Авиценна. Канон биохакинга

Каждое время года, протекающее как ему предписано Создателем, имеет свои особые законы, которые особенно касаются периода смены сезонов. Конец всякого сезона и начало следующего протекает всегда, словно ломают старый дом и тут же на его месте строят новый. Дом зимы сменяет дом весны, далее лето, осень, и опять все сначала. Момент перехода сложен не только для природы, но и для человека, страдающего при смене сезонов от целого ряда болезней, которые имеют общие для обоих сезонов причины [зимне-весенние, весенне-летние, летне-осенние, осенне-зимние].

Весна, когда ее натура [как времени года] проявлена в полной мере, является лучшим для здоровья человека временем года. Она соответствует натурам пневмы и крови, нормализуя их созидательную работу в теле человека. При своей уравновешенности, о которой было упомянуто выше, весна, едва начавшись, вскоре переходит к небольшой «небесной» и к естественной умеренной влажности.

Весна румянит лицо, так как умеренно привлекает к нему кровь, не доходя при этом до того, чтобы сильно ее разжижать. Однако ты должен знать, что весной обостряются хронические болезни, так как весна гонит застоявшиеся соки; по этой причине у меланхоликов обостряется весной меланхолия. Те люди, у кого зимой происходит переполнение жизненных соков вследствие переедания и низкой двигательной активности, особенно предрасположены весной к болезням, являющимся прямым следствием этих пороков.

Если весна длится долго, [оставаясь] при этом уравновешенной, как правило, летом заболеваемость заметно снижается.

Весенние болезни – это кровавый понос, кровотечения из носа, обострение меланхолии, частые опухоли, гнойники, ангины [они могут оказаться неизлечимыми]. Весной часто случаются разрывы сосудов, обострение кровохарканья, сильный кашель, особенно в переходный зимне-весенний период, когда весна еще бывает отчасти похожа на зиму. Особенно весной ухудшается состояние больных чахоткой.

Известно, что весна приводит в движение материю слизи, отчего в организме флегматиков наступают изменения, ведущие к сакте, параличу, возникают боли в суставах. К числу причин возникновения столь тяжелых заболеваний относятся также чрезмерные физические и душевные нагрузки, а еще употребление вина в весенний период. И то и другое усиливает воздействие весеннего воздуха на организм флегматиков, его способность активизировать материю слизи.

Знай, что ничто так не избавляет от весенних болезней, как кровопускание, очищение организма и, прежде всего, желудка и кишечника, умеренность в еде и увеличение потребления воды. А также обязательное снижение употребления вина путем разбавления водой, согласно традиции носителей мудрости – греков.

Весна – наилучшее время года для детей, их здоровья и душевного равновесия, а также отроков, еще живущих на территории детства.

Зима – наилучшее время для пищеварения, так как холод собирает субстанцию прирожденной теплоты в сосуд тела и теплота не рассеивается, как обычно, а наполняет человека силой усваивать пищу в большем количестве, чем в другие времена года. Кроме того, зимой мало плодов и люди питаются в основном истинной пищей – хлебом и мясом [как предписано в книге наших предков – Авесте] и много проводят времени, греясь у огня домашнего очага

Зима лучше других времен года разжижает черную желчь [венозную кровь], вынуждая человека жить, когда короткий холодный день сменит долгая зимняя ночь. Человек мало двигается, долго спит. Может быть, поэтому зима больше других сезонов запирает гнилостные соки и делает необходимым принимать отхаркивающие и разжижающие лекарства.

Большинство зимних болезней – слизистые или, как говорили греки, происходят от нарушения равновесия соков в сторону флегмы. Зимой флегмы в организме так много, что при очищении желудка путем промывания в рвотных массах больше всего слизи. Цвет опухолевидных воспалений в зимнее время в большинстве случаев белесый.

Зимой часто болеют простудными заболеваниями. Они начинаются, когда осенний воздух постепенно превращается в зимний. Очень часто без надлежащего лечения простуда переходит в воспаление легких и нередко заканчивается плевритом. Люди в это время особенно сильно страдают от кашля, хрипоты, боли в горле. Все это может осложниться болями в спине, воспалением нервных стволов, хронической головной болью и даже падучей. Все это происходит как следствие чрезмерного накопления слизистой материи.

Особенно зимой страдают старики и люди, стоящие на пороге старости, когда организм уже во власти сухости и холода. Людям средних лет, напротив, полезны зимние холода, как природный источник бодрости тела и духа.

Что же касается лета, то оно, воздействуя на тело человека, в первую очередь разжижает жизненные соки, ослабляя тем самым защитные силы и естественные функции организма. Летом уменьшается количество восполняемой крови и накопление слизи, зато усиливается выделение желтой желчи.

Стариков и тех, кто стоит на пороге старости, ты найдешь летом бодрыми и полными сил.