Читаем Беседы Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное полностью

Правда жизни постоянно будет напоминать о себе. Наиболее важный вопрос в этом отношении: как вы живете? Ответьте себе, как вы жили до того момента, когда дочитали книгу до данного вопроса? Были ли вы по-настоящему счастливы и радостны большую часть своей жизни? Занимались ли вы любимым делом и приносило ли оно вам удовольствие? Какие значимые и важные взаимоотношения вы построили с окружающими? Вы хоть как-то смогли изменить мир вокруг вас?

Люди постоянно творят чудеса. Вы только подумайте об изобретениях и открытиях за последние столетия. Мы начали с того, что нас окружало, а сейчас уже смогли построить целый виртуальный мир. Мы смогли научиться создавать много нового из привычных материалов. Достаточно просто перечислить, что мы можем делать сейчас по сравнению с тем, что могли бы сделать 150 лет назад. И ведь все эти неповторимые открытия родились в головах людей. У нас у всех есть самая совершенная машина, которой мы очень плохо умеем управлять. Это наш разум. Ведь все достижения цивилизации направлены на удовлетворение наших нужд и на то, чтобы сделать нас более счастливыми. В этой же книге мы предлагаем вам научиться управлять своим разумом.

Мы все хотим освободиться от наших проблем. Мы все хотим пережить вечную любовь и бесконечную радость. Мы все хотим прожить жизнь так хорошо и так счастливо, как можем.

И независимо от того, счастливы ли вы, чувствуете ли вы себя полноценным или, наоборот, несчастны и печальны, вас окружает одинаковое количество одних и тех же проблем. Разница же заключается в том, насколько вы свободны от влияния этих проблем. Вы встречаете тех же самых людей, независимо от того строите ли вы отношения с ними или разрушаете их. Когда же вы душевно спокойны и свободны, в мире все равно происходит множество хороших и плохих вещей. Ваш выбор заключается в том, хотите ли вы быть свободными независимо от обстоятельств или хотите сгибаться под горой проблем. Хотите ли вы заключить себя в болезненные камеры пыток собственного разума.

Причина человеческого отчаяния заключается в том, что мы учимся ограничивать себя с помощью нашего разума. Мы научились думать о себе и об окружающих определенным образом. Также мы научились определенным образом вести себя по отношению к себе и к окружающим. Стать свободным от отчаяния - это значит снова начать управлять своим разумом и выбрать радость вместо печали, выбрать свободу от цепей вместо тягот и ограничений, любовь вместо ненависти и страха, которые душат нас. Только тогда мы сможем узнать об истинных источниках человеческого счастья.

Свобода - это не просто идеал, в который можно верить и к которому можно стремиться. Это все, что мы можем испытать, Этo не страх или печаль, не одиночество или отчаяние, не сожаление или разочарование, не злость или боль. Свобода - это надежда. Это мудрость. Это счастье. Это просветление. Это дружба. Это юмор. И больше, чем что- либо, свобода -это любовь.

Многие люди все время бьются, чтобы сделать свою жизнь более счастливой. Независимо от того, страдаете ли вы от депрессии, боитесь ли вы чего-то, испытываете ли неуверенность, мы все с вами проходим один и тот же путь. Мы все хотим делать что-то лучше, стать лучше, чувствовать себя лучше.

Представьте себе, что это путеводитель, который может помочь вам более успешно и позитивно выходить из всех приключений жизни. Из него вы узнаете об изменениях и преобразованиях. Вы поймете, как более эффективно использовать ваш мозг. В этой книге мы обсудим вопросы смысла жизни и достижения состояния счастья и удачи. Эта книга приведет вас к ступеням, поднявшись по которым, вы сможете улучшить ваши взаимоотношения с окружающими, завести больше друзей и более эффективно и позитивно общаться со всеми людьми и самим собой. Она поможет вам лучше управлять собой во времени, научит расслабляться, вместо того чтобы испытывать стресс, и научит мотивировать себя. Она поможет вам решить большинство проблем, с которыми вы сталкиваетесь в жизни. Она предложит вам мощнейшие инструменты для преобразования вашего понимания жизненных ситуаций и покажет ранее незнакомые вам перспективы. Она поможет вам улучшить вашу связь с Вселенной и более эффективно пользоваться ее ресурсами.

Разве не здорово было бы научиться веселить и радовать большее количество людей, добавить счастья в сердца многих, повысить качество жизни не только у вас, но и у других?

Позвольте нам помочь вам понять некоторые вещи, о которых вы раньше, возможно и не подозревали. Разрешите нам обратиться к вашему взгляду на жизнь и изменить его, чтобы ваш разум и тело работали лучше. Чтобы вы испытывали в жизни больше любви, больше свободы, больше радости.

Очень многие идеи в основе этой книги почерпнуты из НЛП. В следующей главе мы более подробно остановимся на вопросах изменений и улучшений внутри самого себя.

Глава 4. НЛП: История Технологий Успеха.

Поскольку огромное количество техник по изменениям в этой книге вышло из техник НЛП, я считаю себя обязанным рассказать более подробно об этом.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия