Читаем Беседы Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное полностью

Для этого достаточно придумать оригинальную идею, и не просто придумать, а воплотить ее в жизнь. Также важно понимать, что не столь важно, насколько кто-то станет богатым. Важно понимать, что богатство не решает всех проблем и есть множество очень обеспеченных, но несчастных людей. Настоящее богатство - это счастье и радость от сознания того, что у вас есть. И, конечно, надо быть достаточно разумным, чтобы заработать больше.

Финансовая свобода напрямую связана со стоимостью вашего времени. Также важно заставить ваши деньги самостоятельно работать на вас, пока вы занимаетесь чем-то другим. Это возможно только при наличии убеждений и отношения к жизни, которые поддерживают ваше стремление к увеличению доходов. Иногда негативные убеждения по поводу богатства мешают нам жить. Нас учат, что богатым быть плохо и что только «бедный человек сможет войти во врата рая».

С одной стороны, подобные истории и убеждения не дают возможности людям считать деньги самым важным в мире. Но и буквально следовать им неразумно. Излишняя любовь к деньгам может быть негативна, но зарабатывание денег не может не быть позитивным. Чем больше у вас денег, тем больше вы можете изменить мир. Большинство людей, которые смогли много полезного привнести в мир, сделали это либо потому, что были богаты, либо потому, что смогли разбогатеть.

Для финансовой свободы важно быть человеком «больших чаевых». Когда бы у вас ни возникал выбор - дать ли большие или маленькие чаевые, - давайте больше, потому что это очень сильно влияет на то, как вы на себя смотрите. Если мы дадим мало, то можем начать себя жалеть из-за небольших доходов. Когда вы даете большие чаевые, вы сами воспринимаете себя более богатым человеком. Также важно иметь финансовые цели и планы, чтобы стимулировать свой мозг на их достижение. Когда вы это осознаете, вы сможете сделать все возможное для того, чтобы разбогатеть.

Упражнение «Менталитет Богатства».

1. Из ваших накоплений сэкономьте 10 процентов, инвестируйте 10% и потратьте на что-то 10%.

Это поможет вам практиковаться в более эффективном инвестировании и более удачном распоряжении вашими деньгами.

2. Запишите ваши убеждения по поводу денег и богатства и подумайте, какими более полезными убеждениями вы можете их заменить.

3. Когда у вас есть возможность заплатить разные суммы денег за одно и то же, заплатите большую сумму. Давайте большие чаевые.

Это поможет вам воспринимать жизнь со стороны богатства, а не бедности и укрепит это в вашем сознании.

4. Определите ваши хорошо сформулированные цели по поводу денег и богатства.

Что бы вы позволили себе иметь, с финансовой точки зрения?

Сколько вы бы хотели зарабатывать в год?

Подготовьте план на ближайшие 15 лет и определите, сколько вы хотите заработать и что вы хотите себе позволить.

Сколько вам нужно денег, чтобы быть финансово свободным?


Глава 32. Приглядывая за Собой.

Чтобы создать здоровую среду в своей голове, нужно создать здоровую среду в своем теле. Это не означает слепое следование «идеальным диетам» и фанатичное занятие спортом и различными упражнениями каждый день. Это просто означает хорошо относиться к своему телу, используя старый добрый здравый смысл.

Мы знаем, что, принимая наркотики и злоупотребляя алкоголем, мы наносим серьезный урон своему здоровью. Многим знакомо состояние похмелья с утра и неприятное ощущение при этом. Мы также знаем, что если мы слишком много или слишком мало съедим или съедим что-то некачественное, то наши эмоции будут негативными. Если мы не будем регулярно упражняться, то у нас не будет позитивного внутреннего состояния. Мы знаем это из нашего опыта, а не из книг или результатов исследований.

Секрет кроется в следовании определенным несложным инструкциям, как вести себя по отношению к своему телу. Ешьте здоровую пищу. Пейте здоровые напитки. Избегайте алкоголя и особенно наркотиков. Занимайтесь спортом и высыпайтесь. Я спросил Ричарда об этом.

ОФ:

Что ты можешь посоветовать, чтобы помочь людям следить за своим здоровьем?

РБ:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия