Читаем Беседы Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное полностью

Внутри вашего разума... пока вы расслабляетесь в этом состоянии... все глубже и глубже... вы можете просто получать удовольствие и наслаждаться... чтобы чувствовать жизнь вокруг... когда вселенная вращается и изменяется... и мир также изменяется и вращается внутри... и со всем этим вращением... вы все равно понимаете и ощущаете, что сейчас... вы находитесь здесь и сейчас... потому что мы... пока мир вращается... и время идет... каждая звезда кажется еще дальше... и все равно каждая звезда... сверкает еще ярче... и темнота отступает... и мы можем достать до звезд... через миллионы километров... через время и расстояние... мир миллионы лет назад... когда мы все появились... мы появились в один момент... и с тех пор прошло много таких и других моментов в жизни... и они продолжают происходить... и мы можем увидеть звезды... которые будут сиять... через миллионы лет в будущем... показывая... как Ричард объяснил мне однажды... мы все созданы из звездной пыли... из звездной пыли, которая формирует нас... и когда мы это поймем... мы сможем осознать наш потенциал... глубоко внутри... найти ту магию... которая находится внутри каждого из нас...

Вы можете заметить... что вы считали правильным... может и не быть таким... и то, что вы считали неправильным... может тоже не быть таким... и это довольно интересная идея... потому что чем больше вы будете стараться... и останавливать себя... от осознания факта... что то, о чем вы думали... когда ощущали себя плохо... вы помните как необходимое, чтобы забыть... тем больше вы будете радоваться от понимания... что вы помните, что нужно забыть плохие чувства и ощущения... и помните, что нужно помнить... хорошие чувства и ощущения... помнить, что не забывать... что нужно помнить, как великолепна... может быть жизнь, когда вы не... делаете того, что плохо для вас... и вместо этого... вы постоянно помните простые слова... моего друга... индийского гуру... который сказал мне... что все приходит... к моментам решения... «Будь всегда счастлив»...

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия