Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы

При повышенном давлении вам также могут помочь корень валерианы, трава пустырника и листья мяты перечной. Настои из них принимайте по 100 мл 3 раза в день до еды.

Противопоказаны:

– физические, эмоциональные нагрузки;

– интенсивная работа, особенно связанная с передвижениями или некомфортной обстановкой в офисе;

– переизбыток общения с клиентами;

– курение;

– кофе, крепкий чай.

Если в результате посещения врача подтверждается диагноз «артериальная гипертензия беременных» (повышение артериального давления) или «гестоз», то проводится комплексное лечение, которое направлено на стойкое снижение артериального давления до нормы и на борьбу с отеками, неизбежно сопровождающими эту патологию.

Важно! Если у вас повышенное давление, необходимо, чтобы вашу беременность наблюдали 2 врача – акушер-гинеколог и терапевт или кардиолог.

Скорее всего, вам потребуется госпитализация в отделение патологии беременных родильного дома. Там же специалисты вам должны составить индивидуальный план родов с учетом гипертензии. Возможно, что в процессе родов вам понадобится применение эпидуральной анастезии (ее используют для искусственного поддержания оптимального уровня АД). Ближе к предполагаемому сроку родов вам, вероятно, предложат повторную госпитализацию для коррекции давления перед родами.

Бессонница

Во сне происходит восстановление организма, внутренние органы получают больше питания, и малыш чувствует себя комфортно в животике у мамы.

Что следует предпринять:

Мешать вам хорошо выспаться ночью могут частые позывы к мочеиспусканию.

Важно! Выясните причины своей бессонницы и попробуйте найти пути разрешения проблемы. Из предложенных рекомендаций выберите то, что подходит именно вам.