Бессмертие. Как его достичь и как избежать

Как только польется вода, уберите пальцы, чтобы она смогла вылиться сплошным потоком. Затем воспользуйтесь пальцами снова. Когда вода кончится, подвигайте пальцами в глотке — и вы почувствуете рвотные спазмы без выделения воды, что означает полное опорожнение желудка.

Особенно важно удерживать корпус согнутым под прямым углом. Не очищайте желудок в стоячей позе — это вредно, особенно для сердечников. Промывание желудка следует повторить несколько раз (если вода при рвоте будет либо кислой, либо горькой) — до тех пор, пока вода не станет чистой от примесей слизи и без какого-либо привкуса. Процедура рвоты должна быть довольно мягкой, без излишней нагрузки на сердце, ибо его укрепление за счет массажа брюшной полостью происходит постепенно, не за один день. Промывание желудка производится после очищения кишечника.

Эта процедура, кроме важных для нас эффектов, способствующих практике, очищает кожу, изгоняет прыщи и фурункулы, вылечивает болезни зубов, исправляет функции сердца, излечивает болезни груди, запор, желчное расстройство, несварение, кашель, астму, рахит, воспаление миндалин, ночное недержание мочи, и т. д. Список не исчерпывающий.

Промывание носа

Наполнить миску средней величины слегка подсоленной водой, погрузить в нее нос и медленно втянуть им воду, затем выплюнуть ее через рот, так как она содержит в себе нечистоты. Вначале будет ощущаться жжение в глубине носа. Возможно неистовое чихание, что будет мешать выполнению процедуры. Но постепенно все стабилизируется, и неприятные ощущения исчезнут. Эту процедуру следует проделывать несколько месяцев по два-три раза в день, после чего ее можно будет выполнять один раз в неделю. После опорожнения миски с водой наклонитесь вперед под прямым углом. Энергично вдыхайте и выдыхайте через нос, двигая головой влево, вправо, вверх и вниз для удаления воды, оставшейся в носовой и лобной полостях.

Это упражнение великолепно помогает в случае хронической головной боли, бессонницы или сонливости. Интеллект стимулируется, выпадение волос и преждевременная седина прекращаются. Промывание носа особенно эффективно для излечения забывчивости и катаральных заболеваний. Все недуги органов от шеи вверх могут быть излечены этим упражнением.

Водные процедуры

Совершая омовение, прежде всего следует тщательно вымыть голову и обильно поплескать водой в глаза, затем следует поливать достаточным количеством прохладной воды пупок и половые органы в течение двух-трех минут и в течение одной-двух минут — заднюю часть бедренных суставов и колени. Когда это будет сделано, облить остальные части тела, тщательно растирая и омывая его. По мере закалки организма температуру воды следует систематически понижать.

Принимая контрастный душ, кроме выполнения указанных методик, полезно массировать ступни на массажном коврике или в специальном ящике, заполненном крупнозернистой галькой. Заканчивать контрастный душ всегда необходимо под холодной струей воды. После чего важно энергично растереть себя руками и на влажное тело надеть тренировочный костюм из хлопка, шерсти или иных натуральных тканей. Затем следует бег или энергичная ходьба с одновременным начитыванием молитвы-мантры.

О сексе

Секс — это, в общем-то, совершенно второстепенный вопрос. Ведите ту сексуальную жизнь, которая вас больше устраивает и не мешает остальному.

То, что может действительно помочь вам на пути к Бессмертию — это не сексуальные практики, а особого рода энергетический эротизм (ЭЭ). Но использовать его вы сможете только со своим идеальным партнером, с вашей «половиной». Иначе вы рискуете просто превратиться в вампира. Есть и другая возможность: начать заниматься энергоэротизмом с воображаемым партнером. Хотя это и намного сложнее, но так вы можете достичь сразу двух целей — приблизить встречу со своей «половиной» в реальности и улучшить качество своей энергии. Этим практикам будет посвящен особый раздел в следующей книге.

А пока, чтобы вы получили хоть какой-то эффект от этой сферы, дам некоторые рекомендации. Для мужчин и для женщин они будут немного разными. Точнее, противоположными. Это и понятно, ведь мужчина и женщина именно в этом аспекте радикально отличаются друг от друга. Буквально как Инь и Ян. Поэтому мужчинам рекомендуется строгое воздержание в течение ста восьми дней и интенсивная практика приведенного выше комплекса. В этот период им ни в коем случае нельзя терять семенную жидкость, даже во сне. После этого периода вы можете продолжить сексуальную жизнь, но постарайтесь без необходимости не эякулировать. Без необходимости — то есть ради сомнительного удовольствия, а не для зачатия ребенка. Для женщин это не так существенно. Но во время полового акта женщинам рекомендуется удерживать внимание (самовосприятие) в районе груди или солнечного сплетения, не давая ему опускаться ниже.