Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм

Как-то к Брэггу обратился лесоруб, которому из-за смещения позвонков пришлось оставить работу. Позвоночник мужчины был поврежден в результате ежедневных неравномерных нагрузок. Этому человеку потребовалось меньше месяца, чтобы занятия по системе Поля Брэгга помогли ему восстановить позвоночник и вернуться к работе.

Женщина сорока трех лет оказалась инвалидом. Причина — смещение внутренних органов. Традиционное лечение не помогало. Стоило лишь ей начать заниматься по системе Брэгга, улучшение наступило практически сразу. Впрочем, для нее Брэггу пришлось разработать специальные упражнения, что подтверждает необходимость индивидуального подхода.

Во всем мире по системе Поля Брэгга живут многие люди, случаев возвращения к активному образу жизни и полноценному здоровью не счесть. А наилучшим доказательством эффективности системы Брэгга служит сама его жизнь — яркая, удивительная, долгая и плодотворная.

«Со времен Адама и Евы, — размышлял Брэгг, — самая важная проблема человечества — это продление жизни. Никому пока еще не удалось избежать смерти, но, соблюдая определенные гигиенические и диетические правила, каждый может продлить свою жизнь. И каждый обязан это сделать — ради себя, ради родных и друзей и, наконец, ради своей страны. Я верю в то, что каждый человек имеет право и обязан жить до ста двадцати лет и более. Купить здоровье нельзя, его можно только заработать — своими собственными постоянными усилиями. Я сам заработал для себя свое здоровье — своей жизнью, своим образом жизни».

Человек должен вернуться к естественному образу жизни, так как в этом его единственное спасение, ибо, как говорил Брэгг, «за деньги можно купить кровать, но не сон; еду, но не аппетит; лекарство, но не здоровье; дом, но не домашний очаг; книги, но не культуру; развлечения, но не счастье; религию, но не спасение».

И в этом вся правда жизни.