Читаем Бери свою жизнь в свои руки полностью

ты думаешь. Я сейчас не говорю о том, что тебе нужно

обдумать какое-то действие. Я говорю о тех ненуж-ных мыслях, которые, как рой мух, нападают на тебя

каждую минуту. Думать осознанно – вот наша цель.

Проблема – это всего лишь задача, задание.

В широком смысле проблема – это сложный те-оретический или практический вопрос, требующий

изучения, разрешения той или иной ситуации.

В науке – противоречивая ситуация, выступа-ющая в виде противоположных позиций при объ-яснении каких-либо явлений, объектов, процессов

и требующая адекватной теории для ее разрешения.

В жизни проблема формулируется в понятном

для людей виде: «Знаю, что нужно получить, но неиз-вестно, как это сделать».

Люди созданы так, чтобы получать эмоции, а эмоции – это душа. И ей просто необходимо получать

заряд энергии. Тут возникает вопрос: «Как быть, если


душа требует эмоций, а тело и мозг, наоборот, хотят

достигнуть определенных вершин?» Ответ: найди

гармонию между мозгом и душой, и ты найдешь ту

дорогу, по которой счастливо зашагаешь. А пока ты

живешь либо душой, либо головой, у тебя будет внутренний конфликт. А это топтание на месте.

Ты должен осознать масштабы твоего присут-ствия на этой планете. Каждое утро я открываю

глаза. Вижу, что я всё еще на земле. И сразу говорю

вслух слова благодарности. Я благодарю Вселенную

за то, что я всё еще могу играть в эту игру. Бывает, и встать трудно: глаза слипаются, а кровать притягивает к себе, словно огромный магнит. Или болею, и мне тяжело, но всё равно благодарю. Мне совершенно не важно, где я и что со мной и вокруг происходит.

Это линия моей игры. И я приму всё в полном объ-еме. Мне порой кажется, что когда я шла на землю, то заказала полный комплекс развлечений для уско-ренного роста души. Есть, конечно, жизненные сюжеты и покруче моего. Но мне пока хватило с головой.

Во второй книге я подробнее окунусь в сюжет моей

жизни. Расскажу тебе, как и почему я стояла в лесу

с оружием в руках и смотрела, как закапывают труп

в землю. Как общалась с, так скажем, преступным миром многих городов. Как проходил мой опыт с нарко-тиками, которые меня не впечатлили. И я не поверю, что существует зависимость. Всё, что действительно

управляет людьми, – это желание. Это и есть самая

сильная зависимость. О моем детстве вообще можно

писать мемуары. Я покажу тебе, как выглядит «обрат-ная сторона медали» человеческого мозга и как мы

можем находиться в полусонном состоянии, не понимая, что происходит в данный момент и возможно

ли такое вообще. Раньше я думала, что только в кино


есть такое, но нет, и в жизни обычных людей бывает

такое, что по ней кино можно снимать.

Всё, что происходило в моей жизни, сделало

меня именно тем человеком, которым я сейчас явля-юсь. Я никогда ни на секунду не пожалею ни об одной минуте своей жизни. И всё же я удивлена сама

себе, что, пройдя через всё это, я стала психологом

и начала помогать людям. Я всё время задумываюсь

о том, насколько обстоятельства могут влиять на мое

мировоззрение и на психологическое равновесие.

Сейчас я уверена: каждому дается именно по силам.

Если у тебя сейчас трудный период в жизни, значит, ты очень сильный человек и сможешь пройти это.

Гордись собой!


СВЯЩЕННЫЙ МИГ: ПОСМОТРИ НА

СЕБЯ СО СТОРОНЫ. ТЫ ЧАСТЬ ЛИКА

СОЗДАТЕЛЯ. НО МЫ НЕ ПРИЗНАЁМ

ЭТОГО. НУЖНО ОТКРЫТЬСЯ

И ПОСМОТРЕТЬ В СВОИ ГЛАЗА.

ПРЯМО СЕЙЧАС УСТРОЙ СЕБЕ

СВЯЩЕННЫЙ МОМЕНТИК.

