Бабочка в кулаке, или Неуловимый оргазм

Когда она была подростком, мама даже не предупредила ее о том, что у женщин бывают месячные. В двенадцать лет, когда впервые началось кровотечение, Алена несколько часов тряслась от ужаса, думая, что она умирает. А когда она собрала все свои силы, чтобы сказать маме, та только молча дала ей вату и марлю.

Только так Алена догадалась, что не больна, но еще больше укрепилась в мысли, что эти женские телесные проявления ужасны и стыдны.

В этом случае послания были не явными, не озвученными, а молчаливыми, теми, которые усваиваются через действия других людей. Через поведение взрослых. А это впечатывается в детскую психику еще сильнее.

В-четвертых, к причинам, по которым мы перестаем чувствовать возбуждение, относится неприятие своего внешнего вида. Часто женщины глубоко внутри считают, что заниматься сексом и хотеть его могут только молодые, стройные девушки, а если есть какие-то явные недостатки фигуры, то нужно обязательно их сначала исправить, а потом уже и о сексе думать.

Стыдно хотеть с таким целлюлитом или с таким животом, например. Парадоксально, но это очень частая проблема огромного количества женщин. И на такие убеждения не влияют факты, что партнер нас выбирает, хочет, возбуждается и т. д. Если я сама считаю себя отвратительной, то сексуальное желание исчезает, как бы партнер ни переубеждал меня. Во всяком случае уходит много времени на то, чтобы начать верить, что меня можно хотеть и любить такой, какая я есть.

Безусловно, это все идет из детства. В прежние времена родители старались не испортить девочек комплиментами, боялись перехвалить и потому указывали на недостатки и никогда не подчеркивали достоинства. Есть много историй, когда родители жестоко высмеивали внешность дочери. Конечно, после таких травм очень трудно начать себе нравиться, принимать и допускать мысль, что каждая женщина достойна любви и вожделения.

На пятом месте стоит подавленное отвращение. К сожалению, в нашей культуре любовь определяется прежде всего через утрату границ, слияние с партнером.

«Если любишь его, то надо любить все его проявления». Мы с юного возраста научаемся подавлять свое отвращение. А на подавленном отвращении, как известно, держатся все созависимые отношения.

Часто женщины рассказывают, что всю жизнь подавляли брезгливость к вкусу спермы и с отвращением делали партнеру минет. Важно осознавать свои чувства и находить способы не мучить себя. Например, можно положить рядом салфетки, чтобы не глотать сперму, поставить рядом воду, чтобы прополоскать рот.

Многие стесняются сказать партнеру о том, что хотели бы, чтобы он тщательнее относился к своей гигиене перед сексом. Про то, как говорить о таких вещах, не обижая, у нас будет глава 19. Очень важно осознавать, замечать свое отвращение и находить способы его не провоцировать.

А бывает наоборот. Мы часто сами чувствуем себя недостаточно чистыми, например, когда партнер делает кунилингус. Многие женщины вместо того, чтобы наслаждаться, переживают, не будет ли партнеру неприятно.

Чаще всего это наши проекции на партнера. Если мы сами терпим, когда нам неприятно, то думаем, что и с ним происходит то же самое. Но опыт показывает, что у мужчин все гораздо проще. Во-первых, они обычно менее чувствительны к запахам. Во-вторых, чаще всего им нравится легкий запах любимой женщины. Он их возбуждает.

Еще это могут быть убеждения из детства, что там все «грязно». Причем скорее в переносном смысле, чем в прямом. Обычно в таких случаях я спрашиваю своих клиенток: «Чей голос вам говорит про грязь?» И тут же выясняется, что бабушка или мама подобными словами отзывались про женские гениталии. Иногда папа или дедушка. Или не говорили, но поведением и мимикой довольно внятно выражали свое отношение к вопросу. Все эти установки, безусловно, мешают нам наслаждаться сексом, любовью и вообще жизнью!

Шестое: навязанное отвращение. С отвращением связана и противоположная проблема. Часто это чувство у нас выученное, не настоящее, а приобретенное в детстве от взрослых.

В норме отвращение – это то, что помогает нам держаться подальше от вредного и опасного. От того, что может нанести ущерб. Однако часто родители и социум прививают нам отвращение к тому, что только считается вредным или опасным, но таковым не является. Например, к гениталиям, к наслаждению или возбуждению. К людям, которые позволяют себе сексуальное удовольствие.