Азбука жизни

Вернемся к ментальному садоводству. Все начинается с того, что сначала появляется мысль, потом возникает сопровождающий комплекс реакций: биохимический процесс, эмоция, состояние, воссоздание того впечатления, которое прежде было закреплено с тем или иным предметом или с тем или иным событием. То есть образуется нейронная связь, содержащая в себе комплекс мер о том, как необходимо себя проявлять в сложившихся обстоятельствах. Скорость обработки информации умом происходит за 3 секунды. Раз, два, три. И в такой скорости работают подсознательные программы, это 95% реактивных реакций. И зачастую люди совершенно не способны управлять этой «дурмашиной», не способны остановить этот бесконечный посев дурных семян, оправдывая себя тем, что это сложившиеся обстоятельства или это люди провоцируют их на определенное поведение. Другими словами, создается впечатление, что не человек руководит своими мыслями и поступками, а те встречные обстоятельства, которые вызывают провокацию нежелательных реакций. И становится совершенно очевидным то, что реакция на происходящее вокруг является фактором субъективным.

Ручка для младенца пуста, для нас это письменный предмет, для собаки это игрушка.

Мы уже знаем, что мозг записывает информацию со скоростью 64 кадра в секунду, что гораздо быстрее, нежели съемка большинства видеокамер. Только представь, 64 семени в секунду записывается в нашем подсознании и запаковывается как впечатление. Оно именно впечатывается! Ученые называют это созданием нейронных связей. Эти связи настолько обширные, что если их соединить в одну линию, то получим миллиарды километров. Нейронные связи можно менять. Благодаря нашим реакциям на события, происходит перезапись и переустановка связей. То есть старые установки создают и текущую действительность, и следующие установки. И если есть четкое убеждение в том, что все люди вокруг злодеи, воры и дураки, то мозг безошибочно будет определять только таких людей вокруг. То есть утрачивается способность распознать в людях что-то иное, увидеть других личностей, как младенец не способен в ручке увидеть предмет для письма. Восприятие мира становится максимально субъективным.

Есть притча о пяти слепцах, которым дали возможность познакомиться со слоном. И каждого из них поставили возле какой-то части слона: одного – возле ноги, второго – возле хвоста, третьего – возле хобота, четвертого – возле клыка, а пятый оказался у боковой части. Тот, который стоял возле хвоста, сказал, что слон похож на веревку; тот, который был у хобота, сказал, что слон похож на удава; который – возле ноги, сказал, что слон похож на бревно; тот, кто держался за клык, понял, что слон похож на кинжал; а тот, который был сбоку, сказал, что слон похож на стену.

Вот так же, сколько бы человеку ни говорили, что такое снег, если он ни разу в жизни его не видел, то он не поймет, о чем ему говорят.

Мы способны воспринимать действительность только благодаря тем программам, которые заложены в нашем мозге, только, благодаря тому знанию, которым обладаем. И это знание все время накладывается на те обстоятельства, которые происходят вокруг нас каждый момент времени. Абсолютно все, что нас окружает в мире, не имеет никаких свойств: все нейтрально и пусто.

Первое, что усваивают мои ученики в начале практики – это Упражнение «состояние ноля»: отсутствие значений текущей действительности и отсутствие нашего отношения к текущей действительности. Это такое замечательное упражнение, которое максимально генерирует всю жизненную энергию для создания действительно той жизни, которую ты хочешь прожить. Оно позволяет не растрачивать эмоции, не тратить свою жизненную энергию на переживание тех вещей, которые нам не нравятся, которые нас не устраивают или те, которые считаются непродуктивными. Нулевое безоценочное состояние по отношению к жизни – это не потеря вкуса к жизни, это не состояние трупа, это состояние очень ресурсное, которое позволяет тебе лично выбирать, к чему и как относиться. Не так, как тебе подсказывают твои программы или нажитый негативный опыт, а так, как ты хочешь сейчас чувствовать мир и каким сейчас хочешь его видеть. Потому что, мы ведь не хотим видеть в людях плохого, мы не хотим видеть в жизни тяжести и страдания, именно поэтому мы ищем ответы.

«Мозг – всего лишь рефлекторный орган. Он реагирует на все подряд, наполняет твою голову миллионом случайных мыслей каждый день. И ни одна из этих мыслей не раскроет тебе большего, чем сделает это веснушка на кончике твоего носа».

Дэн Милмэн «Мирный воин»