Башня магов. Эзотерический дневник

Активное дыхание продолжается и постепенно ослабляется давление на точку «миллиона золотых монет». Пенис продолжают удерживать рукой. Затем при помощи трех пальцев руки (указательный, средний, безымянный), проводим круговой массаж точки «врата смерти» от 27 до 89 раз в каждую сторону. Затем массируется точка (чан-цзан), находящаяся в месте соединения ягодиц под основанием крестца. От 27 до 89 раз. Точка «врата смерти» расположена в самой нижней части промежности примерно по ее середине. Затем встаем на ноги и продолжаем большое вытяжение. Оно заключается в мощных дыхательных движениях по 2 типу дыхания, используя «путь воды». Производим длительные втягивающие вдохи. Представляем, что мы втягиваем воду через соломинку. Вытягиваем семя из ствола пениса в область «хрустальный дворец» и удерживаем его там. Для усиления эффекта поднимаем глаза вверх. На выдохе продолжаем удерживать сексуальную энергию в области макушки. Можно закручивать его по спирали, как это делалось в области «нижнего котла». Дыхательные движения проводятся до тех пор, пока вы не почувствуете, что можно отпустить пенис. Возможно выделение некоторого количества семени. На начальных этапах, а также, если вы невнимательны, может выделиться до 40 % спермы от общего выброса. Выделенную сперму рекомендуется проглотить по вышеописанной методике. Чтобы уменьшить количество выделений, рекомендуется быть очень сосредоточенным на упражнении. Энергия семени, преобразованная в ци, перемещается в область «истинного котла», где проводится спиральное закручивание.

Если вы только начинаете практику, то не следует проводить технику сексуального массажа больше 20 минут подряд. Через 20 минут рекомендуется провести «большое вытяжение» и массаж органов таза.

МАССАЖ ОРГАНОВ ТАЗА

Проводится «энергетическим кулаком». Спинкой кулака наносят несильные удары по точкам почек, расположенным справа и слева от боковых отростков 1–2 поясничных позвонков. Постепенно, с практикой сила удара возрастает, но боль должна отсутствовать. Ударяют 9 — 27 раз. Затем ладони растирают друг о друга так, чтобы они стали теплыми, потом массируют «точки почек», либо центрами ладоней, либо кончиками указательного и среднего пальцев от 9 до 27 раз по кругу в каждую сторону. Далее наносят удары по середине копчика и крестца и по боковым поверхностям 9-27 раза заканчивают в основании позвоночника, где также проводят от 9 до 27 ударов. После этого массируют 4 парные точки крестца и точку в основании позвоночника. Если вы не можете нащупать 4 парные точки, то рекомендуется массировать весь крестец сразу. Количество массажных движений 9 — 27 раз, при массаже рекомендуется задерживать дыхание.

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ И ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ

У начинающих практику сексуального кун-фу, возможны боли в области поясницы. Для этого следует хорошо промассировать «точки почек» или на некоторое время прекратить практику. Для снятия напряжения можно произвести семяизвержение. Возможны головные боли. Для их снятия хорошо провести практику дыхания по 6 способам цигун, а также релаксацию в положении сидя с концентрацией на «нижнем котле» или точках «клокочущий источник» в основании стоп или как крайняя мера — дополнительное семяизвержение. Возможны боли в области сердца, старых переломов, травм, а так же тех органов и участков тела, которые были у вас больны. Это фантомные боли, которые проходят без всякого вреда для вас, но если они остаются, то следует прекратить занятия и обратиться к лечащему врачу.

МАССАЖ ЯИЧЕК

4 пальца руки подкладываются снизу под яички справа и слева большими пальцами находящимися сверху проводятся круговые движения по 36-100 раз в каждую сторону. Большим и указательным пальцем правой или левой руки яички захватываются у основания так, чтобы ладонь смотрела вверх. Указательным пальцем другой руки проводятся легкие постукивания по яичкам 100 раз. Ногтем указательного пальца проводят по внутренней стороне яичек так, чтобы воздействовать на корень пениса. Указательным и большим пальцами обеих рук берут края яичек у основания пениса и производят растирающие движения большими пальцами. Вверх-вниз, вправо-влево 36 — 100 раз в каждом направлении. Одна рука охватывает ствол пениса у основания, другой производятся похлопывания по основанию яичек 50 раз. Помещают яички между ладонями и, не касаясь пениса, производят вращательные движения по 50 раз в каждую сторону. То же самое, но яички не вращают, а позволяют им выскальзывать из рук. Ребрами ладоней производят растирающие движения вдоль основания пениса и яичек.

МАССАЖ ПЕНИСА