Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы

Необходимые обследования

Вам нужно будет сдать:

– анализ крови (в том числе на сифилис, ВИЧ, антитела к вирусу гепатита В и С);

– анализ мочи;

– мазок из влагалища;

– коагулограмму (анализ выявляет нарушения в работе системы свертывания крови, которые могут привести к серьезным внутриутробным проблемам у плода, а также стать причиной кровотечения в родах и после них. Кровь берут из вены. Анализ нужно сдавать строго натощак).

Полезные подсказки для будущих родителей Настало время позаботиться об устройстве уютного гнездышка для вашей драгоценной крохи. Постарайтесь избавить будущую маму от ремонта. Ей это очень вредно. Пусть этим займется будущий папа и специалисты. А будущая мама может участвовать в создании дизайна детской – выборе мебели, ковра, игрушек… Чаще гуляйте, плавайте на короткие дистанции, без переутомления. Следите за осанкой, когда сидите и ходите.

Важно!

Если будущая мама не проверяется на вирусные заболевания в последнем триместре, в роддоме ее положат в обсервационное отделение (где лежат необследованные пациентки или те, у кого есть инфекционные заболевания).

Тридцать первая неделя

Что происходит с вашим будущим ребенком

В это время усложняется строение центральной нервной системы, увеличивается количество сосудов. На сознание ребенка большое влияние оказывает отец.

Что происходит с будущей мамой Становится заметнее темная линия, пересекающая живот сверху вниз. Подросший малыш любит двигаться, и его упражнения могут причинять вам неудобства. Под тяжестью живота спина будущей мамы сильно выгибается вперед. Это изменение осанки может вызывать боль в пояснице. Несмотря на то что эти ощущения обычно усиливаются к вечеру из-за накопившейся усталости, они не представляют опасности.

Полезные подсказки для будущей мамы

Если вы работали, то у вас начался декретный отпуск. До рождения вашего чудесного ребенка осталось около 2 месяцев! Теперь вам не нужно спешить на работу, и у вас появилось время, которое можно посвятить себе и любимому мужу (который, кстати, в ожидании прибавления семейства нервничает не меньше вас). Именно так и стоит поступить. И еще, конечно же, использовать это время на пользу будущему малышу. Читайте литературу по воспитанию ребенка и ухода за ним. Запишитесь на фитнес для беременных (если вы еще этого не сделали) или продолжайте делать специальные упражнения дома. Продолжайте учиться релаксации и мастерству правильно дышать. Больше бывайте на природе, в живописных местах. Рисуйте, сочиняйте позитивные истории, пойте, играйте на музыкальных инструментах. Наслаждайтесь покоем. Радуйтесь предстоящему событию – появлению на свет вашего чудесного ребенка!

Тридцать вторая неделя

Что происходит с вашим будущим ребенком

Малыш стал похож на новорожденного. Теперь ему осталось только немного прибавить в весе. Он уже различает свет и темноту.

Его длина ~ 40,5 см, вес ~ 1,6 кг.

Что происходит с будущей мамой Время от времени вы ощущаете легкое напряжение матки. Если оно длится совсем недолго и не причиняет боли, не беспокойтесь: таким образом организм готовится к родам. Матка с малышом поднимается все выше. Сейчас она располагается между грудиной и пупком. Принято считать, что начиная с 32-й недели ваш вес должен увеличиваться на 350–400 г в неделю.

Важно! Одна из наиболее частых жалоб во время беременности – боли в спине. Чтобы ее облегчить – обратитесь к мужу.