Беременность: неделя за неделей. Консультации акушера-гинеколога

Наконец и я оказалась на вожделенном родильном столе, который был не очень удобным, так как у меня постоянно соскальзывали с подставок ноги и шатались ручки, за которые надо было держаться. Акушерка говорила: «Кричи: Ы-Ы-Ы-Ы!» При этом она так убедительно показывала это на своем собственном примере, что в итоге стала вся красная. Я же почему-то глупо улыбалась и тужилась молча. Тут акушерка вдруг сказала: «Голова!» Она схватила что-то, полоснула по промежности (я даже не сообразила, больно было или нет), потянула, и я почувствовала, как сбоку живота выскальзывает нога, упорно пихавшая меня все эти 9 месяцев. Все произошло за 10 минут, и врачи уже положили мне на грудь маленького красненького мальчика, который, открыв один глаз, посмотрел на меня и отчаянно заорал. Наверное, протестовал, что его мама выглядит таким пугалом! Я сразу же спросила: «А сколько по шкале Апгар?» Акушерка ответила: «Десять! Лежи спокойненько, сейчас я тебя заштопаю, чтобы муж потом узнал и не обижался на ненужные дырки!» Добрая женщина зашила мне и внешние, и внутренние разрывы рассасывающимися швами, заявив, что с меня за это «100 грамм и булочка» (при выписке она получила бутылку шампанского и коробку конфет).

А потом я еще 2 часа балдела одна в родильном зале с холодной грелкой на животе, удивляясь странным шевелениям внутри (оказалось, что это сокращалась матка, а я думала, что у меня внутри кого-то забыли!).

Вовка родился в 16.10. Вечером мне принесли его полюбоваться и сразу забрали, сказав, что эту ночь я могу выспаться. Потом бэбик был постоянно со мной – его забирали только на обработку.

В воскресенье нас выписали, и теперь мы продолжаем расти и взрослеть дома. Сегодня Вовке уже исполнился месяц, и он потихоньку начинает не помещаться на пеленальном столике. Сейчас это сокровище спит, а я, пользуясь моментом, решила написать историю его появления на свет, чтобы подбодрить будущих мамочек. Так что не волнуйтесь и исполняйте свой коронный танец, когда придет время, – вам понравится, я уверена! Я уже подумываю о девочке…

Ирина

31-я неделя

Что с нами происходит

Ваш ребенок

Ребенок уже развернулся головкой вниз: он готовится к рождению. Ваш врач или акушерка расскажут вам о положении вашего плода относительно родовых путей. Он много двигается, иногда не давая маме уснуть, но ведь его движения – признак активного и здорового развития. Миллиарды нейронов в его мозгу сейчас продолжают нарабатывать триллионы и триллионы новых связей.

Рост – 38–39 см, вес – около 1500 г.

Мамочка

С момента зачатия ваша матка значительно увеличилась. Физиологическая анемия теряет свою остроту по мере того, как количество красных кровяных телец начинает соответствовать объему плазмы. Ночью вам могут сниться удивительно яркие сны, но – увы! – все чаще возникает потребность в мочеиспускании.

Вероятно, теперь вы можете отличать колени ребенка от его локтей, несмотря на то что его движения стали реже и слабее. Вы можете также замечать легкие ритмичные удары, которые идут как бы изнутри матки. Это, вероятно, вызвано икотой ребенка (он глотнул амиотической жидкости) и не должно вас тревожить. С ребенком все в порядке!

Обо всем понемногу

Подготовка шейки матки к родам, размягчение шейки

Упражнения для растяжения мышц и связок промежности:

– стоя боком к спинке стула, упереться на нее руками и отводить ногу в сторону так высоко, насколько можете, чувствуя себя при этом комфортно, по 6–10 раз для каждой ноги;

– в таком же исходном положении поднимать согнутую в колене ногу к животику;

– расставив широко ноги, медленно присесть и несколько секунд удерживать тело в таком положении, можно попружинить. Медленно подняться и расслабиться. Можно повторить 3–5 раз;

– присесть на корточки, одну ногу выпрямить и отставить в сторону. Переносить вес с одной ноги на другую несколько раз подряд. Вытянутые вперед руки помогут удерживать равновесие.

Повседневные позы:

– «поза портного» – в положении сидя ноги скрестить перед собой;

– «бабочка» – сидя, пятки соединить и подтянуть к промежности. Можно не шевелить ногами, но, скорее всего, «крылышки» сами пустятся в пляс. В таком положении можно смотреть телевизор, читать;

– «на пятках» – стать на колени, плотно соединив их, и плавно опуститься назад, на пятки;

– «лягушка» – находясь в положении «на пятках», раздвинуть ноги и сесть на пол между пятками;

– можно просто сидеть на корточках, занимаясь своими делами, а можно (нужно!) мыть пол на корточках;

– можно ходить вперевалочку, «гуськом», из кухни в комнату.

Выбирайте комфортные для себя позы и изменяйте положение, как только наступит утомление.

Учимся на чужом опыте

Плановое кесарево