Беседы Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное

Средства массовой информации учат нас, что есть много людей, которым не стоит доверять. Общий портрет человечества не всегда красив. Часто это может быть правдой. Есть много крайне самовлюбленных людей. Есть много людей, которые сделали вам больно и сделают больно в будущем. Но в то же время есть много честных, порядочных и любящих людей. Это не всегда заметно, и не все из них открыты в проявлении чувств и эмоций, но стоит заглянуть в них поглубже - и вы найдете там много прекрасного. Это проявляется у них в общении с детьми и с любимыми. Это проявляется на Рождество и по другим датам. Это проявляется во время трагедий или неприятностей. Парадокс в том, что доказательства зла в мире всегда предшествуют доказательству добра.

Мы должны отпустить боль, злость, разочарование и печаль и открыть себя магии жизни. Есть множество прекрасных людей, которые прячутся за масками общества. И, отбросив социальные цепи страха, мы можем взглянуть на мир сквозь призму любви и понять, что любовь - это то, что нам нужно.

И теперь я стал лучше понимать все, что говорил Ричард о любви и о взаимоотношениях. Я прослезился, вспомнив всех тех, кого я люблю в своей жизни. Я подумал о моей семье, друзьях, моих «бывших» и об ангелах, которые рядом со мной. И я понял, насколько я на самом деле счастлив с ними. Я почувствовал тепло и любовь к ним. И я почувствовал освобождение от горечи и злости, боли и ревности, которые я испытывал довольно долго. Я на все стал смотреть по-другому. Я был готов сделать свою жизнь по-настоящему прекрасной. Я закрыл глаза и вскоре заснул, погрузившись в прекрасные сновидения. Завтра я собирался вернуться домой.

Упражнения и задания.

1. Составьте список ваших знакомых и оцените ваши отношения. Отметьте тех, с кем и когда вы должны связаться

Отметьте, когда и с какой регулярностью вы планируете общение со всеми остальными из вашего списка.

Установите регулярные промежутки времени для связи с каждым из списка. С кем-то вам достаточно пообщаться раз в год, а с кем-то - каждую неделю.

Выработайте привычку связываться с ними и общаться.

2. Узнайте день рождения каждого и придумайте, как вы будете их поздравлять.

3. Когда вы думаете об отношениях, решите, какого конкретно человека вы ищете. И каким конкретно человеком вы хотите быть для искомого вами партнера.

4. Встречайтесь как минимум с одним новым человеком, когда вы выходите из дома. Просто болтайте с ним.

5. Говорите людям комплименты, ничего не ожидая от них взамен.

6. Практикуйтесь говорить с разной интонацией, с разными акцентами, скоростью. Используйте разные жесты и мимику.

7. Практикуйтесь в использовании всех пять чувств (модальностей), когда вы рассказываете истории или что- то о себе.

8. Делайте что-нибудь приятное вашим друзьям и любимым.

9. Вспоминайте самые приятные моменты ваших прошлых отношений с любимыми.

10. Усваивайте опыт, который вы вынесли из общения со всеми людьми в вашей жизни.

11. Запишите ваши вопросы, мысли, чувства по разному поводу и опишите наиболее полезные способы обдумывания их.

12. Отпустите всю вашу горечь и негативные эмоции по поводу других.

Глава 45. Случайные главы 5: Окончание Транса.

Люди часто просили меня научить их входить в измененные состояния сознания. Я и сам пребывал в таковых состояниях много раз с того момента, как начал изучать НЛП. В этом на меня оказал сильное влияние Ричард, и многим трансам и измененным состояниям сознания я научился у него. В дальнейшем, помогая людям погрузиться в фане или войти в измененное состояние, я применял навыки, которые глубоко залегли в мое подсознание.

Самый простой способ достичь этого заключается в том, чтобы уловить момент, когда вы можете быть самим собой, и расслабиться, сидя или лежа. Когда вы находитесь в месте, где можете расслабиться, то достаточно просто закрыть глаза. Затем вы можете начать делать что-то, что помогает вам расслабляться.