Bernu psihologija – bernu psihologiem, vecakiem, gimenem

Mana pusaugu meita pedeja laika daudz laika pavada savam izskatam. Es saprotu, ka ta ir normala ar vecumu saistita paradiba. Bet problema ir ta, ka vina ienist savu atspulgu spoguli, vina vienmer atrod dazus trukumus sava izskata. Nesen vina teica, ka tad, kad vina aug un nopelna naudu, vina veiks operaciju, lai mainitu degunu, ausis un krutis. Vina ir tik skaista, un tad peksni vina to pateica. Pastastiet man, ko darit ar manu meitu. AtbildeIr tada slimiba ka kermena dismorfijas traucejumi – sapiga fiziskas mazvertibas pieredze reala vai iedomata anatomiska defekta del. To cilveku pieredze, kuri cies no kermena dismorfiskiem traucejumiem, visbiezak attiecas uz redzamam kermena dalam: deguna, ausu, pieres formu vai izmeru, kaju strukturu; retak – krusu, vidukla, vedera, gurnu izmers. Pilniga neapmierinatiba ar sevi, parlieciba, ka ir verts mainit savu izskatu, un dzive brinumaina karta uzlabosies, ir galvenie slimibas simptomi. Bet ir ari citi. Piemeram, kad garas stundas spogula prieksa tiek aizstatas ar izmisuma periodiem un nevelesanos redzet savu atspulgu. Sievietes, kas cies no kermena dismorfiskiem traucejumiem, censas atrast un "iegaumet" sejas izteiksmes vai kermena pozicijas, kuras, pec vinu domam, "esosais" trukums klus pec iespejas sleptaks. Vel viena slimibas pazime ir kategorisks atteikums fotografet. Parasti to motive fakts, ka ar statisku efektu "neglitums" bus ipasi pamanams. Velme padarit formas perfektas liek sievietem ar sadu diagnozi iesaistities burtiski sevis spidzinasana. Visbiezak pusaudziem attistas dimorfofobija. Lielakajai dalai cilveku si problema tiek atrisinata dabiski ar vecumu, tomer tai ir japievers ipasa uzmaniba. Varbut tas liecina par pieauguso milestibas trukumu. Kompleksi par izskatu var ari slept nespeju sazinaties ar vienaudziem. Ja vecaki pieskir parak lielu nozimi tam, ka vinu berns izskatas no loti agra vecuma. Tad organisma parstrukturesanas laika pubertates laika vins var ienist savu "neglito" kermeni, iedomajoties, ka si iemesla del vinam tiks atnemta vecaku milestiba. Maz ticams, ka sadas mates un tevi skaidri parada savu nepatiku pret berna izskata izmainam, bet netiesi, negribot, to skaidri norada. Tevi sados gadijumos ir ipasi nezeligi. Ironiskas piezimes apaligas meitas klatbutne par kadu kaiminu ar lieko svaru biezi noved pie stereotipa nostiprinasanas: meitene atceras, ka sievietes ar savu kermena uzbuvi riebjas viriesiem. Naida pret savu kermeni iemesls var but ari piederiba socialajai videi, kura valda izskata kults, un cilveks, kuram ir pat minimals trukums, parversas par izstumto. Vecakiem jakonsultejas ar kvalificetu psihoterapeitu. Vieglos gadijumos var pietikt ar dazam sarunam ar psihoterapeitu.

Psihologiska palidziba pusaudziem: kapec tas ir svarigi

Kapec psihologiska palidziba pusaudziem ir svariga?

Pusaudza vecumu pavada daudzas fiziologiskas un emocionalas izmainas, padarot so dzives periodu ipasi izaicinosu daudziem pusaudziem. Ir svarigi saprast, ka vini saskaras ar unikalam problemam, kas var ietekmet vinu garigo labsajutu. Palidziba ir loti nepieciesama pusaudziem, jo vini var saskarties ar tadam problemam ka trauksme, depresija, stress, pascienas problemas, starppersonu konflikti, ka ari macisanas grutibas.

Garigas veselibas aprupei ir izskirosa loma, sniedzot pusaudziem atbalstu un resursus, lai veiksmigi parvaretu sis problemas un pilniba attistitu vinu potencialu.

Psihologiskas palidzibas veidi pusaudziem

Individualas konsultacijas. Individualas sesijas ar psihologu lauj pusaudziem sazinaties drosa un atbalstosa vide. Psihologs palidz pusaudziem tikt gala ar savam emocijam, apzinaties savas domas un jutas un apgut efektivas stresa un trauksmes parvaldisanas strategijas.

Grupu terapijas. Piedalisanas grupu sesijas lauj pusaudziem justies ka dalai no kopienas, kur vini var dalities sava pieredze un uzzinat, ka vinu problemas nav unikalas. Grupu terapija veicina socialas prasmes un pasapzinu.

Gimenes terapija. Gimenes attiecibam ir svariga loma pusaudzu dzive. Gimenes terapija lauj visiem gimenes locekliem sazinaties un risinat konfliktus konstruktiva vide. Tas palidz radit atbalstosu vidi pusaudzim un veicina labaku izpratni par vinu vajadzibam.

Psihologiskas palidzibas prieksrocibas pusaudziem

Uzlabota gariga labsajuta. Psihologiska palidziba palidz pusaudziem izstradat efektivus dzives izaicinajumu parvaresanas mehanismus, kas palidz uzlabot vinu emocionalo stavokli un visparejo labsajutu.

Paaugstinats pasvertejums un parlieciba. Psihologa atbalsts lauj pusaudziem tikt gala ar kompleksiem un palielinat pasapzinu, kas ietekme vinu uzvedibu un attiecibas ar citiem.

Veiksmiga macisanas grutibu parvaresana. Psihologiska palidziba var palidzet pusaudziem izstradat efektivas studiju un koncentresanas strategijas, kas palidz uzlabot vinu akademisko sniegumu un akademisko izaugsmi.