Читаем Беседы Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное полностью

Когда вы расслабитесь еще больше... вы почувствуете прекрасные ощущения... которые будут связаны с возможностями... вы будете очарованы разными перспективами... вы поймете и почувствуете изменения... и сможете заметить, что вы позволяете всем частям вашего тела ...и вашего разума... расслабиться... в то время как вы разрешаете себе провести определенные изменения... уверенные изменения... вы можете отпустить свои убеждения об изменениях... которые были у вас раньше... и осознать эти изменения... и понять, что вы просто учитесь... чувствовать себя комфортно... ощутить прекрасное чувство внутреннего покоя... и с этого момента вы сможете позволить себе неповторимо прекрасные ощущения, которые проникают внутрь вас... помогая вам чувствовать себя просто прекрасно ...вы обнаружите, как легко ...вы можете изменять ваши ощущения и отношение... ко всему тому, что раньше вызывало у вас неприятные чувства.

И теперь вместо них... вы можете обнаружить, что вы испытываете только приятные чувства... ощущения, которые побуждают вас ...ощущения, которые мотивируют вас... вы можете посмотреть на все эти вещи с совершенно другой точки зрения... вы можете заметить, как вы учитесь смотреть на ситуации с разнообразных точек зрения и развить... внутри себя... возможность относиться ко всему с юмором... так, чтобы в будущем... когда вы столкнетесь с проблемами, которые больше вас не беспокоят... вы увидели себя смотрящим на проблемы с разных точек зрения... с разных перспектив... с великолепным чувством юмора... которое позволит вам легко смеяться надо всем... что вас беспокоило раньше.

И вы насладитесь прекрасным моментам... который позволит вам понять многие вещи по-другому... и подвигнет вас к действиям... которые необходимы, чтобы повернуть и изменить вашу жизнь. Вы узнали уже многое... что будет для вас полезным... что вы сможете кардинально использовать... для улучшения вашей жизни... и как только вы примените все эти навыки... вы будете приятно удивлены... как быстро и легко... проходят изменения... и остаются с вами навсегда.

Теперь вы можете не спеша вернуться назад и почувствовать легкость и просветление, почувствовать себя действительно прекрасно.

Чем больше я об этом думаю, тем больше я склоняюсь к тому, что изменения должны проходить бессознательно и затем осознанно охраняться. Вероятно, поэтому мы с Брайаном замечаем такие быстрые и эффективные изменения у участников наших семинаров. Мы постоянно работаем парой и погружаем нашу аудиторию в транс для достижения больших эффектов.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия