Библейское лекарство от аллергии

Аллергии, вызываемые пыльцой деревьев и травянистых растений, случаются в различные поры года. Некоторые агентства новостей даже объявляют о времени наибольшего распространения пыльцы и плесневых спор, чтобы помочь людям, страдающим от дыхательной аллергии. Если аллергическую реакцию у вас вызывает пыльца растений, вы и сами начинаете прекрасно чувствовать появление в воздухе этого аллергена, потому что ваши глаза начинают непрерывно зудеть и слезиться, а из носа неудержимо текут водянистые выделения. Ваше состояние существенно ухудшается при ветреной погоде и улучшается в дождливые дни или в те дни, когда вы никуда не выходите из дому.

Переносимую по воздуху пыльцу вы можете контролировать с помощью такого домашнего воздухоочистителя, как, например, фильтры Нера. Ионизаторы, очищающие воздух от запахов и аллергенов с помощью электрического тока, также способны очистить ваш дом от малейших следов пыльцы вызывающих у вас аллергию растений.

2. Избавьтесь от плесени.

Дыхательные аллергии, вызываемые плесенью, не провоцируют, как правило, зуд в глазах и носу. Однако они зачастую приводят к заложенности носа и хроническим заболеваниям носовой полости. Это вызвано тем, что плесень часто селится в полости носа или носоглотке.

Симптомы аллергии на плесень обостряются в прохладном вечернем воздухе, в сырых местах и особенно в те моменты, когда опавшие осенние листья сгребают в кучи. Люди, страдающие от такой аллергии, начинают чувствовать себя хуже в сырую погоду и в те моменты, когда они подстригают траву.

Если плесень вызывает у вас аллергическую реакцию, вы зачастую чувствуете себя лучше, находясь в помещении, особенно если в этот момент включены батареи или кондиционер. Неприятные симптомы также существенно смягчаются в тот момент, когда температура на улице падает ниже нуля.

Совет от доктора Колберта

Чтобы контролировать вызываемую плесенью аллергию, вы можете предпринять следующие шаги:

• Следите за тем, чтобы внутри вашего дома не было сырости.

• С помощью системы очистки воздуха увеличьте его циркуляцию.

• Если в вашем доме высокая влажность, установите влагопоглотитель.

• Хорошо проветривайте ванную комнату, покройте ее пол плиткой и уберите оттуда коврики.

• Не оставляйте в ванной комнате мокрую одежду. Повесьте ее для просушивания в специально отведенном для этого помещении и внимательно следите за тем, чтобы на ее поверхности не появился налет, также являющийся плесенью.

• Уберите из своей спальни все покрытые плесенью предметы — особенно это касается подушек, постельного белья, старых газет и журналов.

• Плесень может скрываться также и под вашим ковром. Если плесень вызывает у вас аллергическую реакцию, лучше всего покрыть пол в своей спальне плиткой или паркетом.

• Вам также следует убрать из своего дома все декоративные растения, потому что они очень часто служат надежным прибежищем для плесневых грибков.

• Все дрова храните на улице, потому что плесень хорошо разрастается на древесной коре.

• Стены и пол в ванной комнате протирайте отбеливателем, поскольку он убивает плесень.

• Не забывайте, помывшись, тщательно вытирать в ванной всю оставшуюся воду.

• Воздухоочистители, ионизаторы и озоновые генераторы удаляют также и споры плесени. Однако не забывайте о необходимости периодически менять их фильтры.

3. Избавьтесь от шерсти животных.

Начинаете ли вы чихать и кашлять, оказавшись рядом с котами? Шерсть животных — особенно котов — является для человека чрезвычайно сильным аллергеном. Доводилось ли вам когда–нибудь замечать, как часто и тщательно кот вылизывает свою шубку? Кошачья слюна обладает сильными аллергенными свойствами. Собачья шерсть также является распространенной причиной возникновения аллергии, однако ее аллергенные свойства слабее, чем у кошачьей шерсти.

Симптомами аллергии на котов или собак являются одышка, зуд, обильное слезотечение, чиханье, кожная сыпь и охриплость. Однако не спешите выставлять своего кота за двери. Вы можете существенно повлиять на частоту возникновения и силу своей аллергической реакции, регулярно купая своего домашнего любимца.

4. Избавьтесь от пыли.

Домашняя пыль содержит вещества как органического, так и неорганического происхождения. В ее состав входят споры плесени; пыльца; целлюлозные корпии из хлопка, льна и других волокон; шерсть животных; мельчайшие частички тараканов, чешуйниц, пауков, блох, мух и клещей; экскременты насекомых и человеческий эпителий. В шести комнатах среднего американского дома за год скапливается приблизительно двадцать килограммов пыли.

Симптомы аллергии на пыль особенно остро начинают проявляться после того, как вы пропылесосите свой дом, протрете осевшую на мебели пыль или же застелите свою кровать. Симптомы эти, как правило, наиболее выражены по утрам, постепенно исчезая в течение дня. Если пыль вызывает у вас аллергическую реакцию, обычно вы будете хуже чувствовать себя дома и лучше — на свежем воздухе.