Беременность и роды в вопросах и ответах

➭Психика будущей мамы подвергается серьезным испытаниям. Стрессы 1 триместра связаны в основном с осознанием предстоящих перемен, которые пока что напоминают о себе только тошнотой по утрам и записями в медицинской карточке. Некоторые молодые женщины, забеременев, испытывают тоску по уходящей беззаботной жизни. Их могут терзать различные сомнения: буду ли я интересна своим друзьям в новом качестве, не испортится ли моя фигура, действительно ли муж радуется будущему ребенку, смогу ли я работать, как прежде, после того, как малыш подрастет… На подобные переживания организм реагирует реакцией тревоги.

На физиологическом уровне тревогу, так же как и страх, сопровождают ускоренное сердцебиение, повышенное давление, потоотделение, спазмы в желудке. Все эти проявления говорят о готовности организма сопротивляться надвигающейся опасности.

Прежде всего, не оставляйте ваши переживания без внимания. Учитесь справляться с мелкими тревогами сейчас, в начале беременности, потому что главные еще впереди. При правильном подходе к стрессам, которые мы испытываем, их негативное воздействие можно свести к минимуму, а пользы извлечь максимум. Воспринимайте действительность, испытывающую вас стрессами, как благо. Считайте, что это – упражнения, закаляющие ваш характер и психику будущего ребенка.

4 лунный месяц развития плода, 13–16 недели

➭Позывы к мочеиспусканию становятся реже, чем в начале беременности.

➭Возбудимость и раздражительность, которые вызывает гормональная перестройка, могут сохраняться.

➭Легкие, почки и сердце работают интенсивнее, поскольку усиливается циркуляция крови в организме.

➭Из-за увеличения объема крови вены на животе, ногах и груди становятся более заметны.

➭Возможны запоры , так как работа кишечника во время беременности замедляется.

➭Грудь набухла и стала болезненной, на ней могут появиться растяжки.

5 лунный месяц развития плода, 17–20 недели

➭Ваше самочувствие должно улучшиться.

➭Вы все чаще испытываете радостное волнение.

➭На коже будущей мамы могут появиться пигментные пятна, потемнеть и увеличиться родинки, веснушки, рубцы и шрамы, на животе может выступить коричневая полоска. Не волнуйтесь, после родов все эти явления исчезнут.

➭Ваш аппетит увеличился.

➭У вас постепенно сглаживается талия, и живот начинает слегка округляться.

➭В этот период вы можете впервые ощутить движение своего ребенка ! Это выглядит как слабое подрагивание, трепетание в животе, но также похоже на удары локтем, движение газов в кишечнике, бульканье жидкости. Ребенок двигается почти все время, только некоторые движения не ощущаются мамой, а некоторые – настолько сильные, что их можно услышать. Наиболее активны шевеления ребенка ночью, во время вашего сна.

6 лунный месяц развития плода, 21–24 недели

➭Вам могут доставить неудобство обильные выделения из влагалища и кровоточивость десен.

➭Суставы и связки расслаблены, поэтому не исключены боли в пояснице.

➭Из-за растяжения кожи некоторые женщины страдают зудом , особенно при быстром наборе веса.

➭Грудь еще немного увеличилась. Из сосков может выделяться желтоватая полупрозрачная жидкость – молозиво. Вытирайте ее салфеткой, но ни в коем случае не выдавливайте!

➭Наверное, вы почувствуете прилив сил. Улучшатся ваше самочувствие и внешний вид: волосы блестят, кожа чистая и нежная, щеки порозовели. Однако бывает и по-другому: жирные волосы могут стать сальными, сухие – начнут ломаться и выпадать, состояние кожи тоже может ухудшиться, а ногти станут более ломкими.

➭В этом месяце у будущей мамы обостряется половое влечение, повышается чувствительность эрогенных зон. Не лишайте себя этой радости, если нет медицинских противопоказаний!

7 лунный месяц развития плода, 25–28 недели

➭Ваша беременность становится заметной , так как вы уже значительно прибавили в весе.

➭Ваше лицо стало пухлее , так как организм удерживает больше воды.

➭Может появиться потливость. Вам теперь труднее переносить жару.

➭Возможно, у вас увеличился размер стопы. Эго может быть вызвано несколькими причинами: отечность, значительное прибавление в весе, расслабление суставов.

➭Из груди может выделяться молозиво.

➭Вас может беспокоить бессонница.

➭Из-за давления матки на мочевой пузырь вам приходится чаще ходить в туалет.