Читаем Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт. Я суперспорт полностью

Спортсмены пробегали мимо то тут, то там в трусах и майке. Я смотрела на них, и мне становилось еще холоднее. Не знала, куда пойти погреться, и меня охватывал ужас от этого холода. Но вот собралась вся команда, и мы начали делать разминку. К нам присоединились ребята из анимации на ходулях. Было смешно смотреть, как они неуклюже выполняют вместе с нами упражнения. И тут я не просто согрелась, мне стало жарко. Когда Катя и Андрей чуть позже подошли ко мне, мы уже стояли на старте и ждали сигнала. Замерзшая дочь участливо спросила меня: «Мама, тебе не холодно? Ты не замерзла?» Я радостно сообщила: «Нет! Мне жарко!». Она смотрела на меня с сомнением. А во мне уже разгоралась энергия азарта, я была готова на подвиги. Впервые я ощутила причастность к огромному братству спортсменов. Это будоражило и бодрило. Я испытывала совершенно новые эмоции.



Спасибо тем людям, которые устраивают такие праздники массового спорта. Спасибо команде» I love supersport» которая занимается таким полезным и нужным делом и привлекает людей к занятиям бегом, плаванием, лыжами.

Забыла сказать, что на протяжении семи недель нашей подготовки в компании «I love running» произошли некоторые изменения, и она стала называться» I love supersport». Объединила три направления «I love running», " I love swimmig» и» I love skiing» в одно. На самом деле этих направлений больше, но в нашем городе развиваются три.

Вот дан старт, мы приближаемся к стартовой арке, у всех в номерах встроен чип, он срабатывает в тот момент, когда пересекаешь арку. Все! Бежим. Бежали мы с Юлей вдвоем от начала до конца. Финишировали одновременно. Наши мальчики, Андрей и Александр, сразу от нас оторвались и скрылись за горизонтом. Приятно было осознавать, что для соревнований, в которых ты участвуешь, перекрыли улицу Косыгина. Нам предстояло преодолеть два спуска (это хорошо) и два подъема (это плохо). Все происходило на Воробьёвых горах за МГУ им. Ломоносова. Место достаточно интересное и живописное. Вдоль трассы были расставлены пункты питания. На них можно было взять дольки апельсинов, кусочки бананов, изотоник, воду. Но заглатывать это необходимо на бегу, не останавливаясь. Нет, конечно, можно остановиться и поесть, но время уходит, и тебя обгоняют другие участники, и здесь каждый делает свой выбор. Я не видела, чтобы кто-то останавливался загрузиться углеводами.

Вдоль всей трассы стояли группы поддержки, разные музыкальные коллективы. Им было хуже, чем нам. Мы бежали, и нам было не холодно, а вот они очевидно мерзли. Мерзли, но играли для нас. За что им особая благодарность, потому что было полное ощущение праздника.

Мимо нас проносились, как ураган, профессиональные спортсмены в трусах и майках. Я одела термобелье, куртку непромокаемую, шапку. В общем спортсменка еще та. Когда пробегали мимо стартового городка, услышали, что награждают нашего тренера Дениса, занявшего первое место на дистанции десять километров. Обрадовались, кричали поздравления, скорее для себя, чем для Дениса. Он был далеко и не слышал нас, но уверена, что чувствовал нашу поддержку, нашу радость и восхищение. Это придало нам сил и помогло закончить такую непростую дистанцию.

Мы с Юлькой останавливались пару раз, чтобы проглотить гель и сходить в туалет. Туалеты тоже стоят на дистанции, забег-то долгий. С дистанции не сошли, ничего не срезали, но последние метров 100—150 шли уже пешком, еле волоча ноги. Перед самой финишной аркой нашли силы пробежаться и красиво финишировать. Моя дочь и зять уже стояли в ожидании и снимали видео этого исторического и героического момента: их мать пробежала впервые в жизни 21 км. Девочки-волонтеры вручили медаль. Тут же была устроена фотосессия. Ну все как полагается у девочек.



Я пошла сделала гравировку на своей медали с указанием своего имени и времени забега. Пробежали мы за 2ч 23 мин. Медаль имеет уникальный дизайн, её получает каждый финишер. Отличием служит только цвет ленты в зависимости от дистанции. Это была моя первая медаль в жизни за спортивные достижения. Я не верила своим глазам. Гордость и счастье переполняли меня.

Вся наша группа успешно уложилась в лимит времени, и никто не сошел с дистанции. Это было феерично.



В этот день я сомневалась, что еще раз побегу полумарафон. Сказать, что я устала, не сказать ничего. Ныло все, казалось, ноги отваливаются. Хорошо, что есть заботливые дети, которые помогли переодеться, накормили, напоили горячим чаем и довезли до дома.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Барса. Как создавалась лучшая команда в мире
Барса. Как создавалась лучшая команда в мире

История лучшей футбольной команды мира, любимой поколением. История, возможно, лучшей команды всех времен, рассказанная международным журналистом, работавшим корреспондентом на Sky Sports и BBC, – во время пика популярности «Барселоны» именно Грэм Хантер являлся эксклюзивным обозревателем испанской Ла Лиги.В книге рассказывается о том, как формировалась команда, задавшая стандарт для многих мировых футбольных клубов, как стратегически грамотно выстроена ее структура, и, разумеется, говорится о том, каким красивым и захватывающим может быть футбол в исполнении «сине-гранатовых».Откровения Лионеля Месси, Хави, Андреса Иньесты и Пепа Гвардиолы, собранные автором, который на протяжении долгого времени был клубу лояльным советником.

Грэм Хантер

Боевые искусства, спорт / Научпоп / Документальное
Рубин – чемпион!
Рубин – чемпион!

    Вот уже два года кряду российское футбольное золото стабильно находится в Казани, справедливо считающейся спортивной столицей России. "Рубин" нельзя назвать метеором. Команда с берегов Волги не ворвалась в ряды сильнейших ярким болидом, а взяла высоту планомерным штурмом, с каждым годом наращивая успех - от неожиданной бронзы 2003 года, до полностью закономерного золота-2009.А ведь каких-то 15 лет назад "Рубин" находился на задворках второй лиги. Вся новейшая история нового лидера отечественной премьер-лиги прошла на глазах автора, казанского журналиста, который постарался по мере возможностей донести до массового, прежде всего, неказанского читателя основные вехи современной жизни этой удивительной команды. Здесь вы найдете портреты людей, творивших историю казанского футбола: Виктора Колотова, Павла Садырина, Евгения Голова и, разумеется, Курбана Бердыева. Наконец, шаг за шагом мы вспомним два золотых сезона "Рубина" и умопомрачительный триумф казанцев в Лиге чемпионов.

Сергей Гаврилов , Сергей Львович Гаврилов

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать
Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности. Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от деменции, какой тип упражнений подходит для лечения депрессии, как упражнения могут увеличить концентрацию у детей и стать лучше в математике и чтении. Тренируйте свое тело и ум для обновления всего организма и начните двигаться!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Андерс Хансен

Боевые искусства, спорт / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука