Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы

Боль в промежности

Ваш организм заранее готовится к тому, чтобы роды прошли нормально. Поэтому костные соединения в области таза делаются более гибкими. Это замечательно, однако может стать причиной боли в области промежности и нижней части спины. Кроме того, на кости таза давит матка.

Жалобы:

боль в области промежности и нижней части спины.

Что следует предпринять:

Пейте травяной чай (из ромашки или мяты), который помогает снять напряжение.

Важно! Хороший компрессионный трикотаж продается только в специализированных магазинах. Простые колготки с утягивающим эффектом для профилактики и лечения варикоза не подходят.

Когда вы встаете с кровати или выходите из машины, старайтесь держать колени ближе друг к другу, чтобы не допускать растяжения суставов. В некоторых случаях могут понадобиться болеутоляющие свечи. Принимать их можно только по назначению врача!

Важно! Если одышка сильная, – обязательно обратитесь к врачу.