Читаем Беседы Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное полностью

Их постоянно критиковали за то, что они делали. Их заставляли чувствовать себя ужасно после каждой совершенной ими ошибки. Их постоянно удерживали от получения того, чего им хотелось. С каждым днем их разочарование в жизни росло. Они чувствовали все большую безнадежность. Они жалели себя и делились своей неудовлетворенностью и разочарованием с другими. В то же время захватчики старались еще больше ухудшить положение дел. Заключенные же сомневались, что когда-нибудь наступит этому конец. Их сокрушало все, что бы они ни делали.

Они постоянно страдали и становились совершенно беспомощными.

Иногда они получали краткие моменты свободы. Но это не была свобода в полном значении этого слова. Глубоко внутри себя они понимали, что мучители снова причинят им боль и страдания и короткие передышки на самом деле ничего не значат. Они страдали все время, всю свою жизнь. Их здоровье постоянно ухудшалось. Некоторые из них начинали мучиться от бессонницы. Их жизнь потеряла всякий смысл, даже если он и был раньше. Они постоянно бродили вокруг наполненные страхами, отчаянием, беспокойством и разочарованием во всем. Они были очень далеки от свободы.

Так кто же эти несчастные? Кто же захватил их в плен?

Они - это люди. Захватчики - это их разумы.

С рождения вы начинаете вырабатывать привычку мыслить определенными паттернами, чувствовать и вести себя в соответствии с определенными шаблонами. Некоторые из этих привычек заключают вас в тюрьму сомнений, одиночества, несчастья, самосожаления, страха, ненависти. Все это, в свою очередь, очень серьезно влияет на ваше здоровье, ваши отношения с окружающими. Т.е. на вашу жизнь.

Мы же все хотим быть счастливыми. Разве не так? Мы все хотим, чтобы наша жизнь была наполнена смыслом. Мы все хотим чувствовать себя связанными с кем-то или с чем-то. Мы хотим делиться нашей жизнью с любимыми. Мы хотим жить свободно, чтобы делать то, что мы хотим, и достигать желаемых нами результатов.

Некоторое время назад вы появились на этой Земле. Вы родились. Через некоторое время вы исчезнете с лица земли. Вы умрете. Возможно, вы попадете в рай, возможно, вы переродитесь в другую новую жизнь. Возможно, после смерти нет ничего.

Но независимо от этого время идет. Вы не можете вернуть ни одного момента прожитой жизни. У вас осталось определенное время из отпущенного вам. Оставшаяся жизнь может быть наполнена множеством событий, которые принесут триумф и радость или печаль и отчаяние. Вы переживете темные дни, на смену которым обязательно придут дни светлые. Вы столкнетесь с множеством возможностей и проблем. Это ваша жизнь.

На этом пути вам встретятся определенные персонажи. Они будут рядом с вами и вокруг вас в различные периоды времени. Кто-то из них будет любить вас, кому- то вы будете нравиться, а кому-то нет, кому- то вы будете абсолютно безразличны. Иногда они будут относиться к вам хорошо, а иногда плохо. Иногда они войдут в вашу жизнь, а иногда уйдут из нее. Иногда они будут являться причиной вашей любви и радости, а иногда причиной душевной боли и переживаний. Это ваша жизнь.

Вы переживете множество событий. Некоторые будут хорошие, некоторые наоборот. Но все они чему-то будут вас учить. Мы научитесь множеству вещей. Некоторые будут полезны, некоторые нет. Вы также будете многое забывать. Что-то из забытого будет важным, а что-то не важным. Иногда вы будете терпеть поражение. Иногда вы будете добиваться успеха. Некоторые будут рождаться с удачей, а некоторые нет. У вас будут моменты надежды, блаженства, как и моменты разочарования и горя. Это ваша жизнь.

И все вышеперечисленное является правдой жизни, которую невозможно изменить. Живя на этой планете, вы всегда стоите перед выбором, но один из них - самый важный. И этот выбор сводится к простому вопросу: как вы хотите жить?

Некоторые живут свободными, а некоторые нет. Для меня жить свободным означает жить счастливо, добиваться успехов, радушно общаться с окружающими и хоть немного, но делать мир лучше. Быть счастливым для меня означает возможность испытывать радостные чувства и наслаждаться тем, что я делаю. Мыслить более позитивно и разнообразно. Быть успешным для меня означает достижение поставленных целей, которые сделают жизнь лучше. Целей как материальных, так и духовных. Радушно общаться с окружающими для меня означает следующее: множество друзей, постоянное ощущение теплых чувств дружбы и любви со стороны окружающих и в то же время возможность помогать им становиться счастливей. Достичь чего-то значимого для меня означает сделать что-то полезное, что сможет позитивно повлиять на мир и изменить его в позитивном направлении.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия