Безумно счастливые. Часть 2. Продолжение невероятно смешных рассказов о нашей обычной жизни

Сложно понять любого человека в депрессии, награжденного, казалось бы, даром, ради которого любой убил бы. В лучшем случае это выглядит неблагодарностью. В худшем – бесстыдством. Тем не менее такое случается. Некоторые из моментов моей жизни, которые (с точки зрения нормального человека), казалось бы, должны были стать ее самыми потрясающими периодами, на деле порой оказываются особенно ужасными. Никто никогда об этом не предупреждает. Вероятно, потому, что это звучит безумно. Однако сути это не меняет.

Как бы мне хотелось, чтобы кто-нибудь рассказал мне эту простую, но вводящую в замешательство истину:

Даже когда все складывается в твою пользу, ты все равно можешь испытывать грусть, тревогу или беспомощность.

Потому что ты не в состоянии контролировать свой мозг или свои эмоции, даже когда все идеально.

Самое пугающее в том, что порой от этого становится только хуже. По идее, тебе должно быть грустно, когда все складывается дерьмово, но что, если тебе тоскливо, когда у тебя есть все, что ты только мог, казалось бы, пожелать? Вот это пугает до ужаса. Почему я лежу, свернувшись в клубок на кровати в гостиничном номере, слишком застенчивая для того, чтобы наслаждаться жизнью? Отчего я ощущаю себя неудачницей и притворщицей, в то время как вечеринка в мою честь в полном разгаре? Как вообще можно чувствовать себя настолько отвратительно, удрученно и виновато, когда все складывается настолько идеально? Зачем паниковать в этом случае?

Если все вокруг идеально, а я чувствую себя несчастной, значит, лучше уже не будет?

К счастью, это не так.

Будет лучше.

Тебе станет лучше.

На самом деле таким образом ты учишься ценить тот факт, что, оказывается, тобой движет совсем не то, что по общепринятым представлениям должно делать тебя счастливым. Ты понимаешь, что это нормально – по-своему представлять, как выглядит рай (комментировать в Твиттере просмотр фильмов про зомби, зарывшись в котят), а не руководствоваться чьим-то чужим представлением о том, что нужно стремиться к славе/богатству/тусовкам. Во всем этом есть что-то невероятно освобождающее.

Как же потрясающе, когда ты можешь понять, насколько легко добиться того, что делает тебя счастливым. Удивительная свобода таится в способности славить и ценить особенные моменты, которые восстанавливают силы, наполняя тебя радостью и умиротворением.

Конечно, кому-то действительно нужны красные ковровые дорожки, усеянные папарацци, и прочая внешняя атрибутика. Мне же, как оказалось, для ощущения полного счастья нужен лишь замороженный фруктовый лед с банановым вкусом, политый ромом «Малибу». Однако это совсем не значит, что, ответив подобным образом, я не понимаю всей серьезности и глубины данного вопроса. На самом деле я совершенно точно представляю, что конкретно для меня является в жизни действительно важным. Это логично, потому что, подводя итог своей жизни, никто не скажет херню вроде: «Слава богу, что мне довелось прокатиться на слоне». Вместо этого люди обычно с сожалением говорят: «Жаль, что я так мало времени проводил с близкими и любимыми». Поэтому час, проведенный со своими детьми за игрой в «на полу везде лава», делает вас гораздо богаче, чем поездка, например, на Шри-Ланку. Кроме того, в этом есть еще один плюс – так вы, скорее всего, не подцепите холеры. Хотя, наверное, бывает по-всякому.

Это вовсе не означает, что я не езжу на конференции, презентации или в отпуск, отнюдь. Однако я очень хорошо понимаю, что превращусь в отшельника, если не буду заставлять себя делать всякие потрясающие вещи и встречаться с замечательными людьми, стараясь при этом все-таки слишком сильно себя не перегружать. Дело в том, что я очень разборчивая в том, что делаю, потому что знаю, что у меня недостаточно ложек для того, чтобы успеть сделать все.

Надеюсь, вы знаете эту тему про ложки? Если нет, то вам стоит про нее узнать.

Теорию ложек придумала моя подруга Кристин Мизерандино, чтобы объяснить, с какими ограничениями сталкиваются люди с хроническими заболеваниями. У большинства здоровых людей в распоряжении практически неограниченное количество ложек, каждая из которых символизирует количество энергии, которую необходимо затратить на выполнение той или иной задачи. Вы просыпаетесь утром – это одна ложка. Вы принимаете душ – еще одна ложка. Вы работаете, играете, убираетесь, любите, ненавидите, и на все это уходит чертова куча ложек… Когда вы молоды и здоровы, у вас по-прежнему остаются ложки: вы ложитесь спать, и утром их запас пополняется.