Снижающийся при климаксе прогестерон содержится в листьях дерева грецкого ореха. Поэтому, если есть такая возможность, можно принимать настой свежих или сушеных листьев грецкого ореха: 1 ч. ложка на 1 стакан кипятка, настоять 20–30 минут, процедить. Выпить в течение дня. Для вкуса можно добавить немного меда или сахара.
Для любителей ароматерапии рекомендуются масла лаванды, мяты, мелиссы, иланг-иланга.
10 ст. ложек смеси залить 2 стаканами горячей воды, настаивать 2 часа. Процедить и добавить в ванну. Температура воды 36–37 градусов, продолжительность процедуры – 15–20 минут. Курс – 10–12 ванн каждые 1–2 дня. Мать-и-мачеху исключить при гипотонии.
Редкие и скудные менструации
Для женщины гормональный баланс – основа физического здоровья и психологического спокойствия. При любых гормональных нарушениях появляются разного рода заболевания и недомогания. Среди них – постоянные сбои менструального цикла, тяжело протекающая беременность, трудности при родах, тяжелый климакс. При нормальном гормональном фоне в женском организме подобных проблем не возникает. Сбой менструального цикла – это симптом, который свидетельствует о дисбалансе гормонов. Признаки сбоя: редкие (реже чем 1 раз в 35 дней), обильные и длительные (дольше 7 дней) или скудные и короткие (меньше 2 дней) менструации. При подобных сбоях «критические дни» часто сопровождаются болями. Нужно обращать внимание и на то, что даже если менструальный цикл не нарушается, но сопровождается постоянной болью, отеками рук и ног, метеоризмом (вздутием живота), сильными головокружениями, скачками артериального давления, упадком сил, то наличие гормонального дисбаланса также возможно. Вероятно, оно сопровождается эндокринными заболеваниями, поэтому стоит обратиться к врачу.
При нарушении цикла следует прежде всего подтвердить отсутствие беременности. Для восстановления гормонального баланса и для того, чтобы вызвать менструацию, используются различные средства. Курс лечения можно повторять с использованием другого средства, после перерыва в 10 дней.
2 ст. ложки травы боровой матки залить 2 стаканами кипятка в термосе. Настаивать 8—12 часов. Процедить, принимать по 1 стакану утром и вечером. Курс – 1–2 месяца. Боровую матку нельзя принимать при склонности к кровотечениям.
По 1 ч. ложке травы донника, цветков мать-и-мачехи и травы золототысячника смешать, залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить на 2 часа. После этого процедить. Принимать по 1/3 стакана 6 раз в день. Курс лечения – 1 месяц. Противопоказания к приему донника: пониженная свертываемость крови, беременность, гипотония, заболевания почек. Мать-и-мачеху исключить при гипотонии.
2 1/2 ст. ложки сухой травы тысячелистника залить 2 стаканами воды, кипятить 15 минут, настоять в течение 1 часа, процедить и вылить в приготовленную ванну. Эта же ванна полезна для кожи.
6 ст. ложек измельченного корня красной щетки залить 2 стаканами водки. Настаивать в темном месте в темной стеклянной посуде 30 дней, периодически взбалтывая. Процедить, принимать по 30–40 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 30 дней. После перерыва в 10–15 дней курс можно по вторить. Можно принимать вместе с боровой маткой.
1 1/2 стакана воды довести до кипения. Убавить огонь, добавить 1 ст. ложку травы руты и варить ее в течение 15 минут, не допуская кипения. Процедить и выпить всю порцию за раз, лучше натощак утром, затем 6 часов ничего не есть. Процедура проводится 1 раз. При приеме фармацевтических гормонов применять нельзя.
2 ст. ложки ягод можжевельника залить 1 литром кипятка и кипятить на малом огне 5 минут. Процедить, пить небольшими глотками через каждые 2 часа в течение дня. Курс лечения – 2–3 недели. Можжевельник исключить при воспалении почек, почечной и печеночной недостаточности, сахарном диабете.
1 ст. ложку листьев конского щавеля заварить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 часа. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день, разбавляя медом.
2 ст. ложки листьев и почек березы залить 200 миллилитрами кипятка, настаивать 6 часов в термосе. После охлаждения процедить, добавить щепотку соды. Выпить весь объем за день в 2 приема.
1/2 ст. ложки травы перечной мяты залить 200 миллилитрами кипятка, настаивать в закрытой посуде 1–1,5 часа. Процедить, принимать по 1 ст. ложке через каждые 3 часа.
1 ст. ложку травы синеголовника заварить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа. Процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 3–4 недели.
1 ст. ложку руты пахучей с вечера положить в термос и залить 1 стаканом кипятка. Утром процедить. Принимать по 1/5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.