1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить 4 раза в день по 1/4 стакана.
1 ст. ложку розмарина залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа. Принимать по 1/4 стакана за полчаса до еды 4 раза в день. Курс – 2 недели, курс можно повторить после перерыва в 7—10 дней. Малину исключить при воспалении почек, почечной и печеночной недостаточности, сахарном диабете.
В течение менструального цикла провести курс лечения сборами.
1.
Заварить 1 ст. ложку сбора в 1 стакане кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать с первого до тринадцатого дня цикла по 1/3 стакана 3 раза в день. Можжевельник исключить при воспалении почек, почечной и печеночной недостаточности, сахарном диабете.
2.
Готовить и принимать так же, как предыдущий сбор, но с 16-го до 28-й день цикла (или, если цикл длиннее или короче, вплоть до начала следующей менструации).
Во время всего курса можно делать спринцевания сбором: эвкалипт, корень бадана, календулу, сушеницу, подмаренник, пион, чистотел, тысячелистник, крапиву, кору дуба смешать в равных частях, 1 ч. ложку смеси залить 1 литром кипятка, настаивать 20 минут.
Курс – 3 цикла.
Заключение
«Гормон» в переводе с греческого означает «вещество, приводящее в движение». Эти вещества действительно движут не только физиологическими процессами нашего организма, они воздействуют также на разум и чувства. Избежать нарушений в таком важнейшем процессе захочет каждый человек, которому небезразлично его здоровье.
Гормональные нарушения – проблема людей во многих странах, и фармацевтические компании выпускают огромное количество средств, помогающих восстановлению гормонального фона. Возможно, однако, что у вас получится достичь той же цели без использования синтетических гормонов. Результат зависит от множества факторов, в первую очередь от состояния вашего организма, и если вам необходимы синтетические гормоны, мы ни в коем случае не призываем от них отказаться. Речь идет о том, чтобы избавиться от гормонального сбоя (который сам по себе вреден) наиболее щадящими для организма методами. Эти методы можно применять как основную и единственную терапию при легких гормональных расстройствах, то есть тех, которые
Так же, как и другие составляющие вашего организма, гормоны с большей вероятностью будут в норме, если вы придерживаетесь здорового образа жизни. К сожалению, многие относятся к этому термину предвзято. «Здоровый образ жизни» ассоциируется с отдыхом на морских курортах, который не каждый может себе позволить, тем более регулярно. Или с утренними пробежками, которые в России вообще не приняты, в отличие от Запада, где дешевле побегать, чем оплачивать баснословно дорогое лечение. Рекомендации о здоровом питании тоже вызывают скептическую реакцию, так как принято считать, что здоровое питание дорого, а в больших городах и вовсе недоступно. В значительной степени это правда.
Но когда есть желание, то найдется и возможность – сделать свой образ жизни для начала просто
Желаем вам быть абсолютно здоровыми, всегда чувствовать себя превосходно, выглядеть отменно и наполнять оптимизмом жизни близких и дорогих вам людей.
Будьте здоровы!