Мы проделали с ним упражнение «квадрат великолепия». Он представил себя уверенным и спокойным во время движения к ней. Он повторял про себя: «Она в хорошем настроении. Я ей понравлюсь». Он представил, как она улыбнется от удовольствия, услышав комплимент. Брайан быстро направился к бару. Он заказал напитки и подошел к девушке. Прикоснулся к плечу.
Я всегда с интересом наблюдаю за людьми, даже просто прогуливающимися по улице. Я очень много путешествую, но лучше всего я запоминаю людей, которые мне встречались. Я обожаю свою семью и своих друзей и всегда с удовольствием провожу с ними время. Я люблю сам процесс влюбленности и рад даже просто находиться в одном помещении с любимым человеком.
Как-то я работал с Брайаном в ТВ-программе «Спроси Анну». Это программа, куда приглашаются люди с определенными проблемами, и Анна подбирает для них экспертов, которые могли бы им помочь. Меня попросили помочь Брайану научиться знакомиться с девушками. Это упражнение в баре было одним из упражнений, с помощью которых я собирался помочь Брайану повысить свою эффективность в знакомствах.
Я вспомнил этот эпизод, в то время как думал над составляющими одиночества. Я много лет работал с клиентами, которым помогал улучшить их навыки общения, умения знакомиться, налаживать позитивные взаимоотношения. И все это время я больше и больше узнавал о том, как все это происходит. И мне было безумно интересно услышать мнение эксперта по этому вопроса. Мнение Ричарда. К тому же я сам прекрасно помнил ощущение одиночества и хотел научиться новым способам помогать людям с этой проблемой.
Я и сейчас иногда испытываю это ощущение, но очень редко. Когда я понял, что означает «свобода любить», я начал понимать, как можно жить, не испытывая одиночества. У меня огромное количество друзей во всех точках Земного шара. Мои отношения с ними различаются, причем сильно. С одной точки зрения, мне повезло. С другой точки зрения, удачи здесь мало. Я приглашал людей стать моими друзьями.
С некоторыми знакомыми я расстался или перестал поддерживать связи. Вопрос в том, что у меня больше не возникало ощущения одиночества, даже если я был один. Потому что я прилагал усилия, чтобы создать хорошие отношения с людьми.
Свобода любить связана с общением с большим количеством людей и с созданием с ними различных отношений. Не каждый человек захочет с вами общаться или подружиться. Да и вам не всякий подойдет. Однако очень важно, чтобы вы начали встречаться с большим количеством людей и совершенствовать свои навыки общения. Когда вы это сделаете, то вы обнаружите, что каждый человек вошел в вашу жизнь, потому что это помогло вам чему-то научиться. Некоторые останутся с вами до конца своей или вашей жизни.
Одиночество - это бич современного общества. Некоторые люди одиноки, потому что у них нет взаимоотношений с другими людьми. Некоторые одиноки, потому что эти взаимоотношения не приносят им радости. У некоторых людей нет друзей или семьи, им не с кем общаться. Я работал со многими людьми, испытывающими подобные проблемы. На самом деле завести друзей намного проще, чем многие думают. Некоторые люди пытаются пару раз и утверждают, что перепробовали все возможное.
Очень важно понимать, что это процесс. Это не означает, что достаточно пойти в нужное место. Ваши убеждения, мысли и чувства по отношению к другим людям очень важны для создания у них первого впечатления.