Читаем Беседы Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное полностью

Пока я смотрел на палатки и на их обитателей, спешащих по своим делам, я заметил мальчика не старше 4-5-ти лет. Он играл в пыли у палатки. Малыш собирал небольшие камушки и переносил их с места на место. Он явно получал удовольствие от этого занятия. Ребенок был очень худым и одет только в грязные шорты. Наблюдая за ним, я не мог припомнить никого, кто занимался бы чем-то с таким упоением. Я наблюдал за мальчиком полчаса, пока не подошел автобус, и все это время радостная улыбка не сходила с его лица. Ни игровой приставки, ни телевизора, ни компьютера - только грязь и камни. И я поразился, на что могут бьть способны люди. Только с помощью скудного окружения и своей фантазии мальчик создал свой собственный удивительный мир.

Все люди, с которыми я общался и которые довольны своей жизнью, предпочитают мыслить простыми и эффективными методами. Я вспомнил свой разговор с Дэйвом из футбольной команды о его отношении к ошибкам, совершенным им на работе. Он объяснил: «Когда я совершаю ошибку, я совершаю ошибку. Я просто говорю себе, что в следующий раз нужно приложить больше усилий или сделать по-другому. Вы не можете сделать больше того, что можете. И нет никакого смысла в том, чтобы переживать по этому или по другому поводу Если кто-то меня раздражает или делает что-то, чтобы мне досадить, я просто говорю себе: «Вот засранец!» - и забываю об этом. Нет смысла копаться в том, что вас раздражает. Жизнь слишком коротка».

Я не мог бы сказать лучше. Потому и не сказал.

Глава 25. Большой Плохой Мир. Синдром «Бедный я».

Она вошла ко мне в офис, опустив голову. Ей было около сорока, и она была прекрасно одета. После слабого рукопожатия она без сил опустилась в кресло. Я начал как обычно.

ОФ:

Итак, чем я могу вам помочь?

Она тяжело вздохнула. Я вспомнил последний разговор с ней по телефону. Она позвонила, чтобы договориться о консультации. Я знал о ней три вещи. Во-первых, она побывала у дюжины психологов, психиатров, гипнотерапевтов, консультантов и практиков НЛП. По ее словам, никто не смог ей помочь. Во-вторых, я знал, что она была «полярным ответчиком». Это означало: что бы вы ни сказали, она не соглашалась. Не важно, о чем шла речь,- она всегда была не согласна. В-третьих, она была самой лучшей иллюстрацией того, что я называю синдромом «бедный я», когда люди только и делают, что ноют о том, как ужасна их жизнь. Зная все это, я понял, как с ней работать. Я не планировал заходить очень далеко, но перспектива была интересной.

Она ответила на мой вопрос болезненным стоном.

Мартина:

Я не знаю, может ли мне кто-нибудь помочь. Моя жизнь просто ужасна.

Я согласился.

ОФ:

Я не удивлен.

Немного опешив, она продолжила.

Мартина:

Дело в том, что меня все ненавидят.

И снова я согласился.

ОФ:

Не могу их в этом винить. Несмотря на это, она продолжила.

Мартина:

Видите ли, я совершенно ничтожна. Я некрасива и непривлекательна. Меня никто никогда не захочет.

Я опять согласился и радостно добавил.

ОФ:

Именно так.

Она посмотрела на меня с отвращением, но продолжила. После десяти минут подобного общения в ее голосе стало появляться все больше злости и раздражения. Я же продолжал с готовностью соглашаться со всем негативом, о котором она говорила.

Наконец, она посмотрела на меня со злостью в глазах.

Мартина:

Вот видите. Я даже рассказать никому не могу о своих проблемах. Вы унижаете меня, как и все остальные. Об меня вытирают ноги, как о дорожку у дома.

Я до сих пор удивляюсь, как я набрался смелости сделать это, но я поднялся, подошел к ней и вытер подошву своей туфли о ее кремового цвета брюки. Она посмотрела на меня с ужасом. Через несколько минут она начала на меня кричать и оскорблять меня. Она обругала меня всеми известными грязными словами и сказала, что докажет мне, как я неправ.

ОФ:

Мне вас жаль, моя дорогая.

Я произнес родительским тоном.

ОФ:

Я боюсь, что не смогу вам помочь, потому что вам невозможно помочь. И никто вам не поможет. Ничто и никто не изменит ситуацию. И ничто вам не поможет. Вы старая, страшная, толстая, надоедливая, скучная и ленивая особа, которая всегда со всеми и обо всем спорит.

Я повторил более или менее все, что она сказала за предшествовавшие 25 минут.

ОФ:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия