоть в кофемолке 2 ст. ложки гречневой крупы, смешать с 1 стаканом кефира, перемешать. Пить 2 раза в день, утром и вечером, за 30 минут до еды.

* * *