Астма. Освободиться и забыть. Навсегда

Аллергии часто включаются якорями. С другой стороны, физическое присутствие аллергена необязательно, аллергическую реакцию можно вызвать, просто подумав о нем. И в связи с этим появляется надежда: если мы можем воздействовать на иммунную систему таким образом, что аллергическая реакция возникает без аллергена, значит, должна существовать возможность воздействовать на нее так, чтобы вылечить аллергию.

В НЛП существует процедура работы с аллергией. Она наиболее эффективна в том случае, если реакция возникает на конкретное, легко определяемое вещество. Аллергии могут быть весьма опасными, даже угрожающими здоровью. Эти методы должны не подменять медицинское лечение, а работать вместе с ним. Если у вас есть сомнения, то лучше их не применять.

Метод лечения аллергии, разработанный НЛП, разрушает якоря, действующие на иммунную систему, прерывая связь между стимулом (аллергеном) и реакцией (аллергической реакцией). Мы будем описывать эту процедуру так, как будто вы помогаете другому человеку.

Первый шаг – установить раппорт. Вы можете признать опыт другого человека. Ведь вам вместе придется изменять аллергическую реакцию.

Теперь начинайте создавать якорь на состояние комфорта и защищенности. Попросите партнера вспомнить приятную ситуацию, в которой он чувствовал себя совершенно расслабленным. Помогите ему найти состояние, не связанное с аллергической реакцией. Когда вы увидите по его лицу и дыханию, что он расслабился, легко прикоснитесь своей рукой к его руке в определенной точке.

Это тактильный якорь действия на состояние. Скажите партнеру, что каждый раз, когда он будет ощущать это прикосновение, оно будет напоминать ему о расслаблении, в которое он сможет погружаться в любой момент на протяжении всей процедуры.

Отвлеките его внимание и прервите это состояние. Потом снова прикоснитесь к руке в том же самом месте и убедитесь, что он опять вернулся в то же приятное расслабленное состояние. Проверьте это, задав соответствующий вопрос.

Повторяйте этот процесс до тех пор, пока ваше прикосновение не станет надежным проводником в состояние расслабления. Теперь вы его закрепили якорем – прикосновением к руке – и можете быть уверены, что если во время процедуры ваш партнер почувствует дискомфорт, вы сможете вернуть его в приятное нейтральное состояние. Это «спасательный круг» на случай непредвиденных обстоятельств.

Шаг второй – попросите партнера ненавязчиво вспомнить аллергическую реакцию, чтобы вы смогли увидеть, как она выглядит. Спросите его, на что похожи его ощущения, когда он вступает в контакт с аллергеном. Обратите внимание на изменения его дыхания, цвета кожи и, в особенности, влажности глаз. Это первые признаки аллергической реакции. В НЛП эта операция называется «калибровкой» реакции: вы проверяете аллергическое состояние, внимательно наблюдая за тем, как оно выглядит, чтобы позже легко его узнать.

Если вы уже увидели реакцию, прервите это состояние. Расскажите анекдот, отвлеките его внимание и заставьте подвигаться.

Следующий шаг – объяснить ошибку иммунной системы. Скажите своему партнеру, что сам аллерген не представляет никакой опасности, а иммунная система наилучшим образом защищает его, но при этом реагирует на неподходящий стимул. Она может продолжать так же защищать его, но не реагировать столь бурно именно на это вещество. Она научилась такой реакции, и теперь может научиться другой, более подходящей. Называйте аллерген «это вещество», а не «аллерген»: новое название заставит думать по-другому. Расскажите о медицинских исследованиях иммунной системы, о том, как замечательно она работает и как может учиться новым реакциям. Если сможете, приведите пример человека, который расстался со своей аллергией.

Следующий шаг может потребовать некоторого времени. Какова вторичная выгода аллергии? Ведь у нее тоже есть своя выгода, которая может определять, что человеку есть, с кем дружить и куда ездить на выходные. Она может помогать ему избегать определенных ситуаций. Быть может, ею пользуются, чтобы управлять другими людьми или привлекать к себе внимание.

Бывает, что аллергия на сигаретный дым оказывается надежным способом заставить кого-нибудь бросить курить, не прибегая к чрезмерной настойчивости. Человек, страдающий от аллергии, организует свою жизнь, руководствуясь распорядком получаемого медицинского лечения. Когда аллергия будет вылечена, ему придется вносить новый порядок в свою жизнь, принимать решения, изменить диету и обращать внимание на такие вещи, которые раньше оставались незамеченными. До тех пор пока эти вопросы не будут решены, аллергия, скорее всего, будет продолжать свои действия.

Для решения вопросов выгод, получаемых от болезни, полезно также использовать техники раздела 4.1 настоящей главы.