Авиценна. Канон биохакинга

И потом, важно учитывать тот факт, что весенняя прохлада не столь чувствительна, как осенние холода, ибо тела человеческие весной привыкают к переходу от холода к теплу. Будучи приспособлены к холоду, они практически нечувствительны к весенней прохладе. Осенью, как тебе известно, все происходит наоборот. К тому же надо учитывать, что осень шествует к зиме, а весна от нее уходит.

Знай, что смена времен года становится причиной [при любом климате] возникновения целого ряда заболеваний. Врачу необходимо хорошо знать, какое неблагоприятное воздействие оказывает смена времен года в условиях различного климата [к примеру климата гор, долин, степей, пустынь], чтобы его рекомендации по сохранению здоровья содержали конкретные рекомендации и были основаны на [подлинном] знании.

Наставления о влиянии времен года на здоровье и последствия изменения их натуры

Здоровый человек находится в равновесии со всеми временами года. Весенние дожди, летний зной, осенний листопад и даже зимняя метель не могут нанести ущерб его здоровью. Человек, чья натура далека от равновесия, чей дух ослаблен постоянными недугами в каждое из времен года, найдет свой режим. Но бывает и так, что само время отклоняется от равновесия, теряя устойчивость присущей ему натуры. И тогда, будь человек здоров или предрасположен к болезням, его жизненные силы подвергнутся тяжелому испытанию в неблагоприятных условиях внешнего мира.

Однако истина в таких вопросах столь многолика, что все наши утверждения не будут стоить и дирхема, если не уподобятся этой многоликости. Так надо сказать, что любое из времен года может быть полезным для человека, страдающего недугами, если оно противоположно по своей природе его утратившей равновесие натуре. В этом случае оно выступает как источник равновесия, а следовательно, открывает путь к выздоровлению. Если же сами времена года «страдают» от предначертанной им сущности, мудрость природы находит правильное решение, исцеляя, как в случае с людьми, «обратное противоположным». Так, например, когда зима оказывается «южной» [теплой, почти бесснежной], за ней непременно следует «северная» весна. Так в природе достигается равновесие: весна как бы исправляет проступок зимы.

То же самое бывает, если зима очень сухая, а весна – очень влажная: весна уравновешивает сухость зимы. Пока влажность не чрезмерна и [влажное] время не затянулось, действие весны не отклоняется от равновесия к чрезмерному увлажнению, вредному для здоровья человека.

Знай, что существенное изменение погоды в течение одного сезона меньше навлекает болезни и мор, связанные с порчей воздуха, чем изменение [погоды] в течение нескольких сезонов подряд.

Натура воздуха теплого и влажного скорее всего становится гнилостной, несущей в себе болезнетворное начало. Чаще всего порча воздуха происходит в низинах, где воздух застаивается, тогда как на возвышенных местах она случается очень редко.

Временам года надлежит быть такими, как предопределено Создателем, а именно, чтобы лето было жарким, зима холодной, и точно так же весна и осень должны повиноваться Высшей Воле, не отклоняясь от предначертанного пути. Если происходят изменения, влекущие за собой нарушение равновесия в природе, то появляются тысячи причин возникновения трудноизлечимых болезней.

Год, когда все сезоны находятся под постоянной властью одних и тех же качественных проявлений первоэлементов природы – плохой год. Так, например, когда весь год сыро, или сухо, или жарко, или холодно. В таком году часто возникают тяжелые болезни, соответствующие по сути своей тем изменениям, которые происходят в природе. И еще скажу, опираясь на собственный опыт: такие болезни трудно излечимы и пребывают в теле дольше обычного срока. Подумай сам, ведь один сезон несет в себе риск свойственных его натуре болезней, что тогда говорить о целом годе!

Например, холодный зимний сезон, воздействуя на тело натуры флегматика, способствует падучей, [общему] параличу, сакте, параличу лицевого нерва, судорогам и тому подобным болезням; горячий сезон, воздействуя на тело натуры холерика, порождает безумие, острые лихорадки и горячие опухоли. Что же говорить, если весь год сохраняется естество одного сезона?

Когда зима приходит раньше обычного, то жди скорого прихода «зимних болезней», а если торопится прийти лето, жди скорого прихода «летних болезней». К тому же надо учитывать застарелые болезни, которыми человек страдает достаточно долгое время. Они, как правило, изменяются [в лучшую или худшую сторону] согласно законам [данного] сезона. Если какой-нибудь сезон длится [слишком] долго, то [соответствующие ему] заболевания умножаются. Особенно часто это происходит летом и осенью.