Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы

Важно!

Так как дети понятия не имеют о дисциплине и редко рождаются в точно предполагаемый срок, заранее соберите все вещи, которые вам понадобятся в роддоме. А то потом на их сборы у вас, возможно, не будет времени.

Собираемся в роддом

Сбор необходимых вещей Заранее составьте список вещей, которые вы возьмете с собой в роддом. Необходимую информацию о том, что разрешается брать с собой на роды, вы можете получить в приемном отделении или справочной родильного дома, который вы выбрали, или при заключении контракта на роды у своего страхового агента. Вещи, которые вам понадобятся в роддоме, удобнее распределить по двум сумкам: в одну сложите все, что понадобится вам в родблоке, а в другую – самое необходимое для послеродового отделения.

Важно!

При естественном течении родов врач не вмешивается, а лишь наблюдает за состоянием мамы и ребенка. Перинатальный психолог не подменяет врача и не мешает его работе. Наоборот, акушеры, которые имели опыт подобного сотрудничества, отмечают, что подготовленная женщина в сопровождении своей помощницы ведет себя спокойно и уверенно, с ней приятно работать, и в целом роды проходят на приятной эмоциональной волне.

Вещи, которые вам понадобятся в родильном отделении

– моющиеся тапочки;

– теплые носки (на пике схваток вас может охватить озноб);

– пара просторных длинных хлопчатобумажных футболок (они удобнее, чем ночная рубашка) или пара ночных рубашек с застежкой впереди;

– домашний халат;

– туалетная бумага;

– бумажные салфетки;

– бутылка воды без газа и несколько одноразовых стаканчиков (для полоскания рта);

– резинка для волос;

– гигиеническая помада или бальзам для губ;

– тальк или масло, пригодные для массажа спины;

– леденцы без содержания сахара, которые помогут поддерживать влажность во рту;

– одноразовый бритвенный станок.

– гимнастический мяч (по желанию);

– блокнотик с телефонами родственников и друзей;

– сотовый телефон и (или) жетоны для телефона-автомата;

– плеер с наушниками или магнитофон, кассеты (диск) с любимыми мелодиями;

– часы с секундомерной стрелкой для замера частоты и продолжительности спазм;

– фото– и видеотехника;

– если у вас есть склонность к варикозному расширению вен нижних конечностей, необходимо взять на роды два эластичных бинта длиной 3 м или специальные компрессионные бинты.

Вещи, которые вам понадобятся после родов

Важно!

Если вам предстоят партнерские роды, заранее позаботьтесь о еде и питье для супруга.