Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник

На средостенной поверхности каждого легкого расположены ворота легкого, через которые проходят образующие корень легкого бронх, артерии и нервы, выходят вены, лимфатические сосуды. Легкие делятся на доли: правое на три, левое – на две. Доли легких – это отдельные, до известной степени изолированные, анатомически обособленные участки легкого с вентилирующим их долевым бронхом и собственным сосудисто-нервным комплексом. Сама легочная ткань делится на сегменты, которые имеют свои сосуды и нервные волокна и вентилируются сегментарным бронхом. Легочные сегменты отделяются друг от друга межсегментарными перегородками. Сегменты образованы легочными дольками (число их в одном сегменте примерно 80), разделенными междольковыми сегментарными перегородками. Долька в свою очередь вентилируется дольковой (претерминальной) бронхиолой, сопровождаемой конечными ветвлениями легочных артериол и векулами, лимфатическими сосудами и нервами.

В верхушку каждой дольки входит претерминальная дольковая бронхиола, которая разветвляется на 3–7 мельчайших концевых (терминальных) бронхиол диаметром около 0,5–0,15 мм каждая.

И это общедоступная информация. Непросто понять, но необходимо, так как ингалятор всю эту систему по сути нейтрализует… Дальше только хуже. И без активной работы дыхательной мускулатуры все эти ходы и выходы воздуха постепенно закрываются, и лекарственные препараты при этом оказывают лишь функцию скорой помощи (облегчение), но отнюдь не лечение (очищение). И чем больше их применяют, тем более тяжелыми (для организма) они становятся (например, гормональные препараты), порождая чудовищную зависимость и страх за жизнь!

Поэтому без физической помощи собственной мускулатуры для излечения от бронхиальной астмы не обойтись. К тому же именно скелетная мускулатура, фиксированная к позвонкам и трубчатым костям, в которых находится красный костный мозг – основной участник кроветворения – стимулирует выработку красным костным мозгом форменных элементов. А кроветворение тесно связано с таким сложным явлением, как иммуногенез (иммунитет). Все кровеносные и лимфатические сосуды, все нервы проходят внутри мышечных волокон. И, сокращаясь, а затем расслабляясь, именно мышечная ткань доставляет питательные вещества, клеточные и внеклеточные, по адресу. Но при этом основном условии мышцы должны регулярно выполнять свои «насосные» (транспортные) функции. Без этого происходит засорение капилляров, в том числе и легочных.

К сведению. Каждые сутки в организме человека гибнет примерно 300 млрд эритроцитов, около 5 млрд лейкоцитов и 250 млрд тромбоцитов. А система самоочищения организма от погибших, состарившихся клеток – апоптоз – может выводить где-то 50–70 млрд ежедневно. Не справляется! Надо помогать. Как без упражнений? – Не получается. И это относится ко всем органам, а не только к бронхолегочной системе.

Но интересно, что у человека в дыхании принимают участие не только легкие, но и вся поверхность тела – кожа, от пяток до головы. Особенно усиленно дышит кожа на груди, спине и животе. По интенсивности эти участки кожи превосходят легкие (!). Это превосходство кожи над легкими обусловлено тем, что кожа «дышит» чистым воздухом, а свои легкие мы проветриваем плохо. Что уж говорить о курильщиках, кстати, о пассивных тоже – детях!

Вот так вступает в лечебное действие при бронхиальной астме еще один фактор – закаливание воздухом, водой, баней! Это, как ни парадоксально, самая сложная, прежде всего психологически, лечебная процедура для астматиков. Они, как правило, имеют слабую иммунную систему и боятся пара. Но эта процедура – закаливание паром, воздухом и водой – в сочетании с кинезитерапией, диафрагмальным дыханием и траволечением оказывает благотворное влияние на систему кровообращения.

Варикозное расширение вен

У многих моих пациентов с остеохондрозом позвоночника есть много сопутствующих заболеваний. Варикозное расширение вен встречается довольно часто и, конечно, таких пациентов волнует вопрос: не вредят ли упражнения варикозно расширенным венам?

Первое. Рекомендуется проверить сосуды на УЗИ – нет ли в них тромбов. Если все чисто, то продолжайте свою обычную гимнастику. Но до начала выполнения, например, приседаний сделайте упражнения на растяжку мышц нижних конечностей для устранения мышечных блоков, более простые упражнения разминающего характера для подготовки мышц к приседаниям.