Бег к вершинам мастерства

Гордон Пири —типичный образец человека, который неоднократно бил мировые рекорды, но не мог выиграть даже титула национального чемпиона, не говоря уже об Олимпиаде или о Британских играх, только потому, что он всегда был готов тогда, когда не нужно было быть готовым, и не был в форме либо выходил из нее, когда ему нужно было быть в максимальной готовности. Не давайте себя одурачить, если вас будут уверять, что стать мировым рекордсменом лучше, чем выиграть звание чемпиона Олимпийских игр, стать победителем Британских игр или чемпионом страны.

В тот день, когда рекорды Пири вычеркнут из таблиц, о нем и не вспомнят. Снелл, Халберг, Куц —те, кто выигрывал состязания мирового масштаба, — люди, о которых будут помнить всегда. У вас не могут отобрать золотую медаль, а рекорд, мировой или какой-либо еще, живет лишь до тех пор, пока не придет еще более сильный спортсмен и не отберет его. И будьте спокойны, такой всегда найдется.

Разумеется, я готовил Халберга и к мировым рекордам, однако он к тому времени уже выиграл олимпийское золото. А в рекордных забегах Халберг готовил «новые стандарты» для более важных целей.

…Приходит ли мне когда-нибудь в голову мысль покончить с легкой атлетикой? Да, когда она вступает в противоречие с моей семейной жизнью или когда бег мешает работе. Конечно, с тех пор, как я вывел Пакетта к вершине мастерства, у меня нет времени для участия в соревнованиях. Однако я еще могу доказать на примере, что, развив однажды выносливость организма посредством марафонской тренировки, я всегда в состоянии пробежать 20 миль, специально к этому не готовясь.

Я не обманываю себя, думая, что все, чего я достиг, не могло бы быть лучше. Безусловно, могло быть. Спортсмен нуждается только во времени для тренировки. А мы в Новой Зеландии испытываем недостаток в нем. Зимой условий для тренировок на шоссе почти нет. К тому же все мои ученики работают, и они должны «забирать» для спорта все время, что у них остается от работы, от семьи и других дел. Для них довольно трудно следовать моим жестким планам, да к тому же добавляя в тренировку основные гимнастические упражнения и другие подобные вещи, которые могли бы улучшить их общефизическое состояние и, как следствие, их общую способность к бегу. И плавание, и гимнастика могут помочь делу, но все, чем располагают мои спортсмены, — это два часа после рабочего дня.

В отношении же системы, которая была мной развита, не может быть сомнений. Вы должны иметь лишь терпение, а также установить контроль над тренировкой и соревнованиями и бегать с нужной скоростью нужное число раз. Вначале возможны разочарования. Вы можете входить в форму медленнее, чем другие бегуны, и приходить на финиш последним тогда, когда они будут первыми. Но, когда нужно будет действительно быть первым, вы сумеете обойти их.

Тренерская работа в беге на длинные дистанции исключительно трудна. Каждый тренер осведомлен о различных методах тренировки —фартлеке, длительном беге в ровном темпе, беге маховым шагом, интервальном беге, спринте. Остается лишь сложить все эти элементы, и получится нужное решение. Однако ни один тренер не знает, как сложить их правильно, главным образом вследствие недостаточного знакомства с предметом на практике.

Тренерская работа —больше чем наука. Это —искусство привести спортсмена в нужное состояние к нужному дню. Но это может быть сделано лишь благодаря заранее спланированной тренировочной программе.

Расширение проблемы

Если считать, что тренер —это тот, кто регулярно выходит на дорожку и внимательно следит за работой своих учеников, то я больше не тренер. У меня нет подопечных, которые получали бы от меня ежедневный инструктаж. Несколько лет назад каждый член секции кроссменов клуба Оуэйрэйка, многие другие бегуны и около дюжины спортсменов, тренируемых мною по переписке (хотя я всегда считал этот вид руководства неполноценным), входили в мою «школу».

Бегуны, целью которых было добиться наивысших результатов, составлявшие хребет моей «школы» в последние семь лет, — теперь уже зрелые люди. Короче говоря, они более не нуждаются во мне как в тренере, а, поскольку у меня нет времени бегать вместе с ними, это меня устраивает. Они по-прежнему учатся и по-прежнему приходят ко мне за советом, однако Кинг, Бейли, Халберг и Мэги теперь сами стали тренерами и совмещают эту работу с собственной подготовкой. Они не следуют в точности моим схемам, но развивают свою собственную методику тренировки на базе «системы Лидьярда», которая была разработана специально для них.