Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм

«Со времен Адама и Евы, – размышлял Брэгг, – самая важная проблема человечества – это продление жизни. Никому пока еще не удалось избежать смерти, но, соблюдая определенные гигиенические и диетические правила, каждый может продлить свою жизнь. И каждый обязан это сделать – ради себя, ради родных и друзей и, наконец, ради своей страны. Я верю в то, что каждый человек имеет право и обязан жить до ста двадцати лет и более. Купить здоровье нельзя, его можно только заработать – своими собственными постоянными усилиями. Я сам заработал для себя свое здоровье – своей жизнью, своим образом жизни».

Человек должен вернуться к естественному образу жизни, так как в этом его единственное спасение, ибо, как говорил Брэгг, «за деньги можно купить кровать, но не сон; еду, но не аппетит; лекарство, но не здоровье; дом, но не домашний очаг; книги, но не культуру; развлечения, но не счастье; религию, но не спасение».

И в этом вся правда жизни.