Читаем Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты полностью

Я всю жизнь имела дело со страхом, и чтение этой книги открыло мне глаза, позволило выйти за пределы тех мест, где я застряла. Рут со своей способностью выстроить план действий и говорить правду, чтобы убрать оправдания, предоставляет бесценные инструменты, применимые к нашей жизни.

Кейси Тренум,основатель kaseytrenum.com

Автор книги «Без страха» в одно и то же время провела для меня сеанс персональной терапии, даровала мне осознанность и заставила выиграть чемпионат. Эта книга помогла увидеть свой страх и подсказала необходимые практические шаги для превращения его в позитивное явление. Теперь я знаю, как поменять страх на смелость, и эта мысль по-настоящему освобождает.

Тай МакНили,соучредитель «Его и Ее деньги»

Это освежающее, уникальное чтение, которое помогло увидеть мои сильные и слабые стороны в новом и позитивном свете и наконец преодолеть блокпосты, мешающие достижению моих самых больших целей.

Дженнифер Роскамп,основательница «Сознательная мама»

«Без страха» – книга, которую должна прочитать каждая женщина. Рут помогает вам найти первопричину вашего страха, идеально сочетая сочувствие с любовью и поддержкой. Я порекомендовала эту книгу всем своим друзьям.

Таня Тейлор Гриффис,блогер www.runtoradiance.com

Эта книга – настоящий подарок женщинам, которые хотят жить полной жизнью, но не знают – как. Рут практикует то, что она проповедует, поэтому ее советы не только невероятно вдохновляют, но и работают. Она – ободряющий наставник для каждой женщины.

Таша Карузо,основатель и генеральный директор Kaleidoscope Living

Что мешает вам стать женщиной, которой вы родились? Страх. «Без страха» – учебник, который нужен вам, чтобы наконец взглянуть страху в глаза. Бойтесь и делайте.

Клэр Диаз Ортиз,автор, диктор, ClaireDiazOrtiz.com

Я считаю крайне важным шагнуть вперед, встретиться лицом к лицу с нашими страхами и сделать то, что пугает нас больше всего. Рут Соукуп блестяще показывает, что конкретно нас сдерживает, и, самое главное, – как преодолеть проблемы. Если вы хотите жить исключительно хорошо и по-настоящему сиять от радости, то я могу рекомендовать вам ее книгу.

Майкл Садлер,хозяин Inspire Nation Show (www.InspireNationShow.com)

Эта книга помогает вам отбросить все глупые оправдания и «бояться и делать», так что вы сможете жить так, как хотите, и так, как заслуживаете. Рут Соукуп – наставник, необходимый каждой женщине.

Грай Синдинг,предприниматель, бизнес-тренер, стратег и мотивационный оратор
Перейти на страницу:

Похожие книги

Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало
Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало

Эта книга не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. Она о том, как понять, чего вы хотите на самом деле, и разрешить себе стремиться к цели, пусть даже другие крутят пальцем у виска. Ее автор, психолог-консультант Наталья Керре, поможет вам понять и полюбить самих себя – настоящих, без навязанных обществом масок. Она пишет о том, что останавливаться не обязательно в любом возрасте, а делать всегда по-своему – добродетель, ведущая напрямик к счастью. Если вы хотите выбраться из состояния «всё хорошо, но ничего хорошего» и сделать свою жизнь такой, какую раньше не могли даже вообразить, скорее переворачивайте страницу и читайте.

Наталья Олеговна Керре

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки
Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки

Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж. Рамбаускас развенчивает мифы о суперспособностях жаворонков и дает полезные рекомендации для сов, которые помогут им организовать правильный режим дня, повысить продуктивность и стать счастливее.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Фрэнк Дж. Рамбаускас

Самосовершенствование / Личная эффективность / Образование и наука
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца

Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю?Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем.Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее к людям. Эмоциональное состояние придет в норму, вы станете лучшей версией себя.Стоицизм поможет вам привести жизнь в порядок, научит контролировать мысли и эмоции, управлять своим поведением так, чтобы действовать на благо себе и людям вокруг. Стоицизм научит вас думать по-новому.Благодаря практическим заданиям вы разовьете полезные навыки, которые обязательно пригодятся в дальнейшем.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мэттью Дж. Ван Натта

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука