Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю

Мы должны глубоко проживать каждое мгновение, которое нам дано. Если вы способны глубоко прожить одно мгновение своей жизни, вы можете научиться проживать так же и все остальные. Французский поэт Рене Шар сказал: «Если вы можете пребывать в одном мгновении, вы откроете вечность». Превратите каждый момент в повод жить глубоко, счастливо, умиротворенно. Каждое мгновение — это возможность помириться с миром, сделать спокойствие и счастье доступными для всех. Мир нуждается в нашем счастье. Практику внимательной жизни можно назвать практикой счастья, практикой любви. Мы должны культивировать в своей жизни способность быть счастливым, способность любить. Понимание — это основа любви. Глубинный взгляд — это базовая практика.

Хотя мы знаем, что обвинения и споры никогда не помогают разрешить ситуацию, порой мы забываем об этом. Именно поэтому мы практикуем пятое осознание. Внимательное дыхание помогает научиться останавливаться в самый важный момент, удерживаться от обвинений и споров.

Всем нам нужно измениться к лучшему. Мы обязаны заботиться друг о друге. Мы — садовники, помогающие расти цветам. Благодаря нашему пониманию распускаются прекрасные бутоны. Одной доброй воли недостаточно. Мы должны овладеть искусством делать других счастливыми. Это искусство — суть жизни, и состоит оно из внимательности.

МИФ Саморазвитие

Все книги по саморазвитию на одной странице:

mif.to/samorazvitie

Узнавай первым о новых книгах, скидках и подарках из нашей рассылки

mif.to/letter

#mifbooks 

#mifbooks

#mifbooks

#mifbooks

Над книгой работали

Главный редактор Артем Степанов

Ответственный редактор Наталья Довнар

Литературный редактор Юлия Семенова

Арт-директор Алексей Богомолов

Дизайн обложки Наталья Савиных

Верстка Елена Бреге

Корректоры Елена Бреге, Олег Пономарев

ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

Электронная версия книги подготовлена компанией Webkniga.ru, 2018