ВСЁ НАСЛОИЛОСЬ: СВЯЩЕННЫЙ

МОМЕНТ И ОСОЗНАНИЕ,

ЧТО ПЫТАЕШЬСЯ ПОЧУВСТВОВАТЬ

СВЯЩЕННЫЙ МОМЕНТ.

ТЫ ОКАЖЕШЬСЯ И ВНУТРИ,

И СНАРУЖИ, ПОКА БУДЕШЬ

ИСПЫТЫВАТЬ МОМЕНТ ИСТИНЫ.

ЛЮБИ СЕБЯ

Любовь выступает важнейшим субъективным

индикатором счастья.

Слово «любовь». Когда человек слышит это слово, а точнее – определенные звуки, которые, будучи произнесенными, путешествуют по воздуху как

звуковая волна. Эта волна достигает нашего наруж-ного уха, а затем направляется по слуховому каналу

к барабанной перепонке. Барабанная перепонка ви-брирует, что приводит в движение мелкие косточки

в среднем ухе. Они усиливают вибрации и направля-ют их в улитку. Как только эти вибрации достигают

улитки, там они обрабатываются. Определяется, вы-сокие это или низкие вибрации. Поскольку этот орган

имеет форму улитки, некоторые звуки резонируют

глубже внутри спирали. Улитка обрабатывает звуки, переводя их в «читаемый» мозгом формат.


Когда я произношу слово «любовь», у меня изо рта

вылетают определенные звуки и попадают в ухо другого человека. Проходят через сложную систему его мозга. Через его воспоминания о любви или о недостатке

любви. Мой мозг регистрирует это и говорит: «Да, я понимаю, но как я узнаю, что меня верно поняли?»

Слова пассивны. Это просто символы. Они мертвы. Никто и никогда не сможет верно донести те

чувства, которые внутри. Но тем не менее мы ищем

любовь в других людях. Прежде чем понять, действительно ли ты хочешь любви в отношениях с другим человеком, тебе стоит понять саму ее природу. И начать

нужно с себя. Как только ты научишься любить себя, ты сможешь в той же мере любить и других людей.

Это чувство не означает собственность. Ты не имеешь

Перейти на страницу:

Похожие книги

Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других

Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group – собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.После прочтения вы:• Повысите эмоциональную осознанность.• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.• Освоите приемы избавления от тревоги.• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Олег Викторович Калиничев , Олег Калиничев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни
Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни

Представьте жизнь, о которой всегда мечтали. Продуктивная. Осознанная. Избавленная от беспорядка и окруженная покоем и безмятежностью. Вы можете полюбить ваш дом еще больше, владея меньшим и организуя окружающее пространство. Применяя минимализм, вы сможете сосредоточиться на самом важном: общении с близкими, путешествиях, любимом хобби и на том, чтобы жить более насыщенной жизнью. Книга содержит простые и действенные рекомендации, которые помогут вам сэкономить время и деньги, чтобы встать на путь к более простому образу жизни. Сделайте глубокий вдох. Пришло время начать сортировку.Джошуа Беккер – создатель самого влиятельного блога о минимализме becomingminimalist.com и автор книги «Меньше значит больше». Уже более 10 лет он учит других минимализму, выступает на конференциях и помогает миллионам людей обрести дом мечты.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джошуа Беккер

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний
Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний

Со стойкостью и достоинством переживать трудные времена – ценное качество, необходимое каждому человеку XXI века. Сегодня многие блага цивилизации люди стали воспринимать как должное и легко выходят из себя из-за сущих пустяков. Что уж говорить, если им предстоит настоящее стоическое испытание?!Уильям Ирвин, профессор философии и популяризатор стоицизма, предлагает стратегию стоического испытания как эффективного средства преодоления препятствий, неминуемо встречающихся на пути каждого. Одной из главных мудростей стоиков было умение ценить каждый момент жизни, а удары судьбы воспринимать как шанс стать лучше и достойнее. Книга Уильяма Ирвина – это практическое руководство для развития самообладания, бесстрастия, уверенности и других стоических добродетелей.

Уильям Б. Ирвин , Уильям Ирвин

Самосовершенствование / Личная эффективность / Образование и наука