Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка

Да, иногда дети простывают и болеют. Но это не вина мамы. И это не повод проваливаться в негатив. Даже если сейчас хочется опустить руки. Особенно, если так! Вспомните, что вы женщина, что женская мысль обладает силой, и направьте свои мысли на что-то хорошее. Представьте, как будете вместе с детьми весело гулять в парке, подарите им улыбку. Стикеры со смайлами будут как раз напоминанием об этом.

Я сама лишь учусь тому, чтобы прорабатывать негатив и фокусироваться на том, за что можно быть благодарной. Возможно, я расскажу об этом опыте в следующей книге. Но одно я могу сказать точно уже сейчас.

Всем домашним лучше, если мама счастлива и спокойна. И никто, кроме нас самих, не несёт ответственности за это состояние – ни муж, ни дети, ни обстоятельства, ни климат. За своё внутреннее состояние отвечаем мы и только мы! Поэтому в борьбе за свое внутреннее счастье у женщины все средства хороши. Йога, шопинг, баня, книга, куда-то сходить, чем-то себя побаловать. Пробуйте и находите своё верное средство. Это не эгоизм, не глупости, а на самом деле важные шаги мамы, которая хочет сделать себя и свою семью счастливой.

И почаще вспоминайте мантру: «Я самая лучшая мама для своих детей».

2. Этим секретам меня научила врач из бригады скорой помощи + метод снижения высокой температуры теплым душем

История, которую я расскажу, произошла много лет назад. Это было в самом начале моего материнства. У меня ломило всё тело, градусник горел, я сразу поняла, что высоченная температура. Вызвала скорую. Больше всего я волновалась за малыша и обрушилась на приехавшую бригаду с вопросами: «Мне нужно куда-то уйти, спрятаться, не дышать?». Врач сказала, что никуда уходить от ребенка не надо, он формирует иммунитет.

Я тут же спросила, какие противовирусные мне можно купить. Но врач ответила:

– Никакие.