Читаем Беседы Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное полностью

Я встречался со многими людьми случайно или на семинарах, и после непродолжительного общения мы становились друзьями. Кто-то подумает, что так не заводят друзей. Я же думаю по-другому. С кем-то мне просто нравится находиться рядом, с кем-то - нет. Прилагая усилия к тому, чтобы больше и чаще общаться с теми, кто мне симпатичен, я стал обретать все больше и больше друзей. И если кто-то входит в вашу жизнь по какой-то причине, ты вы можете подольше оставаться рядом с ними и узнать, в чем же эта причина.

Искусство быть хорошим другом для меня заключается в том, чтобы быть хорошим другом для разных людей по-разному. Это означает уметь веселить друзей, заставлять их улыбаться и радоваться самим себе в вашем обществе. Т.е. демонстрировать им ваш интерес, слушать их. Уважать их так же, как вы уважаете себя. Это значит делиться с ними своим опытом и своими знаниями, историями. Это значит показывать им как можно чаще, что они очень много значат для вас и что вы любите их.

Это означает общаться с ними так часто, как возможно. Общаться даже без повода, чтобы просто узнать, как у них дела, и дать понять, что вы думаете о них. Делать для них что-то приятное и быть с ним рядом, когда они могут в вас нуждаться.

Мой друг Джиллиан посылал мне открытки из Австралии, когда у меня были серьезные проблемы. Это были просто открытки от друга с пожеланиями всего самого доброго. Я был тронут. Для меня это был величайший жест дружбы. Очень важно и приятно знать, что есть кто-то, кто думает о вас пусть даже на другом конце Земного шара. Я подумал обо всех моих друзьях, которым я важен и которые важны мне. Я почувствовал себя по-настоящему счастливым. Дружба возникает в сердце и выражается в том, как вы относитесь к тому, кого вы любите.

У меня чудесная семья, и я всегда старался выразить свои чувства по этому поводу. Мои родители, сестра и более дальние родственники знают, что я испытываю по отношению к ним. Это не означает просто быть добрым по отношению к ним. Это значит регулярно показывать им вашу любовь и давать им понять, что они нужны вам. Важно быть благодарным им за то, что они есть в вашей жизни. Так вы сможете насладиться всеми плодами любви и дружбы.

Пока мы прогуливались и разговаривали о погоде и о природе вокруг нас, я вспомнил еще об одном очень важном во-просе, который я хотел обсудить с Ричардом. Мне был нужен совет Ричарда.

Глава 41. Как так получилось, что теперь мы даже не разговариваем?

Люди приходят в нашу жизнь и уходят из нее. Я считаю, что иногда дружба должна заканчиваться. Иногда дружба возникает в данный конкретный момент. Вы оказываетесь в этот момент по определенным причинам с определенными людьми. И эти причины каким-то образом оказываются вам полезными.

Мне довольно тяжело разорвать дружеские отношения, несмотря на обстоятельства. Будучи склонным к ностальгии, я попытался бы сохранить дружеские отношения. В то же время я знаю многих людей, которые быстро разрывают отношения, чувствуя себя обиженными или преданными. В данной ситуации нет рецепта поведения. Но я знаю, что, например, Ричард сохраняет много лет отношения с людьми, которые вели себя ужасно по отношению к нему.

Несколько месяцев назад мне пришлось расстаться со своим другом. Я чувствовал боль и считал, что меня предали, и для меня была важна помощь Ричарда.

ОФ:

Ричард, ты много лет сохраняешь дружеские отношения с людьми. Кто-то из них воровал у тебя, предавал тебя, плохо о тебе отзывался. Как ты ведешь себя по отношению к людям, если между вами происходит что-то неприятное?

РБ:

Секрет в том, чтобы каждый раз, встречаясь с человеком, считать, что ты встречаешься с ним в первый раз. Даже если вы знакомы несколько месяцев и человек всегда был приятным в общении, ничто не гарантирует, что он не сделает гадость через некоторое время. У людей меняются убеждения, настроение. Помнишь, что мы говорили о пограничных точках? Если перейти пограничную точку, возврата к прошлому может не быть.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия